幸福女人能量養生書：女人健康的革命（簡體書）

《幸福女人能量養生書:女人健康的革命》講述了：每個女人都要掌握身體能量盛衰的規律、每個女人都要學會驅逐惡能量，讓健康能量充盈體內、每個女人都要學會喚醒沉睡的心靈能量、叁涵養健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

趙鐵鎖，現任世界海狗協會會員、國際健康健美長壽學研究會副主席、中國老年保健協會副會長、中國性學會理事、中國保健協會理事。參加工作以來，因其良好的工作風范和出色的業績，多次受到有關部門嘉獎，曾于2004年獲得中國性學會“10年特殊貢獻獎”；2006年、2008年，兩次被國務院發展中心評為中國“創業之星”；2007年，在食品安全高峰會議上被評為“中國食品保健行業十大領軍人物”；并連續5年被中國保健協會評為“優秀企業家”；曾獲得過“和諧中國之星——最具社會責任感的十大杰出企業家”等稱號。
其在解剖學和動物實驗的基礎上總結創立出了“腎力活性因子理論”、“腎動力理論”，被眾多同行企業認可并推行。發展成為當今補腎產品市場的主流理論。《論腎力活性因子》在全國中醫男科學會上獲優秀論文獎。與他人合作出版《OTC非處方醫療》、《家庭醫學寶典》、《四世同堂福壽樂百年》、《平衡養生保健學》等多部著作。近期創作的《長壽的革命：活到120歲的長壽圣經》、《養生就是養陽氣：男人健康的革命》等深受讀者好評和歡迎。

第一章 上善若水，好能量如水般滋潤好女人
能量充足，自然滋養出好命女人
每個女人體內都有一個靈性小宇宙
“氣五”和“火”，生命的兩大能量源
能量高的女人，不易老，不易病、韻味十足
陰虛津虧、氣滯血瘀，是能量不足了
做不生病的女人，就要驅逐邪氣、濁氣等負能量
心靈能量足的女人氣質就好
好女人就該像植物一樣氣韻生動

第二章 洞悉能量盛衰節律，安度女人一生的“七道坎”
“一七”補足腎氣，開啟女孩一生好運勢
“二七”調和任沖二脈，靜享青春期美麗綻放
“三七”補益結合，迎接一生中最美好的時光
“四七”養腎保肝，把握優生優育好時期
“五七”增強陽明脈，腸胃一調通體康泰
“六七”每天搓搓臉，三陽脈旺盞人就不枯萎
“七七”沖書任沖二脈，做朵永不凋零的“女人花”

第三章 跟著月亮養生，獨享大自然的美麗恩寵
養好卵巢，守護你的生命之源
呵護第六臟器官——子宮
如何拯救經期里的“瞌睡蟲”
做個暖女人，血液溫暖才能流得順暢
早餐是金，吃好了才能讓經期過得安穩
補對維生素，愉快度過月經期
按揉足三里、太陽穴和印堂穴，告別經期頭痛
吸納玫瑰花的力量，讓月經風調雨順
滿月時能量最強大，想懷孕就不要錯過

第四章 充盈腎臟能量，源源不斷地散發迷人女人味
按摩腎經、心包經，修煉女人味
看耳朵，就能知道你的腎好不好
雌激素是你一輩子的好情人
不要忽視滋陰補腎的寶貝——枸杞
太溪穴，賦予女人旺魚的生命力
冬季養腎保精，來年才會生機勃發
意守下丹田，腎納氣，女人才有底氣
口水是天然的補品，強腎又健脾
……
第五章 排掉毒濁負能量，永葆青春芳華與美麗容顏
第六章 調和氣血能量，塑造不胖不瘦最適好身材
第七章 維系生命熱量，調理體質偏頗，優化女人健康之本
第八章 舒筋骨、通經絡，讓好能量在體內一路暢行
第九章 喚醒女人心能量，尋回生命內在的喜悅
第十章 大徹大悟生活智慧，營造女人健康能量場