快樂佛法：何不踏上令你快樂指數飆升的修行之旅（簡體書）

《快樂佛法》里的這個故事的起因幾乎是每個都市大忙人的追求。大衛米契原以為已經實現了自己的人生目標：高人一等的工作、豪宅、名車、隨心所欲的旅行……這豈非人生最大的快樂？只是求來這快樂的代價太高。因為他身上出現了一顆紅疹子，繼而是一片甚至全身。在診斷無效後，他開始踏入藏傳佛教的世界，潛心研究佛法，并將佛學修養融入日常生活當中。《快樂佛法》記錄的就是作者借由佛法重新發現生命中快樂真諦的過程。

大衛?米契（David Michie）出生于英國在非洲的最後一個殖民地辛巴威。自大學時期便開始研習佛法，是“藏傳佛教學會”（Tibetan Buddhist Society ，TBS） 的弟子，該學會由圖丹羅敦格西（Geshe Acharya Thubten Loden）創辦，在澳大利亞及美國設有研究中心。本書出版後迅速在澳大利亞暢銷，廣受各界的好評與推薦。作者另著有暢銷書《冥想》。

《快樂佛法》編輯推薦:快樂是什么？我們都問過這個問題，但沒有幾個人能發現長久維持快樂的方法。短暫的愉悅和真正的幸福，你如何分清楚、能做對選擇嗎？深切的平靜，可以從當下開始，就聽作者這個佛的門外漢娓娓道來吧。

目錄第1章 怎樣才能快樂？ 第2章 馴服心中的潑猴第3章 重新學習呼吸第4章 因果法則：人生劇本自己寫第5章 生而為人，真幸運！第6章 為什么要走這條路：逃離火場與菩提心 第7章 慈悲有益健康 第8章 快樂就在日常生活里 第9章 佛陀的智慧核心第10章 找個好老師

怎樣才能快樂？這是世上每個人都會問的一個問題，一個人不管有錢沒錢，單身還是已婚，肥胖還是苗條，都想得到真正的快樂。我指的不是那種因外在環境而產生或消失的快樂，而是不管環境怎么改變，都還能繼續存在且從內心深處感受到的那種快樂。然而，不管依哪一種客觀的標準來看，我們為了要得到快樂所付出的努力，顯然產生了不同的結果。我們現在身處的這個社會，雖然享有前所未見的富足，但每個人家中的藥柜里，卻擺滿了鎮靜、安眠或是抗抑郁的藥，以此來幫我們應對這“比過去更美好”的現實生活。我們雖然有了各種節省人力的工具和器材，但工作時間卻如此之長。我們固然實現了“地球村”的理想，卻也天天被世界上到處發生的恐怖襲擊事件、激烈震蕩的股市行情，或是各種病毒肆虐的消息，搞得人心惶惶、寢食難安，而且這種互相矛盾的情形真是不勝枚舉。若從個人的層面來看，我們拼命想要過快樂又有意義的人生，卻多半未能如愿。而且大多數人所做的“快樂”這道菜，主要食材不外乎升官、發財、愛情得意這幾樣，如果將它交給“快樂稽核員”審查，真能通過嚴格的檢驗嗎？比方說，許多學者研究中大獎的得主後發現，中獎後才不過短短幾個月，他們的快樂程度就恢復到跟中獎前差不多的水平。想不到我們人類竟然是適應力這么強的生物，可以如此快速適應新的狀況，之前覺得夢寐以求的事情，到手後竟然一下子就變得毫不稀奇，并且重新回到原點，再度找尋更新鮮的快感。不管我們之前汲汲營營于升官，還是搞定一樁金額龐大的交易，抑或是實現空前絕後的某種突破，都沒想到愿望達成後，竟然絲毫沒有感受到原本以為會有的狂喜，反而生出“不過如此”的惆悵來。就算本該是浪漫動人的愛情，也多的是激情急速冷卻的例子，而且這種情形在我們周遭比比皆是。奇怪的是，我們居然還能找到法子說服自己，推說這道菜之所以沒煮好，并不是做法出了問題，該怪的是食材 —夠可笑了吧。要么就是催眠自己，說只要我們能夠得到這份工作或合約，這一生就會變得大大不同。或是以為某個男（女）人才是我們最佳的對象，只要能跟對方在一起，就能幸福無比，卻絕口不提當初我們遇到現在已經成為前男友或前女友的那個人時，不也是這么想的嗎？就算我們承認自己曾經看走眼，我們還是會讓自己相信，這次絕對跟上次不一樣！