50招提升孩子的記憶力：點燃頭腦風暴（簡體書）

由石娟編著的《50招提升孩子的記憶力》共分為七章，從測試孩子的記憶力開始談起，然後通過環境、情緒、興趣、技巧、游戲、營養健康等方面介紹了很多提升記憶力的方法和游戲，《50招提升孩子的記憶力》意在引導家長幫助孩子提升記憶力，培養更優秀的孩子。

石娟，女，教育心理學碩士，目前主要致力于中國式家庭教育的理論研究及普及圖書的寫作。已參與策劃、指導、編著出版的圖書有《不嬌不慣教孩子》《多元智能在世界——借鑒多元智能理論實踐研究叢書》《如何回答孩子的刁鉆問題》等。

《50招提升孩子的記憶力:點燃頭腦風暴》編輯推薦：培養孩子的記憶興趣，幫助孩子掌握記憶技巧。50個小妙招，讓孩子輕輕松松提升記憶力！記憶，是大腦的重要功能；記憶力，是人類智力活動的重要標志。一個人記憶力強，會為他的智力活動提供更多更好的“儲備”；反之，則“巧婦難為無米之炊。”因此，要想使孩子博聞強識，家長要義不容辭地擔起培養孩子記憶力的任務。孩子的記憶力是可以通過後天培養而得到提高的。不過家長們需要注意的是，培養孩子的記憶力并不是一蹴而就的事情，需要循序漸進地進行。家長要注意為孩子記憶力的提高做好準備工作，并且教會孩子掌握有效的記憶方法，以達到提高孩子記憶智力的目的。

前言良好的記憶力對于孩子來說極其重要，因為童年正是充實大腦的黃金時期，需要依靠記憶來一點一滴地汲取知識。這種循序漸進的學習，如果沒有對以前學過的知識的記憶和理解，要掌握新知識是非常困難的。古往今來，很多杰出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學家斷言，如果沒有記憶力，整個智力構架都要坍塌。因為人的思維活動都要仰仗頭腦里的記憶功能。德國化學家哈柏就曾說過：“記憶力并不是智慧，但沒有記憶力哪來什么智慧？”一般而言，頭腦里記的東西越多，知識和經驗就越豐富，人就越聰慧。許多家長看到孩子記不住東西時，非常著急，不知道如何下手幫助孩子提升記憶力。其實，記憶力是可以培養的。據史書記載，偉大的史學家司馬遷小時候記憶力非常不好。念書時，需背誦的課業總是不能順利完成。老師檢查課業時，他常常是這個也記不住，那個也記不住。但是他認識到了自己的缺點以後，就加強訓練，抓緊一切時間進行背誦練習。經過了一段時間的刻苦努力，最終他成為了記憶力較強的人，為他成為著名的大文學家創造了條件。兒童認知心理學家曾說過：“一個兒童在13歲之前是記憶力強而理解能力差，過了13歲記憶和理解就朝著相反的方向發展。”根據這一認知規律，如果家長能夠把握住時機，在兒童記憶的黃金時期，通過各種行之有效的方法，幫助孩子提高記憶力，對孩子以後的記憶和學習是有很大幫助的。英國思想家培根曾說過：“一切知識不過是記憶。”我們說一個孩子聰明不聰明，其實很多時候是從記憶方面來說的。比如兩個條件差不多的孩子在一起同樣學習，一個能很快地背書，記住老師所講的東西，而另外一個則不能很快地背書，記不住所學的知識，我們就會發表評價，前者很聰明，後者比較笨。事實上這是記憶力的比較而已。雖然孩子聰不聰明不能只拿記憶力作評價，但是記憶力的確是學習一切知識的基礎。想想，如果沒有記憶力，或者說記憶力很差，那對于學習來說是多么困難的事。所以想辦法提升孩子的記憶力，是幫助孩子很好地學習的基礎。本書共分為七章，從測試孩子的記憶力開始談起，然後通過環境、情緒、興趣、技巧、游戲、營養健康等方面介紹了很多提升記憶力的方法和游戲，意在引導家長幫助孩子提升記憶力，培養更優秀的孩子。

第一章 你的孩子記憶力怎么樣鏡頭一：“你怎么這么笨？教你10遍了，還記不住！鏡頭二：“老師下午布置了什么作業，你都忘了？鏡頭三：“你的書包丟哪兒了，你不知道？鏡頭四：“人家都會背，偏偏就你不會？測試：記憶力差還有什么表現解讀：孩子記憶力差，聽聽專家怎么說第二章 提升孩子記憶力要先創造適宜環境方法1：給孩子一個安靜、獨立、整潔的環境方法2：孩子記東西、學習時，不要干擾孩子方法3：善于把握最佳記憶時間方法4：注重孩子的休息和睡眠方法5：不要剝奪孩子玩耍、放松的時間方法6：把隨時“記憶”融入環境中第三章 趕走影響孩子記憶力的壞情緒方法1：排解壓力，幫孩子輕松記憶方法2：別在孩子心情不好時逼孩子記東西方法3：不要讓周圍人的壞情緒影響孩子記憶方法4：讓孩子少受視覺和聽覺上的惡性刺激方法5：多引導孩子進行愉快的記憶方法6：培養幸福感較強的孩子方法7：不要對孩子實施“高壓”記憶政策第四章 用興趣打開孩子頭腦中的“記憶風暴方法1：在枯燥的學習中尋找記憶興趣方法2：成就感最能增強孩子的記憶興趣oo方法3：用欣賞幫助孩子提升記憶興趣方法4：給孩子設定力所能及的記憶目標方法5：將記不住的信息融入感興趣的話題中方法6：將記憶信息融入喜愛的音樂中方法7：糾正沖擊記憶的不良興趣與嗜好第五章 用些技巧為孩子的記憶助陣方法1：放開嗓子大聲朗讀方法2：善用顏色記憶方法3：用問題引導記憶方法4：有規律地重復記憶方法5：“多通道”記憶方法6：善用“重點”記憶方法7：學學“交替記憶方法8：分段記憶方法9：好記性比不過爛筆頭方法10：善找記憶的規律方法11：列提綱幫助記憶方法12：用自測提高記憶效果第六章 游戲讓“討厭記”變成“喜歡記方法1：視覺記憶訓練方法2：聽覺記憶訓練方法3：動作記憶訓練方法4：記憶持久性訓練方法5：記憶準確度訓練方法6：記憶敏捷性訓練方法7：左腦開發記憶訓練方法8：右腦開發記憶訓練方法9：左右腦協調記憶訓練第七章 增強記憶力，營養和健康要跟上方法1：優化孩子的飲食結構方法2：給孩子吃適量的甜食方法3：多咀嚼可以提高孩子的記憶力方法4：吃早餐能優化大腦功能方法5：多給孩子吃補腦的食物方法6：適當補充維生素方法7：影響記憶的“垃圾食品”要少吃方法8：科學飲水護腦增強記憶力方法9：為孩子規劃一種能保護大腦的生活方式方法10：記不住東西時請帶孩子去運動方法11：引導孩子學學“健腦操方法12：有病積極治，身體健康記憶力才更強

星期五的下午，詩韻的媽媽來學校接詩韻回家。因為來得有點早了，她就站在教室門外看詩韻上課。只見詩韻埋頭在寫著什么，不一會兒，她就拿著自己的課本去問老師問題，老師耐心地給她講了一遍。回到座位上沒多久，詩韻又拿起課本去問老師問題。在門外的媽媽看到女兒不懂就問，很是高興。可是看到老師的臉色，媽媽有些不解了。只見老師極不耐煩地給詩韻講著。媽媽真想沖進去和老師理論，可是他們很快講完了。媽媽就沒有說什么。讓媽媽覺得不可思議的是，女兒寫了不一會兒，又開始問同桌問題。老師正在教室里巡視，聽到詩韻又開始以同樣的問題問同桌，終于忍不住了，沖著她大吼道：“你怎么這么笨？我教你10遍了，你還記不住！”嚇得詩韻半天不敢抬頭，眼里卻浸滿了淚水。媽媽急忙沖進了教室，緊緊抱住了女兒。日常生活中，常有家長抱怨自己的孩子腦子笨，記東西慢，一句“你怎么這么笨呢，這么簡單的你都記不住”常掛在嘴邊。說這句話時父母大都是不經意的，但是這句話給孩子造成的傷害卻是無法估計的。“說孩子笨”會讓孩子自卑。世上沒有愚蠢的孩子，只有很多不切實際地望子成龍、望女成鳳的父母。要知道許多人智商雖高，後天發展卻平平。父母若經常對孩子說：“你的腦子不好”，或是“你真笨”，那么對孩子將是一個沉重的打擊，更別說激發他的潛能。個性要強的孩子最怕別人說他笨，也許多年以後他能證明自己不笨，可當時這樣的說法會給孩子帶來莫大的壓力，甚至從此造成自卑心理，讓孩子感到沒有一個人欣賞他或者自己一無是處，長期處在陰影下。會給孩子造成心理定式。如果家長總說孩子笨，勢必會給孩子造成心理定式：“我不行，我很笨，我就這樣了。”于是，他們就破罐子破摔。你說我壞，我就壞到底；你說我笨，我就笨得不識東西南北。這樣做的結果是影響孩子的智力活動積極性，反會限制其智力的發展，導致記東西時記不住，學習成績上不去。⊙記憶力提升新策略父母不要總說孩子笨，更不要因為孩子記不住東西就責怪孩子，因為這樣給孩子的心理造成的不良影響是巨大的。家長應該從以下幾個方面做起，給孩子記憶的信心。√永遠不要說孩子“笨”。孩子犯了錯，父母及時批評教育，這是理所當然的。但要注意切忌用過激的、帶有諷刺性的話來刺激孩子。這樣做，不但不會起到應有的效果，反而會傷害到孩子脆弱而敏感的心靈。每個孩子接受新事物的過程和程度不盡相同，這一點家長要清楚。當孩子在學習、生活中遇到困難時，家長要及時和他們交流想法，與孩子交朋友。那樣孩子才能把真心話告訴父母，有助于父母找到適合孩子自身的學習方法，切不可急于求成。√多給孩子一些鼓勵。聰明的父母不該抱怨孩子笨，應該對孩子多說鼓勵性的話，調動孩子的積極性。比如“雖然成績不理想，我覺得你盡力了”，“你能學得更好”，“爸爸媽媽為你的進步驕傲”……多給孩子鼓勵，多給孩子支持，在孩子記不住東西、遇到困難的時候，家長要積極調動他的自信心，引導他鼓起勇氣去面對困難，想辦法去解決困難。