讓你的笑容更美麗 搶救牙齒100招學習筆記

人生「後悔排行榜」的第一名 --我不要做「無齒之徒」 /陳艾妮
「我從來都不後悔！」我常聽到有人這樣說。每次聽到如此鐵「齒」的人的口頭禪，我的心中就有一個聲音：「我不敢這樣說，我的人生有許多的後悔。」我不敢「鐵齒」，就因為我的牙「齒」給我的教訓！

這一生，我犯過的錯，我後悔的事，多到我可以寫一本書。雖然我常說「過去的事不重要」，雖然我力行「活在當下」，但是我深刻明白，人生走過的路必有痕跡，總要記取教訓。是的，每次後悔，都是一次犯錯，我知道，如果我不懂得後悔的話，我就沒有得到教訓，也可能就再犯。

因此，我從不敢說「我從不後悔」，只敢祈禱人生不要再做會「後悔」的。為此，每天貫徹「一日三省吾身」，若沒有每天、至少要每週三省吾身一次。發現犯了錯，後悔兼懺悔，提醒自己不要再犯。尤其是在商場，每個錯誤都要以可觀的「鈔票」為學費！正如我每本書的前頁都會提到的：「人生有如排鉛字，今日看它是反的，明日列印出來後，才明白它的意義。」我知道，一篇一篇的人生經歷，要讀懂了它、要懂得不貳過，未來的人生才會比較美好。

因此，回顧前半生，我有非常清楚的、一長串的「後悔排行榜」，而排行榜的第一名是什麼呢？我常讓朋友、讀者、聽眾猜，現在也請你猜猜！……你猜的是什麼呢？你猜到了嗎？……哈哈！從來沒有人猜中過，因為，我的後悔排行榜第一名不是別的……謎底要揭曉囉……那就是「我拔了我的右邊大臼牙！」從小沒養成刷牙的習慣，不懂得選擇正確的牙刷與牙膏，認為事業最重要，和先生經營事業的那段時間，每天忙到半夜，消耗生命能量，牙痛發作時就吃止痛藥混過去，直到有一天……我實在是痛到受不了了，在牙醫的指令下，當天去了牙醫診所，當天就「聽話」把那顆讓我痛得坐立難安的、右邊倒數第二顆的大臼牙給拔了！當天拔了，當天不再那麼痛了；但讓我後悔後半輩子！

我竟然如此後知後覺，沒覺察到古人造字早就告訴了我們：年齡這個字是「齒」加「令」！年齡，是由「齒」決定啊？！健康，由「齒」開始！文壇大師韓愈的《祭十二郎文》，早就告訴了我們這句警句：「吾年未四十，而視茫茫，而髮蒼蒼，而齒牙動搖。」但我們都認為他是那個年代(韓愈那個年代沒有牙刷和牙膏啊)的問題，反正，別人的爛牙與自己無關。再看到梁實秋在《牙籤》一文中更生動的描述：「人到了年紀便要齒牙搖落，至少也是齒牙之間發生罅隙，有如一把爛牌，不是一三五，就是二四六，中間盡是嵌張……」會打麻將的人會付之一笑，而不會打麻將的人如我，就根本不知道他在說什麼，總之，還是與自己無關。直到，自己竟然視也茫茫了，髮也蒼蒼了，齒牙也動搖了……而自己發生這些情形時，也和韓愈一樣，年紀不大啊？如果你是我，該不該緊張警覺起來呢？而你，目前牙齒還沒壞到某個程度、年輕的你，是否也該開始認真照顧牙齒呢？