察顏觀色：300個細節預知你的身體病變（簡體書）

身體健康，歷歷在“目”，早發現，早治療，防患于未然！

《察顏觀色:300個細節預知你的身體病變》編輯推薦：超值內容，實用權威，好學易懂，其樂無窮。第一時間讀懂身體健康信號，將疾病隱患消滅于無形。數百個隱藏著身體秘密的健康細節，讓你一目了然，未卜先知！

《黃帝內經》有云：“圣人不治已病治未病”，意思是說，最高明的醫生，是能夠讓人們在沒有得病時注意預防，即未病先防，而不要等到得了病才去治療。那么，怎樣才能做到未病先防呢？很重要的一點就是：及時發現疾病所發出的各種信號，從而占得先機，去除疾病，維護健康。
無論哪種疾病都有一個潛伏期。正是這個潛伏期蒙蔽了許多人的眼睛，完全依賴臨床檢測來判斷身體是否健康，從而忽視了身體所發出的種種“信號”，最終的結果就是許多疾病沒能及時得到治療。
疾病的信號不是佳音，但卻是非常寶貴的警示，對于“治未病”有著極其重要的意義。隨著中醫學的不斷完善和發展，“治未病”被賦予了更為豐富的內容：不僅要能做到未病先防，還要做到已病防變。所謂“已病防變”，即當疾病初起而未盛時，病位較淺、病情較輕、病變局限，如能對各類疾病的臨床表現有所了解、掌握，就能及早發現、及時診治，從而易于取得收效，預后亦較好。
幾千年來，歷代醫學家通過不斷研究、充實和發展，積累了豐富的診病經驗，面診、手診、足診就是我們彌足珍貴的中醫瑰寶。現代醫學對各種疾病的臨床研究成果，亦是人類健康不可多得的無形財富。
由此，我們參考了大量的醫學資料，將中西醫完美結合，編寫了《察顏觀色：300個細節預知你的身體病變》一書。本書主要包含兩部分內容：
第一，本書從頭到腳全方位分析了身體各個部位最常出現的與健康有關的信號（第一篇至第五篇），不僅包括眼、耳、鼻、口、頭以及手、足、頭頸、腰背、胸、腹等身體的各個部位，還包括小便、大便、汗液、精神意識等。其目的是使人們無需借助醫學儀器的檢測，只需在生活中通過自身細微的變化，就能夠由此及彼、由表及里地了解自身的健康狀況和走向，快速方便地自行診斷，以便及時采取相應的措施，解除隱患，益壽延年。
例如，有的人總是感覺口中有甜味，其實這與消化系統功能紊亂有密切關系，多見于糖尿病患者。由于消化系統功能紊亂，導致各種酶的分泌異常，唾液中淀粉酶含量過多，舌部味蕾受刺激而產生了甜味。
再例如，腹瀉如果是急性腹瀉，多是由于胃腸炎、細菌性痢疾、食物中毒等造成的。而如果是病程在兩個月以上的慢性腹瀉或間歇期在2~4周內的復發性腹瀉，則很有可能是由于全身性疾病造成的，如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。
甲狀腺功能亢進癥患者由于腸道蠕動比較快，消化吸收不良而出現大便頻繁甚至腹瀉，大便一般呈糊狀，且含有較多未消化食物。由糖尿病引起的腹瀉則與其導致的胃腸道自主神經病變有關。腹瀉具有頑固性、間歇性的特點，可持續幾天至幾周，晝夜均可發生。不同的疾病引起的腹瀉都有一定的差異或伴隨癥狀的不同，如果能夠注意到其中的區別，對于疾病的早期診斷和治療則有著重要意義。
第二，本書分門別類地詳細講述了各種疾病的早期征兆、臨床表現等（第六篇和第七篇），可讓讀者對各種疾病的早期征兆、臨床表現保持足夠的警覺，做到早發現、早治療。
比如，腦中風（腦卒中）——起病急驟、致殘率高、死亡率高，實在令人心生恐懼。但是臨床研究表明，在腦中風發病前的5～10天內，多數患者均有頻繁打哈欠的異常表現。如果老年朋友（或其子女）能注意到此征兆，就可以采取相應的措施或及時和醫生溝通，就能將病變消滅在萌芽狀態。
本書知識全面，科學實用，旨在提醒并且幫助每一位關心自己、愿意認真去了解自己健康的讀者朋友，能夠從細節中抓住身體所發出的信號，從而未病先防、已病防變。本書對公眾居家保健具有較高的參考價值，對醫務人員的臨床實踐也頗具借鑒意義，希望通過此書，能給讀者朋友帶來具體而有效的健康教育和幫助。

第一篇 善用面診，由五官看病變第一章 觀面色，察臟腑之健康辨別正常面色與異常面色 ……………………………………002一窺便知的五色診病法 ………………………………………003滿面通紅，體內有熱 …………………………………………003滿面白色，要提防血虛和貧血 ………………………………004面色發黃，脾內有病 …………………………………………005面露黑色，多與腎病有關 ……………………………………006面色發青，謹防肝病 …………………………………………006痤瘡找上門，多是臟腑有內熱 ………………………………007人中暗淡無華，注意生殖系統 ………………………………008第二章 身體健康，歷歷在“目”從眼睫毛尋找健康信號 ………………………………………010眼睛癢、疼，多是有炎癥 ……………………………………010眼睛又紅又燙，多是“紅眼病” ……………………………011眼睛斜視，提防糖尿病和高血壓 ……………………………012

第二章 身體健康，歷歷在“目”
從眼睫毛尋找健康信號
眼睫毛有保護眼睛的作用，可遮擋異物和光線等。健康人的睫毛生長排列整齊、均勻有序、黑而明亮；反之則多為病候。
首先說睫毛的顏色，一般是較頭發的顏色深，也不因年老而變白，偶爾可見數根老年性白睫，但也可能是由于某種疾病而成白色，如白化病。
女孩子都喜歡長長的睫毛，殊不知，睫毛過長多為體質較弱的征兆。如果睫毛過長，同時眼白呈海水一般的青藍色，說明身體較弱，表現為生殖器官未成熟。
有的人睫毛比較短，被眼皮覆蓋，不易看見，這屬于正常現象。但是如果完全沒有睫毛，就屬于病候了。無睫毛的情況多存在于女性，這類女性可能在身體或生理方面存在某些缺陷，并且還會遺傳給后代。這類女性生育殘缺及畸形兒的可能性比常人大，應當引起重視。
有的人睫毛排列不齊，有一部分睫毛是向著角膜的方向生長的，這叫做倒睫毛。倒睫毛內翻刺向眼球，往往會損害角膜，造成眼睛紅癢刺痛，淚流不止，多見于沙眼。也有可能是由于老年性皮膚松弛，或是嬰兒皮膚隆起而造成睫毛壓迫眼瞼。
眼睛癢、疼，多是有失癥
如果眼睛奇癢，且反復發作于春季，多是患有春季卡他性結膜炎，如果雙眼奇癢難忍，并且伴有眼瞼紅腫、結膜充血水腫或玻璃體混濁或眼球凸出或視網膜異變等，多是由于眼寄生蟲所致。眼寄生蟲有蛔蟲、絳蟲、線蟲、轡蟲、蠅蛆等。
如果眼睛發澀，結膜、角膜干燥，失去光澤，起皺，甚至角膜混濁，并且伴有視覺異常，多是由于維生素A缺乏引起的。
如果眼睛又癢又澀，有異物感，畏光，流淚，有很多黏液或黏液性分泌物，多是患有沙眼。
如果眼睛疼痛，多是因眼內炎、眼眶炎癥或腫瘤壓迫所導致；如果眼睛疼痛，且伴有頭痛，則提示患了高血壓、低血壓、高熱性疾病、急性青光眼、更年期綜合征或血管神經性頭痛。
如果小孩初起怕光、流淚，接著眼瞼發生水腫，可在眼瞼一側或兩側見到水珠樣的皰疹，并且伴有視力減退，偶爾還有復視現象，多是水痘。
【健康小貼士】沙眼的預防
由于沙眼衣原體常附著在患者眼睛的分泌物中，任何與此分泌物接觸的情況均可造成沙眼傳播感染的機會，因此，沙眼的預防必須要注意任何一個細節。