中華民族全書：中國藏族（簡體書）

《中華民族全書：中國藏族》介紹的是少數民族藏族，書中主題鮮明，圖文並茂，創意新穎。如有關家庭禮儀、取名習俗、婚姻習俗、節慶習俗等社會文化的介紹，讓讀者在趣讀中增長知識，引發想像。．

《中國藏族》是反映中華56個民族歷史文化知識的普及性讀物。

文化是一個國家強盛的軟勢力所在，文化也是一個民族最重要的標志。欲了解一個民族，從學習、理解民族文化開始是最有效、最好的途徑。但文化的傳統不盡相同，文化的內容紛繁復雜，有多少人從事文化研究，就有多少對文化概念的不同界定。19世紀英國第一位人類學家泰勒給文化的定義是：“文化或文明，就其廣泛的民族學意義來說，是包括全部的知識、信仰、藝術、道德、法律、風俗以及作為社會成員的人所掌握和接受的任何其他的才能和習慣的復合體。”從此，雖然對文化的定義層出不窮，但基本以精神文化為主。而馬克思歷史唯物主義認為，文化可分為物質文化和精神文化。無論從哪個視角詮釋文化，有一點毫無疑問，那就是文化傳承和文化特點既是了解民族的窗口，也是民族的生命力所在。
藏族世代生活在“世界屋脊”青藏高原上，不僅有悠久的歷史，而且也創造了燦爛的文化，為人類文明的發展、為中華民族文化的形成作出了巨大的貢獻。7世紀是藏族歷史和藏族文化發展史上的里程碑。松贊干布不僅統一了青藏高原，而且創制文字、引進佛教，為藏族文化在雪域高原的持久發展和不斷傳播奠定了堅實的基礎。尤其是藏文的創制和推行，是藏族文化綿延發展數千年的根本原因所在。10世紀以后，隨著藏傳佛教不同教派的出現，佛教的影響深入到藏族社會的方方面面，并成為藏族人價值觀和宇宙觀的核心。
正是基于以上的事實，不少人認為藏族文化就是藏傳佛教文化。但實際上這是整體和部分的關系問題，不能混為一談。藏族文化的宗教源頭有二，即青藏高原的原生宗教苯教和7世紀從印度和中原傳人西藏的佛教。大量的歷史文獻證明，直到10世紀，苯教是當時藏族社會的主流信仰文化。即使到了21世紀的今天，苯教在青藏高原仍然在持續和發展。以大五明（工巧明、醫方明、聲明、因明和內明）和小五明（修辭學、辭藻學、韻律學、戲劇學和星象學）為代表的藏族佛教文化是藏族傳統文化的重要組成部分，但它不是藏族文化的全部內容。
青藏高原總面積240多萬平方公里，約占中國總面積的四分之一。西藏自治區的面積120萬平方公里，剛好占中國總面積的八分之一。西藏自治區是目前藏族最為聚居的地方，藏族人口接近250萬，約占全國藏族總人口的一半。但無論從歷史上，還是從今天的人口、面積等方面來考量，藏族文化并不等于西藏文化。這就同當今許多人把藏學研究稱之為西藏學一樣，缺乏嚴謹并且不準確。
人們常常用自然環境殘酷、惡劣，交通閉塞等詞語談論和總結藏族歷史、文化和社會發展的特點。但如果我們翻開藏族社會和文化發展的歷史就會知道，自古以來，青藏高原不是一個文化孤島，而是一個東西文化交流的匯集之地，藏族文化是一個開放且不斷向四周輻射、傳播的文化。藏族也不是一個封閉且故步自封的民族，而是處在與周邊和青藏高原的其他民族不斷交流互動之中。實際上，這也正是藏族和藏族文化的生命力和魅力所在。
文化不是一種靜止的現象，而是處在不斷變遷、分化和整合的過程之中。近代以來，尤其是近半個世紀以來，藏族文化從內容到形式都發生了很多的變化。令人欣喜的是，藏族文化不但走下了青藏高原，而且走向國際，受到越來越多的人們的關注和喜愛，顯現出強大的活力。文化是民族的，同時也是世界的，文化具有特殊性，但文化也有普遍性，藏族文化在指導本民族健康生活的同時，還能服務于全人類的福祉，這是藏族的驕傲，也是中華民族的驕傲！
如果我們了解了以上幾點藏族文化的特點，再從本書中關于藏族物質、信仰、社會、民間、精神等方面文化的介紹人手，相信對藏族文化及其特點會有一個整體的認識和印象。
蘇發祥
2011年12月3日

導論第一章 藏族概況第一節 族稱和族源第二節 人口狀況第三節 歷史沿革第四節 生態資源第五節 語言文字第六節 民族區域自治第二章 藏族的物質文化第一節 經濟文化第二節 飲食文化第三節 服飾文化第四節 居住習俗第五節 交通工具第六節 風物特產第七節 歷史遺跡第三章 藏族的民間文化第一節 民間教育第二節 民間科技第三節 民間醫藥第四節 民間文學第五節 民間工藝第六節 民間體育第七節 民間遊戲第八節 民間歌舞第九節 非物質文化遺產第四章 藏族的社會文化第一節 傳統社會組織第二節 家庭禮儀第三節 社交禮儀第四節 親屬稱謂第五節 誕生習俗第六節 取名習俗第七節 節慶習俗第八節 婚姻習俗第九節 喪葬習俗第十節 禁忌習俗第五章 藏族的信仰文化第一節 宗教信仰第二節 宗教活動第三節 哲學思想第六章 藏族對偉大祖國的貢獻第一節 對青藏高原進行開發和保護第二節 對祖國文化的貢獻第三節 對中國多元一體民族化進程的貢獻第七章 藏族人的精神氣質第一節 藏族起源傳說與精神氣質的選擇第二節 勤勞勇敢、堅忍不拔的執著性格第三節 愛護環境、崇尚自然的文明氣質第四節 快樂單純、樂觀向上的淳樸天性第五節 天生愛美、充滿美感的生活追求第六節 重視口才、幽默風趣的率真氣質第七節 尊崇英雄、崇尚力量的不朽精神第八節 崇尚知識、尊崇聖賢的文明素質第九節 孝敬老人、熱情好客的良好風尚第十節 說到做到、崇尚信譽的內在品性第十一節 含蓄深沉、崇尚自由的愛情追求第十二節 好施樂舍、慈悲為懷的高尚情操第八章 藏族的文化傳承第一節 民族教育發展第二節 民族文學創作第三節 民族藝術創新第四節 民族文化價值第九章 商貿及族際交往第一節 藏區古道第二節 藏區商貿往來第三節 族際文化往來第十章 藏族文化發展願景第一節 文化創意產業第二節 傳媒和類型文學第三節 影視第四節 藏醫藥發展願景第五節 旅遊第六節 歌舞第七節 藏族餐飲第十一章 藏族歷史上有影響的文化人物第十二章 藏族重要文獻典籍第一節 歷史名著第二節 史詩第三節 詩歌第四節 傳記文學第五節 小說第六節 翻譯文學第七節 戲劇附錄一 藏族歷史大事記二 參考文獻後記編後記．