做好月子與新生兒護理600問（簡體書）

《坐好月子與新生兒護理600問》全面介紹了坐月子期間產婦和新生兒的護理與保健知識，包括坐月子須知、產後生理變化、飲食營養、日常生活注意事項、產後恢復與健美和產後常見病防治與用藥，以及新生兒生理特點、新生兒科學餵養、新生兒精心護理、新生兒體格與能力訓練和新生兒常見病防治等。《坐好月子與新生兒護理600問》指導性、實用性很強，是坐好月子與護理新生兒的必備讀本。

羅立華，衛生部北京醫院婦產科主任、碩士生導師、主任醫師，知名婦產科專家。畢業於北京大學醫學部醫療專業，從事婦產科工作30餘年。曾留學于日本奈良醫科大學，多次出訪進行重大國際學術交流。 近十年主要從事圍產醫學領域的臨床研究工作，特別注重高危妊娠及孕期、產後營養方面的研究。參著了《實用計劃生育臨床手冊》、《實用糖尿病學》、《實用血脂學》、《懷孕怎麼吃》、《月子要燉補》等多部有關婦女保健方面的醫學書籍，並撰寫了大量孕期保健方面的科普文章。萬理，北京醫院兒科主任醫師。從事兒科臨床工作20多年，兒科工作領域的骨幹專家。1989年畢業於同濟醫科大學兒科系兒科專業。多年來致力於嬰幼兒的醫療和保健工作，在早產兒、嬰幼兒餵養方面有豐富的經驗。主編了《科學育兒800問》、《寶寶輔食添加與配餐》等，並在國內核心專業期刊發表了十餘篇論文。

《坐好月子與新生兒護理600問》由婦產科與兒科兩位著名專家分科主持，精心編寫，內容把握更準確，更貼近實際，實用性更突出。結構清晰，問答式編寫，通俗易懂，針對性強。

上篇 坐月子必讀一、產前必讀001分娩先兆有哪些？002分娩時的訊號是什麼？003哪些情況應及早入院？004分娩痛楚的根源是什麼？005產程長短有個體差異嗎？決定因素有哪些？006分娩的具體過程是怎樣的？三個產程如何劃分？007自然分娩有什麼好處？008自然分娩的缺點有哪些？009自然分娩需要做哪些準備？010什麼是剖宮產？實施剖宮產有什麼好處？011剖宮產對產婦和新生兒有什麼危害？012哪些情況下必須實施剖宮產？013什麼是早產？014早產的原因有哪些？015早產的徵兆有哪些？016怎樣預防早產？017什麼是引產？怎樣進行引產？018為什麼要引產？哪些情況需引產？019什麼是急產？020哪些產婦容易發生急產？021如何預防急產的發生？022什麼是難產？出現難產的情況有哪些？023宮縮乏力是怎麼回事？024為什麼宮縮乏力會造成難產？025如何應對宮縮乏力？026什麼是過期妊娠？過期妊娠與哪些因素有關？027過期妊娠對孕婦和胎兒有什麼危害？028如何預防過期妊娠？二、讓分娩更順利001什麼是無痛分娩？分娩鎮痛的方法有哪些？002無痛分娩的優點有哪些？003無痛分娩的缺點有哪些？004什麼是拉梅茲分娩法？其創始原理是什麼？005如何學習拉梅茲分娩法？006拉梅茲分娩法有什麼優點？007秋千分娩法是如何進行的？有什麼優點？008什麼是水中分娩法？009水中分娩有哪十大好處？010如何消除產前緊張心理？011臨產後產婦可以吃東西嗎？012臨產後小便須要注意哪些問題？013臨產後大便須要注意哪些問題？014入院後需要做哪些檢查？015灌腸有什麼好處？哪些情況不宜灌腸？016分娩前為什麼要把陰毛刮掉？017為什麼要做肛診或陰道檢查？018第一產程有何特點？產婦應該怎麼做？019第二產程有何特點？產婦應該怎麼做？020第三產程有何特點？接產員要做什麼？021如何減輕分娩過程中的疼痛？022第一產程的呼吸法是怎樣的？023第二產程的呼吸法是怎樣的？024寶寶出生時必經哪些程序？三、產後生理變化001子宮有什麼變化？002陰道與外陰有什麼變化？003盆底組織有什麼變化？004產後腹壁與皮膚有什麼變化？005產後乳房有什麼變化？006心血管系統有什麼變化？007呼吸系統有什麼變化？008泌尿系統有什麼變化？009消化系統有什麼變化？010循環系統有什麼變化？011內分泌系統有什麼變化？012免疫系統有什麼變化？013排尿與排便有什麼特點？014月子裡哪些現象是正常的？015產後為什麼還會腹痛？016有的產婦腋下為何有腫塊？怎麼辦？017產婦腹部的硬塊是什麼？為什麼會出現硬塊？018產後為什麼會多汗？病理性出汗有什麼征狀？019何謂產後惡露？惡露分幾種情況？020惡露排出量多大？會持續多久？021產後頭痛頭重是怎麼回事？四、坐好月子健康一生．．．．．．．五、飲食調理是硬道理．．．．．．．六、運動健美從月子開始．．．．．．．七、產褥操及其練習步驟．．．．．．．八、月子常見病防治與用藥．．．．．．．下篇 新生兒護理一、新生兒的生理特點001什麼是新生兒期？這一時期有什麼特點？002什麼是“阿普加”評分？如何評分？003新生兒呼吸狀況如何？容易出現哪些情況？004新生兒血液循環狀況如何？容易出現什麼情況？005新生兒小便規律如何？尿少怎麼辦？006新生兒大便有何特點？喂牛奶的寶寶情況如何？007新生兒體溫有何特點？應該注意什麼？008新生兒的睡眠時間多長？如何判斷睡眠不足？009新生兒皮膚狀況如何？如何護理？010新生兒臍帶何時脫落？如何護理臍帶？011新生兒感覺能力有何特點？012新生兒視覺能力如何？視力發展有什麼特點？013新生兒聽覺能力如何？聽力發展有什麼特點？014新生兒觸覺有什麼特點？015新生兒味覺和嗅覺有什麼特點？016新生兒動作能力如何？017新生兒語言能力如何？怎樣促進語言發展？018新生兒的情緒是如何發展的？019什麼是依戀？新生兒依戀期有哪些特點？020母子依戀是如何形成的？021新生兒氣質有什麼類型？照看寶寶應注意什麼？022新生兒原始神經反射有哪幾種？二、新生兒的特殊生理現象001新生兒的體重怎麼下降了？002新生兒皮膚為什麼發黃？003新生兒為什麼會吐出黃色或咖啡色的東西？004新生兒有“馬牙”需要治嗎？005新生女嬰為什麼有月經和白帶？006為什麼新生兒乳房會腫大？擠乳房科學嗎？007新生兒為什麼會尿血？怎麼辦？008剛分娩的新生兒“醜相”是怎麼回事？009新生兒的手指為啥掰不開？010新生兒光頭是怎麼回事？011出現童禿的新生兒應如何護理？三、新生兒的科學餵養001新生兒需要哪些營養素？002什麼是母乳餵養？003母乳餵養對母嬰有什麼好處？004何為初乳？初乳有什麼優點？005產後多長時間開始讓新生兒吃母乳？006母乳餵養早開奶有什麼好處？007何為哺乳前餵養？有必要嗎？008為什麼要按需餵奶？按需餵奶有什麼好處？009哺乳的正確姿勢和方法是怎樣的？010剖宮產術後多長時間能母乳餵養？011剖宮產媽媽餵奶姿勢有哪幾種？012餵養姿勢不正確有什麼壞處？013新生兒每次哺乳的時間以多久為宜？014怎樣判斷母乳是否充足？015哺乳後為何須排空乳房？016怎樣保證和提高母乳質量？017新生兒的嘴一碰就動是餓的表現嗎？018乳房太硬新生兒不適應怎麼辦？019何為特殊乳房？020懸垂乳房如何哺乳？021平坦乳房如何哺乳？022大乳頭乳房如何哺乳？023乳頭內陷、扁平、短小的乳房如何哺乳？024乳頭皸裂怎麼辦？025母親澳抗陽性可以哺乳嗎？如何避免傳染孩子？026黃疸性新生兒母乳餵養應注意些什麼？027哪些母親不能用母乳餵養新生兒？028什麼是混合餵養？如何實施混合餵養？029什麼是人工餵養？人工餵養有何弊端？030如何進行人工餵養？031人工餵養有哪些注意事項？032讓人工餵養兒吸吮母親乳頭有什麼好處？033怎樣為新生兒選擇代乳品？034新生兒為什麼要慎喂羊奶粉？035可以用酸奶餵養新生兒嗎？036新生兒為何慎喂牛初乳？037為什麼不能用麥乳精作主食餵養新生兒？038為什麼不能用甜煉乳作主食餵養新生兒？039何為早產兒？早產兒有什麼特點？040怎樣科學餵養早產兒？041怎樣給雙胞胎哺乳？乳汁不足如何哺乳？042影響新生兒智力的因素有哪些？043新生兒的餵養對新生兒的智力有何影響？044新生兒健康的標準是什麼？045簡易的回乳方法有哪些？四、新生兒的精心護理．．．．．．．五、新生兒體格與能力訓練．．．．．．．六、新生兒疾病篩查與常見病防治．．．．．．．七、新生兒用藥與疫苗接種．．．．．．．

三、新生兒的科學喂養
001 新生兒需要哪些營養素？
人體的營養素有六種：蛋白質、脂肪、糖、無機鹽（礦物質）、維生素和水。新生兒所需的營養素不僅能維持身體的消耗與修補，更重要的是要供給新生兒生長和發育之用。母乳是新生兒最理想、最科學、最合理的食物。營養豐富，易消化吸收，哺食母乳的優越性是任何代乳品都無法比擬的。
002 什么是母乳喂養？
母乳喂養是指在生后6個月內完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能量和營養需要的喂養方式。在母乳喂養中，可能例外的是使用少量的營養素補充劑，如維生素D和維生素K。除母乳之外，僅給予水或其他非營養液體（不含能量和營養素）的喂養方式為基本純母乳喂養。
003 母乳喂養對母嬰有什么好處？
母乳喂養除滿足新生兒的營養需要外，還對母親及新生兒有許多持續的、有益健康的作用，并且母乳喂養也有利于增進母子間的感情。
母乳喂養可降低新生兒、嬰兒患感染性疾病的風險。
母乳喂養也可以降低非感染疾病及慢性疾病的風險。
母乳喂養有利于預防兒童過敏性疾病的發生。
母乳喂養可降低母親乳腺癌的發病危險。
母乳喂養可預防近視。科學家發現母乳喂養長大的孩子患近視眼的可能性比人工喂養的孩子要低。
母乳量隨著嬰兒的生長而增加，溫度及泌乳速度適宜，喂養方便。
母乳喂養有利于增進母嬰感情。母乳喂養使母嬰有更多的肌膚接觸，親吻及體溫的溫暖等，有利于建立母嬰依戀感情，也有助于更親密的母嬰親情關系的建立。
哺乳過程中，母嬰間目光的對視，促使新生兒最早看見的是母親的笑臉，是母親那雙會說話，會傳遞母愛的眼睛。
母乳還具有經濟方便、清潔衛生等優點。
母乳喂養有益母親身體健康。
因此，每個母親，每個家庭以及全社會都應積極創造條件，爭取讓所有的嬰兒都能吃到母乳。
004 何為初乳？初乳有什么優點？
產后1～5天或至7天內所分泌的乳汁，稱為初乳。初乳呈黃白色，稀薄似水樣，內含多量的蛋白質和礦物質、乳糖和少量脂肪，最適合新生兒的消化要求，又能增強新生兒的抗病能力。
初乳中免疫球蛋白含量很高。根據對產后1～16天母乳營養成分分析結果表明，初乳中免疫球蛋白含量很高，尤其是其中的IgA，產后第1天含量最高，產后第3天僅是第1天的1/3，產后第6天是第1天的1/17。它能保護新生兒嬌嫩的消化道和呼吸道黏膜，使之不受微生物的侵襲。而這些免疫球蛋白在新生兒體內含量是極低的。如果用母乳進行喂養，可使新生兒在出生后一段時間內具有防感染的能力。就相當于給孩子打一次預防針。
初乳中含有中性粒細胞、巨噬細胞和淋巴細胞，它們有直接吞噬微生物異物、參與免疫反應的功能，能增加新生兒的免疫能力。所以，初乳被人們稱為第1次免疫，對寶寶的生長發育具有重要意義。
初乳有輕瀉的作用，它可以使新生兒的胎糞盡早排出。因胎糞中含有大量膽紅素，其中50%能被腸道重吸收，所以初乳能減少高膽紅素血癥發生的機會。初乳中含有生長因子，促進小腸絨毛成熟，阻止不全蛋白質代謝產物進入血液，防止發生過敏反應。初乳中磷脂、鈉、維生素A、維生素E含量也高。
可見，初乳是新生兒最理想的營養食品，所以，應該讓新生兒吸吮初乳，不宜把初乳丟棄掉。
005 產后多長時間開始讓新生兒吃母乳？
近年來不少專家提出母乳喂養越早越好，他們研究發現，新生兒出生后1小時是個敏感期，且在生后20～30分鐘，新生兒的吸吮反射最強。如果此時沒能得到吸吮的體驗，將會影響以后的吸吮能力。
他們還認為新生兒生后母嬰接觸的時間越早、母嬰間感情越深，嬰兒的心理發育越好；且新生兒敏感期正是確立母嬰間感情聯系的最佳時期。因此主張正常足月新生兒在生后30分鐘內，就開始吸吮乳頭，及早獲得初乳促進乳汁的分泌。
006 母乳喂養早開奶有什么好處？
早開奶的好處很多，表現在以下幾個方面：
產后盡早地讓新生兒吸吮母親的乳頭，母親的乳頭受到有節奏的吮吸，引起反射性的刺激乳房，使乳汁分泌增多，同時也鍛煉了新生兒的吮吸能力。
新生兒的吸吮動作，還可反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復原。產后子宮收縮好了，還可減少出血和產后感染的機會，有利于產婦早日恢復。
新生兒早吸吮母親的乳汁，有利于及早排凈胎便，若不及時排凈胎便，胎便里的膽紅素就會通過腸道黏膜的毛細血管吸收到血液中去，使血液中的膽紅素提高，皮膚顯出黃疸加重，對大腦細胞有害，影響嬰兒的智力發展。
新生兒可以得到初乳中的大量免疫物質，以增強新生兒防御疾病的能力。
早喂奶不僅能增加分泌的乳量，而且還可以促使乳管通暢，防止奶脹，還能防止乳腺炎的發生。
早喂奶還有利于建立母嬰親密關系。能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受母親的溫暖，減少嬰兒來到人間的陌生感。
007 何為哺乳前喂養？有必要嗎？
在母親第一次哺乳前給新生兒喂糖水或牛奶，稱為哺乳前喂養。
近來的研究表明，哺乳前喂養沒有必要，因為新生兒在出生前，體內已儲存了足夠的營養和水分，可以維持到母親來奶，而且只要盡早給新生兒哺乳，少量的初乳就能滿足剛出生的正常新生兒的需要。
若進行哺乳前喂養，會使新生兒產生“乳頭錯覺”（奶瓶的奶頭比母乳的奶頭易吸吮），另一方面，因為奶粉中沖制的奶比母乳媽媽的奶甜，也會使新生兒不易再接受母乳哺乳，造成母乳喂養失敗。
新生兒不愿吃母乳，一方面得不到具有抗感染作用的初乳，另一方面，人工喂養又極易受細菌或病毒污染而容易引起新生兒腹瀉。對乳母來說，由于推遲開奶時間而使乳母來奶時間推遲，且新生兒不愿吃母乳易發生奶脹和乳腺炎。因此，一般來說不需要哺乳前喂養。
008 為什么要按需喂奶？按需喂奶有什么好處？
根據兒科專家近年來的研究，傳統的定時喂奶辦法，并不切合實際，應改為按需喂奶。也就是說，當新生兒有吃奶要求時就給予喂奶，滿足其生理要求。
剛剛出生的新生兒吸吮能力很強，這是學習和鍛煉吸吮能力的最佳時刻，不必拘泥于定時喂奶。有的小兒吸奶很不守“規矩”，按正常時間給新生兒喂奶，卻吃了幾口就呼呼入睡，而未到喂奶時間，又偏偏想吃，哭鬧不安，總不能因喂奶時間未到就對其置之不理吧！總之，嬰兒喂哺的個體差異很大，不能千篇一律地對待，如果硬性規定喂奶時間或次數，往往不能滿足新生兒的生理需要，就會影響其生長發育。
研究表明，按需喂奶、勤喂奶能促使母乳分泌旺盛，使新生兒吃飽喝足，加快體重增長。實驗證明，每天喂6次奶，乳汁分泌平均為520毫升，如喂12次奶，每天平均分泌乳汁725毫升，還可延長母乳哺乳期，不致發生中途“斷炊”的現象；乳汁及時排空對乳母也有利，從而減少了乳母患乳腺炎的機會；對新生兒尤其是對體弱和未成熟兒，少量多餐可使小兒吃到更多的乳汁。
我國民間喂哺嬰兒，歷來有醒來就喂、餓了就喂的習慣，當新生兒有吃奶要求，就給予喂奶，這是一個既切合實際又符合科學的好辦法。
另外，注意夜間喂養，除白天給新生兒足夠的哺乳次數外，媽媽們還應注意夜間喂養。因為夜間產生的泌乳素是白天的數十倍，夜間堅持喂養，通過頻繁的乳頭刺激，既有利于反射地引起子宮收縮，減少出血，又有利于增加乳汁，促進康復。
009 哺乳的正確姿勢和方法是怎樣的？
產后新媽媽一定要掌握給寶寶喂奶的正確姿勢和方法，只有這樣，寶寶才能吃得好，吃得飽，健康地生長發育。
哺乳前先做好準備，嬰兒換好尿布，乳母清洗雙手，用溫開水擦凈乳頭，并且在喂奶時乳母要輕松愉快，保持良好的心態。
一般采取坐式，乳母坐在有靠背、高度適宜的椅子上，背向后斜，緊靠椅背，放松背部和肩部，腳踏在高低適中的小凳子上，使肌肉放松，膝上可放枕頭以支托新生兒。
將奶頭擦洗干凈后要擠掉前面幾滴奶，因為乳管前面的奶可能含有細菌。
摟抱新生兒入懷，乳母一手及前臂托住寶寶頭頸部，使新生兒面向乳房，另一手的拇指向下，其余四指向上托起乳房。
開始哺喂時，先用乳頭去觸及新生兒的口唇及口部四周的皮膚，以誘發覓食反射。待新生兒口張開、舌向下的一瞬間，及時將乳頭及乳暈送入口中被其含住開始吸吮。這時乳母再輕輕擠乳房，將乳汁擠入到新生兒的口腔中，哺乳時，還要防止新生兒鼻孔被乳房堵住而影響呼吸。
在吸吮過程中，如果乳汁充滿口腔，新生兒下頜部肌肉作緩慢有力的節奏動作，并聽到咽乳聲，這表示新生兒吮乳及咽乳順利。若僅吸吮而無咽乳聲，說明新生兒吸吮無力，乳汁少，所以乳母要幫忙將乳汁擠入口中，促使其吞咽、吃飽。
每次哺乳時兩側乳房要交替喂。先喂一只乳房，吸空后再換另一只乳房。下一次喂奶要先喂上次未吸盡的一側，吸空了再換另一側。新生兒吸吮停止后，輕輕取出乳頭。
哺乳完畢后，以軟布擦洗乳頭和乳房，或擠出幾滴乳汁用食指擦抹乳頭及乳暈，以保護皮膚。戴上舒適的乳罩。再將小兒抱直，頭靠母肩，母親用手輕拍小兒背部，使哺乳時吸入的空氣排出，然后放下嬰兒，讓其向左側臥，頭略墊高，以免溢乳。哺喂結束后將乳房內剩余乳汁擠空，可促使乳汁分泌增多。同時，防止剩余的奶汁堵塞乳腺，引起乳腺炎。
010 剖宮產術后多長時間能母乳喂養？
剖宮產媽媽與順產媽媽相比，主要是手術中出血多，身體虛弱，恢復較慢。剖宮產媽媽的哺乳時間，需要根據身體恢復狀況加以確定。有人擔心剖宮產媽媽如果過早哺乳，體內的麻醉藥會對寶寶產生不利影響，其實這種擔心是沒有必要的。
從醫學角度看，當剖宮產媽媽清醒后和肢體能夠活動時，麻醉藥的藥效也已經代謝得差不多了。因此，剖宮產媽媽可以放心地哺乳。那么，剖宮產術后究竟多長時間才能進行母乳喂養呢？具體來說，當媽媽生完寶寶，身體狀況有了一定程度的恢復，對各種生命參數經過檢測都比較穩定，而且血壓脈搏正常，陰道出血也不多時，就可以開始哺乳了。
現在提倡早開奶、早哺乳，可以促進泌乳和加強寶寶的抗病能力。因此，剖宮產術后，只要媽媽感到身體狀況允許，就可以給寶寶哺乳。
011 剖宮產媽媽喂奶姿勢有哪幾種？
剖宮產媽媽最佳的喂養姿勢有：
新媽媽取坐位或半坐臥位，在身體的一側放一個小棉被或用枕頭墊到適宜高度，再用同側手抱住寶寶，使其下肢朝向新媽媽身后，臀部放在墊高處。同時，讓寶寶的胸部緊貼媽媽的胸部，新媽媽將側手以“C”字形托住乳房，這時寶寶就會張大嘴巴含住同側乳頭及大部分乳暈吸吮。
把一張坐椅放在媽媽床邊，讓新媽媽坐在椅上靠近床緣，身體緊靠椅背，以放松背部和雙肩，而且新媽媽身體的方向要與床緣成一夾角。把寶寶放在媽媽床上，并用棉被或枕頭墊到適宜的高度，新媽媽環抱式抱住寶寶進行哺乳。
新媽媽背靠床頭，取坐或半坐臥，取一個后背墊靠著，只要舒服就行。然后，把枕頭或棉被疊放在身體一側，高度約在乳房下邊緣，媽媽也可以根據個人情況自行調節高度。之后，將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上，將其小腿朝向媽媽身后，這時媽媽用胳膊抱住寶寶，使他的胸部緊貼媽媽的胸部，再用另一只手以“C”字形托住乳房，讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。
012 喂養姿勢不正確有什么壞處？
如果喂養姿勢不正確，往往會造成寶寶的無效吸吮，無效的吸吮則會增加媽媽的疼痛及乳頭損傷。而且不恰當的喂養體位還會加重剖宮產媽媽喂養上的心理壓力。媽媽一旦自信心差，就會抑制射乳反應，乳房內乳汁會淤積，乳汁中的抑制因子也會使細胞停止泌乳，這樣乳汁便會隨之減少，媽媽喂養的自信心就更差了。
013 新生兒每次哺乳的時間以多久為宜？
新生兒哺乳無需規定時間，應該按需哺乳，應允許新生兒不受任何限制，在乳房上自由吸吮。一般在最初3～5分鐘就能吸到所需的一半以上的乳汁，因此每次最多喂母乳15～20分鐘，一側乳房喂奶10分鐘。每次喂奶時應先吸空一側乳房后再吸另外一側。但有些新生兒不熟練或無力，往往吸吮不到所需的乳汁而睡著，這時可以輕拉耳垂或手指彈腳心把他（她）喚醒，繼續再喂。一般新生兒吃飽后能睡2～3小時，甚至更長的時間。如新生兒睡得很好，也不必將他喚醒，可等他醒后再喂母乳。
014 怎樣判斷母乳是否充足？
如果母乳充足的話，寶寶在吃奶的最初5分鐘就能吃個半飽，吃飽后會安靜地入睡。如果母親的乳汁非常充沛，則有以下表現：
從外觀上看，喂奶前奶水好的乳房飽滿，表面青筋顯露，用手輕擠乳頭，奶水就源源流出，喂奶后乳房松軟。
從孩子吃奶情況看，如果寶寶吸奶時，總是用力吸吮，卻聽不到連續的吞咽聲，或吸幾口才咽一次，或者吃奶時間很長，但吃后睡下不久又醒來，并向兩側轉頭啼哭，小嘴像是尋找乳頭，那就說明母乳不夠吃，不充足。若喂奶時聽見寶寶有規律的吞咽聲，就表示母乳充足。
從嬰兒身體狀況看，孩子沒有患病體重增加，平均體重增18～30克/日，表明母乳充足。如果體重不增加或增加很慢，平均每天少于18～30克，大便稀，呈綠色，次數增多等，就表示母乳不充足。
有適當的夜尿量，每日至少更換6次或6次以上的尿布，通常每次喂奶時有大便，這些表現說明母乳乳汁充沛。