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省心的調養是食物：老年人飲食指南（簡體書）
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商品簡介
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本書主要在營養學的基礎上針對老年人飲食方面易出現的問題進行詳細論述。通過對食物成分的科學介紹，提供大量的食物成分數據，讓老年人充分瞭解針對自身身體機能的健康食物。全書主要分為五大部分，分別介紹了老年人飲食的相關原則、延年益壽的主要食物、飲食的禁忌、特殊病人的食療知識以及食物搭配禁忌知識。本書旨在優化老年人的飲食結構，從專業的醫學角度幫助老年人選擇適宜的食物，幫助其增強體質，抗病防病，走上健康之路。
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