商品簡介
作者從普及糖尿病防治知識出發，較詳細地介紹了糖尿病的基礎知識、治療原則、飲食治療、運動治療、藥物療法、自我管理、急慢性并發癥的防治、生活調護、重要記錄等糖尿病患者關心的問題，并根據病人自我管理、監測需要介紹實用技能。本書指導性、實用性強，適合糖尿病患者、基層醫務人員及護理工作者閱讀參考。
名人/編輯推薦
序
糖尿病是以血糖升高為主要特征的慢性病，被譽為第3大嚴重危害人類健康的非傳染性疾病。長期的高血糖可導致各種慢性并發癥，有人因此而失明或足部壞疽、下肢截肢，導致殘廢；有人因此而伴發心臟病、腦血管病、尿毒癥等而過早死亡。它不僅嚴重危害病人的身體健康，也給病人及家庭造成巨大的心理壓力和沉重的經濟負擔。
當前，隨著醫療技術的不斷提高，糖尿病急性并發癥已不是造成死因的主要因素，其高致殘率、高致死率主要與長期高血糖所致的慢性并發癥有關。中華醫學會糖尿病學分會曾組織全國各省市進行回顧性分析，結果顯示：我國糖尿病病人有慢性并發癥者相當普遍，其中合并有高血壓、心腦血管病、眼及腎病變者均占1/3左右，有神經病變者占半數以上。因此，良好地控制高血糖及預防慢性并發癥的發生、發展顯然是當前防治糖尿病危害的重點內容。
“如何防治”，成為廣大醫護工作者、病人及家屬共同關心的問題。有一點需要明確的是，糖尿病目前尚不能根治，要獲得良好的病情控制，除需要醫護人員的精心治療和科普教育指導外，還需要病人及其親屬學會自我管理，堅持飲食控制、運動鍛煉和自我監測。病人積極主動地自我管理在延緩病情進展中的作用至關重要。
教育病人，是目前醫療衛生工作的一項重要內容。為了使病人獲得更全面、更科學的自我保健、自我管理的知識和技能，我們編寫此書，并力求從病人的角度，以最樸實、最通俗易懂的語言，回答大家所關心的糖尿病基礎知識、治療原則、飲食療法、運動療法、藥物療法、自我管理、急慢性并發癥的防治、生活常識、重要記錄等問題。
由于水平有限，編寫經驗不足，疏忽不當之處，敬請同道和廣大讀者提出寶貴意見。希望這本手冊，能給您的健康帶來幫助，祝您健康長壽！
目次
1.什么是糖和血糖？
2.血糖是怎樣保持穩定的？
3.什么是胰島素？
4.胰島素的作用有哪些？
5.什么是糖尿病？
6.糖尿病對人體有哪些危害?
7.糖尿病有哪幾種類型？
8.糖尿病有哪些常見癥狀？
9.糖尿病有哪十大信號？
10.與糖代謝有關的檢查有哪些？
11.尿糖測定有哪些方法？
12.如何判斷尿糖測定結果的意義？
13.口服葡萄糖耐量試驗應該如何進行？
14.口服葡萄糖耐量試驗前應注意哪些問題？
一、糖尿病基礎知識
1.什么是糖和血糖？
2.血糖是怎樣保持穩定的？
3.什么是胰島素？
4.胰島素的作用有哪些？
5.什么是糖尿病？
6.糖尿病對人體有哪些危害?
7.糖尿病有哪幾種類型？
8.糖尿病有哪些常見癥狀？
9.糖尿病有哪十大信號？
10.與糖代謝有關的檢查有哪些？
11.尿糖測定有哪些方法？
12.如何判斷尿糖測定結果的意義？
13.口服葡萄糖耐量試驗應該如何進行？
14.口服葡萄糖耐量試驗前應注意哪些問題？
15.與糖尿病并發癥有關的常規檢查有哪些？
16.與糖尿病相關疾病的檢查有哪些？
17.哪些人易患糖尿病？
18.哪些人容易患妊娠期糖尿病？
19.妊娠期糖尿病危險因素不明確怎么辦？
20.妊娠糖尿病能有效控制嗎？
21.如何知道患了糖尿病？
22.患了糖尿病應該怎么辦？
23.糖尿病能治好嗎？
24.家人患了糖尿病，家屬應該做什么？
二、糖尿病防治總則
1.糖尿病有哪些一級預防措施？
2.糖尿病有哪些二級預防措施？
3.糖尿病有哪些三級預防措施？
4.預防糖尿病應做好哪10件事？
5.早期預防能有效控制糖尿病并發癥嗎？
6.堅持母乳喂養的母親不容易患2型糖尿病嗎？
7.糖尿病治療有哪些基本原則？
8.糖尿病控制有哪些具體目標？
9.血糖控制總目標有哪些？
10.糖尿病控制好壞如何判斷？
11.老年糖尿病病人血糖控制目標有哪些特點？
12.如何評價糖尿病治療效果？
13.糖尿病酮癥酸中毒（DKA）有哪些特點，如何防治？
14.糖尿病高滲性非酮癥昏迷有哪些特點，如何防治？
15.血糖過低有哪些特點，如何防治？
16.糖尿病慢性并發癥有哪些，如何預防？
17.如何預防糖尿病導致心血管病變？
18.如何預防糖尿病導致腎臟病變？
19.如何預防糖尿病導致神經病變？
20.如何預防糖尿病導致眼部病變？
21.糖尿病足有哪些發病特點和危害？
22.糖尿病足病變有哪些類型，如何分級？
23.糖尿病足如何篩查？
24.糖尿病足如何自我保護？
25.糖尿病病人穿鞋、襪有哪些要求？
26.糖尿病病人下肢血液循環不良時，應做哪些腿部保健運動？
三、糖尿病病人的飲食
1.飲食調節有哪些目的？
2.飲食調節有哪些基本原則？
3.如何計算一天的飲食量？
4.糖尿病參考食譜有哪些？
5.個體化飲食需要注意哪些問題？
6.糖尿病病人吃水果要注意哪些問題？
7.糖尿病病人飲食有哪些誤區？
8.糖尿病飲食對烹調有哪些要求？
9.糖尿病藥膳有哪些？
10.糖尿病病人為什么要特別注意飲食衛生？
四、糖尿病病人的運動
1.運動為什么有助于控制血糖？
2.運動治療有哪些好處？
3.運動治療應遵循哪些原則？
4.為確保運動安全，運動治療前應該做哪些檢查？
5.糖尿病病人哪些情況下不適宜運動治療？
6. 糖尿病病人如何掌握最適宜的運動治療？
7.如何確定適宜的運動強度？
8.怎樣判斷運動量是否合適？
9.運動前應注意哪些問題?
10.運動時應注意哪些問題？
11.運動后應注意哪些問題？
12.糖尿病病人為什么不宜空腹晨練？
13.糖尿病運動治療還有哪些注意事項？
五、糖尿病病人藥物療法
1.口服降糖藥的目的有哪些？
2.降糖類藥物有哪幾種？
3.服用磺脲類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
4.服用磺脲類降糖藥發生低血糖反應的原因有哪些？
5.服用格列奈類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
6.服用雙胍類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
7.服用格列酮類降糖藥應了解或掌握哪些知識？
8. 服用α-葡萄糖苷酶抑制藥應了解或掌握哪些知識？
9.服用降血糖藥物有哪些注意事項？
10. 服用降糖藥物在哪些情況下易引起低血糖？
11.糖尿病病人聯合用藥時需慎用哪些藥?
12.胰島素為什么只能注射，不能口服？
13.胰島素有哪幾種，分別有哪些特點？
14.根據作用時間，胰島素分哪幾類，有哪些特點？
15. 各類胰島素制劑降糖效果與作用時間的關系如何？
16. 什么時間注射胰島素最適宜？
17.如何確定或掌握胰島素注射部位？
18.胰島素注射途徑、注射器有哪幾種？
19.注射胰島素前要做哪些準備？
20.怎樣抽取胰島素？
21.如何注射胰島素？
22. 胰島素泵有哪些優點，有幾種類型？
23.壓力噴霧注射器有哪些特點？
24.為什么一次性胰島素筆的注射針頭不宜重復使用？
25.注射胰島素可能出現哪些常見問題？
26. 注射胰島素有哪些常見不良反應？
27.胰島素注射液如何儲存？
28.如何正確使用胰島素注射劑？
29.影響胰島素用量與療效的因素有哪些？
30.使用胰島素前，出現哪些情況應請求醫生或藥劑師幫助？
31.長期注射胰島素會成癮嗎，為什么有些病人一旦接受
胰島素治療就停不了呢？
32.注射胰島素控制血糖，日常生活應注意哪些問題？
33.服用降糖藥物、注射胰島素控制血糖，哪種方法最好，如何選擇？
34.糖尿病一旦確診，應該盡早用胰島素治療，這種說法對嗎？
六、糖尿病病人自我監測
1.飲食應注意哪些問題？
2.運動、娛樂活動應注意哪些問題？
3.如何預防運動中的低血糖反應？
4.出差、旅游期間應注意哪些問題？
5.在外就餐或赴宴應注意哪些問題？
6.如何控制體重在標準范圍內？
7. 如何選擇合適的職業？
8.有哪些自我監測項目？
9.如何進行血糖監測？
10.不同時間點血糖監測的意義有哪些？
11.血糖監測頻率如何掌握？
12.如何用試紙法監測尿糖？
13.定期體格檢查有哪些意義？
14.定期體格檢查有哪些項目？
15.糖尿病監測有哪些誤區？
16.應該注意哪些重要記錄？
17.日常必備哪些物品？
七、糖尿病病人自我調護
1.為什么要強調糖尿病病人應該有規律的生活？
2.氣候變化對糖尿病病人有哪些影響？
3.糖尿病病人怎樣過冬？
4.冬季，如何預防低血糖？
5.老年糖尿病病人為什么秋冬時節要注意預防感染？
6.如何保持皮膚健康？
7.如何保持牙齒健康？
8.身體不適時，應該怎么做？
9.吸煙對糖尿病病人有哪些危害？
10.飲酒與糖尿病有什么關系？
11.旅游前應做哪些準備？
12.旅游期間應注意哪些問題？
13.糖尿病合并其他疾病時應怎么辦？
14.為什么不良情緒易影響血糖穩定？
15.糖尿病病人可能有哪些常見心理改變？
16.如何調整情緒，保持心理健康狀態？
17.適合糖尿病病人的常用精神放松法有哪些？
附錄A 男性理想體重（千克）
附錄B 女性理想體重（千克）
附錄C 尿糖、血糖、飲食記錄
參考文獻
書摘/試閱
（6）槐花粥：干槐花30克或鮮品50克，粳米50克，煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓、腦卒中病人。槐花可擴張冠狀動脈，可防治動脈硬化，常服用有預防腦卒中作用。
（7）菊花粥：秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，調入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。適用于糖尿病雙目干澀、視物昏花者。菊花清肝明目，臨床用于防治高血壓、冠心病、高脂血癥。
（8）荔枝粥：荔枝5～7個，粳米50克，水適量，煮粥服用。適用于一般糖尿病病人。
（9）葛根粉粥：葛根粉30克，粳米50克，共煮粥服用：適用于老年人糖尿病，或伴有高血壓、冠心病者。葛根含黃酮類，具有解熱、降血脂、降血壓、降血糖作用。
（10）生地黃粥：鮮生地黃150克，洗凈搗爛取汁，先煮粳米50克為粥，再加入生地汁，稍煮服用。適用于氣陰兩虛型糖尿病者。（11）杞子粥：枸杞子15～20克，粳米50克，煮粥服用。適用于糖尿病肝腎陰虛者。
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