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足反射療法圖譜：長壽老人篇(第2版)（簡體書）
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商品簡介
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目次
書摘/試閱
商品簡介
《足反射療法圖譜(長壽老人篇)(第2版)》分為三篇，第1篇足反射療法基礎知識，介紹了足反射療法的作用、機理、特點、適應證及禁忌證、注意事項、正常反應、手法、操作等內容。第2篇老年人長壽保健調理治療的足反射區，詳細介紹了運動系統、消化系統、內分泌系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統、循環系統、生殖系統、感覺系統、淋巴系統相關各反射區的定位、手法、適應證等內容。第3篇常見老年病癥對癥治療，詳細介紹39種老年最常見健康問題的足反射療法調理的具體步驟，并簡要介紹足部藥浴方、食療方等其他治療方法。
名人/編輯推薦
《足反射療法圖譜(長壽老人篇)(第2版)》的特點：圖文并茂、操作簡單、實用性強。既可以系統學習足反射療法為老年人健康進行調理，也可以根據老年人A身情況“對號人座”，按照書中介紹的步驟去操作，出效果。為了便于讀者理解操作中的技巧，我們特別錄制了由周新老師親自操作的老年健康足反射療法調理操作VCD附于書后供讀者參考學習。《足反射療法圖譜(長壽老人篇)(第2版)》適合中老年人、關心中老年人健康的兒女及足反射療法從業人員、醫務人員閱讀。
目次
第1篇神奇的足反射療法
一、足反射法的作用、機理
二、足反射法的特點
三、適應證及禁忌證
四、注意事項
五、正常反應
六、手法
七、操作
八、時間與療程
第2篇老年人長壽保健調理治療的足反射區
一、運動系統相關反射區
二、消化系統相關反射區
三、內分泌系統相關反射區
四、呼吸系統相關反射區
五、泌尿系統相關反射區
六、神經系統相關反射區
七、循環系統相關反射區
八、生殖系統相關反射區
九、感覺系統相關反射區
十、淋巴系統相關反射區
第3篇常見老年病癥對癥治療
一、落枕
二、頸椎病
三、肩周炎
四、肱骨外上髁炎
五、胸肋岔氣
六、急性腰扭傷
七、腰肌勞損
八、腰椎退行性脊柱炎
九、腰椎間盤突出癥
十、增生性膝關節炎
十一、跟痛癥
十二、感冒
十三、老年慢性支氣管炎
十四、高血壓病
十五、冠心病
十六、糖尿病
十七、慢性膽囊炎
十八、慢性胃炎
十九、胃下垂
二十、五更瀉
二十一、便秘
二十二、失眠
二十三、中風后遺癥
二十四、帕金森氏病
二十五、老年癡呆癥
二十六、老年性陽痿
二十七、前列腺肥大癥
二十八、尿失禁
二十九、更年期綜合征
三十、牙痛
三十一、口腔潰瘍
三十二、慢性咽炎
三十三、慢性鼻炎
三十四、耳鳴耳聾
三十五、梅尼埃病
三十六、老年性白內障
三十七、青光眼
三十八、老年性皮膚搔癢
三十九、神經性皮炎
一、足反射法的作用、機理
二、足反射法的特點
三、適應證及禁忌證
四、注意事項
五、正常反應
六、手法
七、操作
八、時間與療程
第2篇老年人長壽保健調理治療的足反射區
一、運動系統相關反射區
二、消化系統相關反射區
三、內分泌系統相關反射區
四、呼吸系統相關反射區
五、泌尿系統相關反射區
六、神經系統相關反射區
七、循環系統相關反射區
八、生殖系統相關反射區
九、感覺系統相關反射區
十、淋巴系統相關反射區
第3篇常見老年病癥對癥治療
一、落枕
二、頸椎病
三、肩周炎
四、肱骨外上髁炎
五、胸肋岔氣
六、急性腰扭傷
七、腰肌勞損
八、腰椎退行性脊柱炎
九、腰椎間盤突出癥
十、增生性膝關節炎
十一、跟痛癥
十二、感冒
十三、老年慢性支氣管炎
十四、高血壓病
十五、冠心病
十六、糖尿病
十七、慢性膽囊炎
十八、慢性胃炎
十九、胃下垂
二十、五更瀉
二十一、便秘
二十二、失眠
二十三、中風后遺癥
二十四、帕金森氏病
二十五、老年癡呆癥
二十六、老年性陽痿
二十七、前列腺肥大癥
二十八、尿失禁
二十九、更年期綜合征
三十、牙痛
三十一、口腔潰瘍
三十二、慢性咽炎
三十三、慢性鼻炎
三十四、耳鳴耳聾
三十五、梅尼埃病
三十六、老年性白內障
三十七、青光眼
三十八、老年性皮膚搔癢
三十九、神經性皮炎
書摘/試閱
注意事项
1.足反射疗法可缓解或解除冠心病、心绞痛症状，改善心肌缺血状态。
2.起居有常。早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
3.身心愉快。精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛，应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。培养养树养花、养鱼等爱好以怡情养性，调节自己的情绪。
4.饮食调摄。过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少。体胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。保持大便通畅，避免因此而诱发心绞痛甚至猝死。
5.戒烟少酒。吸烟是造成心肌梗死、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
6.劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快、血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗死，故宜严格节制。在心肌梗死完全恢复后，房事需控制在每月1～2次。
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