這書能讓你戒煙（簡體書）

用一本書就可以戒煙？別開玩笑了！
如果你讀過了，就不會這么說了。“這本書能讓你戒煙”，這不僅僅是一個或幾個煙民的體會，而是1000萬成功告別煙癮的人的共同心聲。
如果你是一個老煙槍，你完全可以一邊點上一支煙，一邊細細閱讀這本書。你會驚訝地發現，煙癮會在閱讀中不知不覺消失。
這本書的作者亞倫 卡爾，是一個有著33年煙齡、一天100支煙、聲稱“不抽煙毋寧死”的家伙。正是這位老煙槍發現了輕松戒煙的秘密！
亞倫 卡爾指出，只要停止吸煙1小時，人體血液中的尼古丁成分會下降到1/4；停止吸煙72小時，尼古丁在人體內的反應就會完全消失！許多人之所以無法擺脫煙癮，并不是因為生理上的依賴，而是心理依賴，是因為我們內心的恐懼——
我們恐懼一旦離開，就無法應對生活的壓力；
我們恐懼一旦離開，就會覺得非常無聊，注意力也會下降；
我們恐懼一旦離開，就會脾氣大發，情緒不佳；
不過，讓我們恐懼的還是戒煙無法成功，只能一輩子做煙癮的奴隸！
殊不知：這些恐懼都是由吸煙導致的，永遠無法靠吸煙緩解！
亞倫卡爾的《這書能讓你戒煙》，就是要幫你克服心理恐懼，然后輕輕松松告別煙癮！開始吧！
如果你是一個吸煙者，只要讀下去就可以了。
如果你自己不吸煙，買本書送給親友，只要說服他們讀下去就可以。
如果你自己無法說服他們，也可以閱讀本書，后一章會告訴你說服他們的方法。

亞倫 卡爾，是一位事業有成的會計師，也是一位重度上癮的老煙槍。長達33年的煙齡,每天100只煙,日益惡化的健康狀況，使他幾乎陷于絕望。1983年，他終于發現了“輕松戒煙法”，告別了煙癮。從此，他立誓為這個世界解決吸煙問題。25年來，他通過自己的書籍和戒煙診所，讓全球1000萬人成功擺脫了煙癮的控制。

一個掀起全球旋風的戒煙奇跡！成功率高達95％！讓1000萬人成功告別煙癮！ 一本風靡美國、英國、日本、德國、荷蘭等地的超暢銷話題書，25年暢銷不衰，全球熱賣900萬冊！