職業生涯規劃實操手冊（簡體書）

生命清單，其實就是人生規劃，而職業生涯又是人生最為重要與關鍵的年輪。
職業生涯規劃是個人根據社會經濟的發展需要，對自身在職業生涯中應具備的各種條件進行反思、分析、研究，確立最佳的奮斗目標，并尋求相應的發展途徑和職業道路。
加強職業生涯規劃指導，是幫助中職學生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力的教育；是指導中職學生進行職業生涯認知、確立職業生涯目標、構建發展臺階、尋求最佳發展途徑、制訂發展措施、調整發展規劃的課程與活動。
教育部自2004年開始組織全國中等職業學校舉辦“文明風采”競賽活動，其中“職業生涯規劃”設計比賽是競賽主要內容之一。經過多年的實踐，我們認為：“職業生涯規劃”設計是中等職業學校落實德育教育工作的一項十分有益的實踐活動。通過組織學生參加職業生涯設計活動，開展職業生涯規劃比賽，強化職業意識、職業理想、職業道德和就業觀、創業觀教育，引導學生樹立“成功者”的心態，形成提高自身素質的動力。參與大賽的過程既是就業教育的過程，也是德育的過程。幫助和指導中職學生進行切合實際的職業生涯規劃，可使中職學生充分認識自己，客觀分析環境，引導學生合理定位，科學樹立職業目標，正確選擇職業，使他們從容走向社會。
廣東省理工職業技術學校積極探索以促進中職學生形成良好的道德素質為目標，以中職學生職業生涯規劃能力的課程體系為基礎，以建立和形成職業生涯規劃的教育機制為保障，以多元化的社會資源為支持，以團體輔導與個別咨詢相結合為輔助，以“中職學生文明風采”競賽活動為載體，以職業實習實踐為特色的職業生涯指導模式，大力加強和改進中職學校德育工作，取得了一定成效。
為了更系統更科學地指導職業生涯規劃，廣東省理工職業技術學校素質教育研究室譚汝長、李源等老師將多年努力探索實踐的成果重新總結整理，匯編成冊出版，希望對推進中職學校文化育人、活動育人、實踐育人，促進中職學生全面發展有所幫助。