擁抱不完美:認回自己的故事療癒之旅(簡體書)
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本書獻給所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放棄自己的靈魂。本書以“擁抱不完美、做真實的自己”為主題,通過講故事的方法(敘事療法,目前廣受關注的一種心理治療方法),深入淺出地分析追求完美這種心理傾向的內在原因,説明讀者認識自己、接納自己。本書既是一本敘事療法的大眾讀本,也是一本廣泛意義上的心靈勵志書。在這本書裡,作者說了很多關於自己不完美的母親、不完美的自己的故事。讀者從這些故事裡可以看見自己,也願意開始說故事,接納自己的不完美。故事的療癒在於讓我們得以重拾生命中的每個碎片,然後把它們拼起來,使生命變得完整。這個歷程,就是自我接納,就是你與自己的不完美和解的過程。一人故事,眾人故事。我們能夠在這些故事裡,看見自己,療癒自己,領悟人生。
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