不吼不叫教孩子：不發火的育兒法（簡體書）

幾乎所有的家長都有過這樣的經驗——當小孩子做出一些不聽話、很淘氣的事時。家長們便不知不覺失去了耐心，于是便有了像上面這樣過分的訓斥，甚至發展到動手打孩子的程度。
有一些家長雖然很清楚這樣做是不對的。可結果還是沒辦法控制住怒氣。往往是發過火之后，又對自己的行為感到后悔。如此一來，做家長的很難調整好自己的心態。情緒會越發失控，再次面對自己的孩子時。也就更加沒有耐心了。這樣的情況持續下去就形成了一個“惡性循環”．有為數不少的家長陷入了這種“惡性循環”。還有一些家長，雖然也極其厭惡這種“惡性循環”。但輪到自己時。態度會突然變得強硬起來，并為自己辯解：“對孩子發火有什么不可以啊！”然而，在他們態度突變的同時。往往也會感到有些心虛。
其實。家長們也明白教育孩子不能沒有耐心這個道理。但是。知易行難，很多母親在教育自己孩子的過程中，還是經常失去耐心、對孩子發火。她們通常很少將這些煩惱向別人傾訴，只是在心里一遍又一遍地責備自己。
我自己也是個急性子，沒耐心、愛發火這一點在我的孩子們中間是出了名的。但是，隨著我和妻子在教育孩子方面積累了一些經驗后，她也時常會用“有的時候你對孩子太嚴厲了”這樣的話來提醒我。
“確實，如果能在教育孩子的過程中做到善于忍耐的話，是最好不過的了。如果出現控制不住怒氣而說出非常過分的話，甚至對孩子大聲訓斥等諸如此類的情況，事后回想一下心里會很不是滋味的，而且這樣對孩子也不好。所以，不管什么情況下，都要努力減少發火動怒的次數。”——我想這就是我寫作此書的動機。
有一次妻子參加了單位組織的旅游，我不得不在家中照顧只有幾個月大的大女兒。當時，對著怎么也不肯喝奶的大女兒，我生氣地怒吼“不準再鬧了”，還輕輕打了她腦袋一下。至今，我仍會時常想起這件事來。那一次，我幾乎將所有能想到的辦法全都試了一遍：改變奶的溫度、更換奶嘴、變換喂奶的姿勢、換個環境……折騰了一個多小時，她卻一直哭個不停，就是不肯喝奶。忍到極限的我終于爆發了，就朝著剛出生幾個月的大女兒頭上輕輕打了一下，吼道：“別再鬧了！”那一瞬間她驚恐的表情和哭得更加厲害的樣子，始終在我腦海里揮之不去。
“這也是沒辦法啊”——我在理直氣壯地給自己找借口的同時，卻在心底的某個角落里看到了一個在慚愧地說著“對不起”的自己。向孩子發火動怒后的滋味很難受。我現在也經常能體會到這一點，并且只是一兩天就已經讓我無法忍受了，但很多母親可能每天都被這種感受所折磨，一想到這里，我就深感應該去做點什么。
雖說讀過此書的家長們，不可能馬上就變得不再跟孩子生氣，不過我想，如果能對生氣的原因有更充分的了解，就能方便家長們更快地找到一些可以控制住情緒、減少動怒次數的方法。
此書以上述觀點為基礎，從多個角度進行闡述，盡可能使讀者（家長們）對失去耐性而動怒的原因和克服方法，有一個清晰的認識。
對于那些希望有一個充滿樂趣的育兒過程的父母們，這本書就是為你們而寫的聲援歌。