內心強大的女人最優雅(全新暢銷暖心勵志珍藏版)（簡體書）

優雅是件很難的事情：優雅要氣質、要資歷、要歲月沉淀。因此，優雅地成長難，優雅地老去更難。你未曾生在豪門，也不能打敗基因，所以，這世界對于女人有些吝嗇；沒有人能替你面對傷痛，也沒有人替你扛過挫折，更不會有人替你主宰生活，所以，這個世界對于女人還有些苛刻。
作為一個女人，只有讓自己內心強大，才能無所畏懼，不管處境如何，也不管生活如何起落，始終神閑氣定站立著。
內心強大的女人，在失落、悲傷、打擊和孤獨中能夠迅速讓自己堅韌起來，底蘊深厚起來，信念堅定起來，品格高尚起來，情趣超凡起來，自然，優雅就會不請自來。

蘇曼，女性情感勵志暢銷書新銳作家。80后SOHO一族，喜歡游逛豆瓣、天涯、新浪、晉江文學、榕樹下等文學社區，喜歡音樂，喜歡電影，喜歡旅行，喜歡書籍，并將閱讀視為生命中最為奇異的旅行。曾用不同的筆名出版過多部暢銷勵志作品，頗受讀者歡迎。

★推薦理由一：這是一本能徹底改變我們工作、生活、行為模式的女性心理指導著作。 喚醒我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正向能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉等負面情緒，戰勝脆弱的內心，重塑全新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。
★推薦理由二：讓自己的內涵豐富起來，底蘊深厚起來，信念堅定起來，品格高尚起來，情趣超凡起來，內心強大起來，那么，你自然就會優雅起來。
★推薦理由三：并非每一份愛情都是喜劇，并非每一個家庭都很美滿，并非每一段旅程都是坦途，你需要心持力量，勇敢前行。
★推薦理由四：強韌與優雅，成功男士最為欽慕的女性特質，優質女人追求的生活姿態。

上篇 安之若素，愛是女人一生的修行
第一章 內心強大的女人有魅力
1．單身沒有那么糟糕 003
2．孤獨煎熬的人不止你一個 006
3．愛是從容，而非拼命 009
4．撕掉剩女的標簽 013
5．欲嫁王子，先成公主 017
6．勇敢地追求幸福 020
7．不要糾結于過去 023

第二章 結了婚，你依然是你自己
1．你不是男人的肋骨 027
2．要賢惠，更要有智慧 031
3．委曲不一定能求全 034
4．永遠不要冷落你的朋友 037
5．你的雙手不只用來洗衣做飯 040
6．敏感多疑是因為內心不夠強大 044
7．請重新開始為你自己而活 047
8．做幫助丈夫成長的強女人 051

第三章 愛自己——生命的終極幸福課
1．用最漂亮的姿態去愛自己 055
2．懂得關愛自己的身體 057
3．改變，懂得經營自己的美麗 060
4．以橡樹和木棉一般的姿態享受愛情 063
5．失敗是一次重生 067
6．你是如何看待你自己 070
7．不要懷疑對自己的判斷 073

中篇 梅骨竹心，事業是女人最強大的支撐
第四章 綻放夢想，做你想做的女人
1．緊握夢想的手，大步向前 079
2．女人不是天生的弱者 082
3．靠男人不如靠事業 085
4．把握生命的主動權 087
5．別把嫁給有錢人當夢想 090
6．時刻準備，抓住成功的契機 093
7．全力以赴，享受奮斗的過程 096

第五章 修煉財商，經濟獨立才能精神獨立
1．誰能給你安全感？經濟獨立 101
2．女人一定要學會經營自己 104
3．不要在金錢面前“裝清高” 109
4．自我提升，高薪不是夢 112
5．將修煉“財商”進行到底 116

第六章 職場女王，獨立才能真正掌握自己的命運
1．你可以比男人做得更好 121
2．像男人一樣表現自己 124
3．善用女性天賦的優勢 128
4．永遠對工作充滿熱忱 131
5．在工作中找尋快樂 133
6．敬業讓女人更出色 137

下篇 雅致若蘭，女人的優雅無關韶華
第七章 才情是一件穿不破的衣裳
1．學識讓女人更有魅力 143
2．運氣是碰見的，智慧是自己的 146
3．業余愛好豐富自己的才情 148
4．學習是一輩子的修煉 150
5．腹有詩書氣自華 152

第八章 良好修養是女人永恒的氣場源
1．好的修養是你的招牌 157
2．女人要提升自己的氣質與內涵 160
3．微笑是最動人的表情 163
4．培養溫文爾雅的談吐 167
5．懂得運用幽默的力量 170
6．從容自信的女人最優雅 174

第九章 內心充實是幸福一生的資本
1．幸福來自于內心的豐富充盈 179
2．挖掘潛藏深處的幸福源泉 182
3．有深度的女人必定波瀾不驚 186
4．上帝偏愛快樂的女人 189
5．內心強大的女人不失優雅 192

女人宣言：
幸福若不主動爭取，最終將會與之失之交臂。
主動爭取是對僅有的一次生命的負責。
如果生命是一場絕美的火焰，就讓自己華麗地燃燒。
經常聽大家說這樣一句話：是你的終究會是你的，不是你的去爭也沒有用。真的是這樣嗎？蒲公英的種子隨風飄散，隨即落地生根。人們說它隨緣，如果它不產出種子，等待風的到來，然后放掉這些種子，緣分對于它有意義嗎？萬物生長發展都是靠努力，而緣分則是努力達成目標的橋梁，你總是等待，不做任何事、不接觸任何人，緣分怎么會與你碰面？
大山就停留在那里，你不過去，大山是不會走過來的。既然這樣，就朝著大山走過去。
很多女人習慣矜持，但是矜持只會讓你看著自己想要的東西從你眼前匆匆溜走，你卻什么也抓不住。太多的女人因為年輕的時候沒有去爭取，而給自己留下了很多的遺憾。在她們反復思考要不要采取行動的時候，時機已經棄她們而去了。
不管是工作還是感情上，女人都要學會為自己創造幸福。而人的幸福是由一個個的選擇積累起來的，所以，女人不要再矜持，勇敢地為自己爭取想要的人生。昨天的選擇決定了今天，而今天的選擇也會決定明天。
我認識一個女孩，她可以說是十足的工作狂，每天除了緊張的工作，就是一頭扎在考研這件事情上，結識異性朋友的機會很少。但她也和其他女孩一樣期待著一份轟轟烈烈的愛情。
有一天，這位女孩家的隔壁搬來了一個戴著眼鏡的男孩。他們第一次在樓道里見面，男孩沖著她輕輕地點了點頭，然后微微地笑了笑。男孩的微笑，讓她的心里泛起了一絲漣漪。雖然她的性格比較開朗，但是在感情的問題上，她卻是一個非常靦腆的人。經過幾次不太深入的接觸，她發現這個男孩正是自己喜歡的那種類型，但問題是她根本不敢去表白。
在她看來，感情這種事男人主動女人才有面子；再者說了，她希望男人能主動向自己示愛，這樣也才合乎常規。于是，她總是在想象，有一天男孩會主動請自己吃飯，或者主動拉住自己的手說：“我喜歡你，做我女朋友吧！”
她不知道，其實那個男孩也同樣喜歡她，他同樣不敢去表白。男孩經常想象著，有一天她能來敲開自己的門，然后對自己說：“我喜歡你，做我的男朋友吧！”但是，一切都沒有發生。當一個木訥的男人遇到了一個只知道等、不喜歡表白的女人時，這段愛情注定是一場悲劇。
3年后，男孩娶了妻子，這個女孩也結婚了。當他們無意間在火車上相遇時，男孩已不再像當年那樣羞澀，男孩把自己幾年前的想法告訴了她。她的眼淚不經意間滑落了下來，可是他們已經錯過了。
如果我們在戀愛時縮頭縮尾，最后很可能會嫁給一個自己不想嫁的人。即使我們以后會生活得幸福，心中仍然會時常感到遺憾。因為曾經有一個你非常喜歡的男人站在你面前，你卻沒能好好珍惜。如果上天再給你一次機會，你一定要毫不猶豫地對他說：“我喜歡你。”
女人要學著為自己的幸福去爭取。人生很短暫，你的夢想、你的愛情、你想要的生活，不要讓它們再被寂寞擱淺了，也不要讓它們布滿灰塵，只在回憶里待續。無須等待，只需聽取自己內心的聲音。
有這樣一段臺詞：“每個人都會經歷一個階段。見到一座山，就想知道山后面是什么。我很想告訴他，可能翻到山后面，你會發現沒什么特別。回望之下可能會覺得這一邊更好。”每個人都會堅持自己的信念，在別人看來是浪費時間，他卻覺得很重要。
即使發現山的后面沒有什么特別的；即使最后發現還是山的這一邊比較好，即使到最后錯了累了傷了，都不會后悔，也都不用后悔。有些人做了一件事情，最后讓自己付出了代價，比如受了感情的傷或者是感覺身心疲憊，當你問他：“如果讓你自己再選擇一次的話，你還會這么做嗎？”大部分人的回答是肯定的。
根據大部分人的經驗：人生在后半生的時候，會對自己沒有做的事情后悔得多，而對自己做過的一些事情反而沒有那么強烈的感覺。
歌曲《假如》中有這樣的歌詞：“想假如是最空虛的痛。”是呀，沒有假如，只有眼前，錯過了就是錯過了。錯過了一瞬，有時候就是錯過了一種人生。這也是遺憾給人帶來的最無力的感受。
女人，在該爭取的時候就要學會爭取。去試一試，說不定會有改變。如果你連試都不試，真的連一點可能都沒有了，連老天都幫不了你。不要到最后后悔的時候，只能無奈地自言自語道：“假如時光倒流，我將怎么樣？”
※閨中密語※
那些活得很精彩的女人并不是受老天特別眷顧的，而是敢于爭取自己想要的。即使需要很大的勇氣，她們也要突破自己；即使路途艱辛，她們也在所不惜；即使可能失敗，她們也義無反顧；即使受傷或被騙，她們也絕不后悔。
……