太極拳初門（簡體書）

弓長云風(筆名，一名弓長三石、張云風)，本名張磊，1970年出生，成長于江蘇徐州睢寧鄉下。系國際太極大師朱老虎親傳弟子。 師賜名云風散人，自稱懶人，有風一般流浪的心緒；喜坐陽臺聽雨，或臥高坡曬風；喜土地或山石的味道，聽花開的聲音。 旅居成都，創建云風太極工作室，以練悟傳承太極為樂事。著有《太極道德》《太極正一》《沾衣十八靠》等書，并編寫、拍攝了至簡24式教學視頻等。 2009年以來，先后率弟子在重慶文化管理局、成都電視臺、中國農業銀行四川分行、中國建設銀行四川分行等單位，進行太極養生培訓。2013年秋，應邀在四川省醫學科學院、四川省人民醫院開辦“太極康莊”。2014年3月，在四川省財政廳進行系統的養生培訓。

這本《太極拳（初門）》結合作者弓長云風多年練拳體會和教學經驗，從太極拳的基本概念、身法要領、古論解析、體察入微、拳勢解疑、靜功等六方面，以一問一答的方式，通過200多條答疑解惑，言簡意賅地剖析太極拳的體用，并介紹了陳式太極拳24式練法及要點。