網路時代如何做父母（簡體書）

魏學思編著的《網絡時代如何做父母》講述的是網絡不是“大灰狼”，網癮并非無藥可救。網絡是一把“雙刃劍”，家長無需“談網色變”，只要對網絡有正確的認識，了解戒除網癮的方法，完全可以引導孩子合理利用網絡，發掘聰明智慧，成就精彩人生。

魏學思編著的《網絡時代如何做父母》的重點在于讓家長了解網絡，了解網癮，消除家長對網絡的恐懼心理，正確引導孩子上網。在消除恐懼的同時，不能忽視網絡帶給青少年的消極影響。本書條理清楚，講述了網絡的弊端和益處，告訴你網絡不是“大灰狼”，網癮不是無藥可救，家長可以做很多事情。戒除網癮，家長的功夫應該放在網外，此書告訴每一個正在迷茫中的家長應該怎么辦。仔細品讀那些成功戒除網癮的案例，定會有所收獲。

第一章 “網”事知多少
一、網癮知多少
二、孩子身心健康的新“殺手”——“網癮”
三、為什么你的孩子如此沉迷于網絡
四、網絡成癮和吸毒成癮不能劃等號
五、上網的孩子不都是壞孩子
六、網癮少年，不是不能自拔
七、我的網絡我做主，零距離感受網絡的精彩
八、孩子上網，父母要引導
九、面對網癮，家長要知道的藥方
十、心理治療是解決網癮問題的主要手段l
十一、孩子上網是一個家長必須重視的問題
十二、互聯網時代興起的網校教育
第二章 “網絡黑手”
一、網絡交友的背后 第一章 “網”事知多少
一、網癮知多少
二、孩子身心健康的新“殺手”——“網癮”
三、為什么你的孩子如此沉迷于網絡
四、網絡成癮和吸毒成癮不能劃等號
五、上網的孩子不都是壞孩子
六、網癮少年，不是不能自拔
七、我的網絡我做主，零距離感受網絡的精彩
八、孩子上網，父母要引導
九、面對網癮，家長要知道的藥方
十、心理治療是解決網癮問題的主要手段l
十一、孩子上網是一個家長必須重視的問題
十二、互聯網時代興起的網校教育
第二章 “網絡黑手”
一、網絡交友的背后
二、瘋狂網戀為哪般
三、網上購物險象重生
四、網上求職，錢財被騙
五、網聊里隱藏的誘惑
六、網絡世界里的行尸走肉
七、品學兼優的好學生從24層高樓縱身一躍l
八、迷戀網游，釀成生活中的血案
九、網絡成癮，六親不認
十、居住在網絡世界里的“原始人”
第三章 網絡自有魅力在
一、網絡是孩子進入信息時代的通行證
二、電腦可以幫助孩子提高學習成績
三、網絡游戲也有好處
四、“網絡神童”，網絡也可以帶給孩子一個美好的未來
五、細數當代中學生上網的好處
六、推薦一些兒童上網的精品網站
七、精品益智游戲類網站推薦
八、學習類網站
第四章 戒除“網癮”，家長的功夫應該放在“網”外
一、盡量滿足孩子的正常心理
二、讓孩子知道網絡的危害
三、不做網癮面前的“暴力”父母
四、讓“自制力”陪孩子一起上網
五、鼓勵孩子多與人交往
六、父母遠程監控，孩子綠色上網
七、家長與老師合作，及時了解孩子的近況l
八、生活中的細節，鞏固戒除網癮成果
九、教會孩子如何在網絡上做出正確的選擇
第五章 成功戒除網癮的榜樣
一、“網中人”成功戒掉網癮的經歷
二、“一張協議”成了戒除網癮的“特效藥”
三、“高考狀元”艱難戒網癮
四、與孩子一起走過的戒網旅程
五、賞識教育，發現孩子的優點
六、換位教育法，進行無障礙的溝通
七、用“愛”趕走困擾孩子的“網魔”
第六章 互聯網時代，思考青少年的成長
一、網絡世界，風口浪尖上的群體——青少年
二、一網情深，青少年健康教育面臨挑戰
三、遠離網魔，青少年的教育有待加強
四、網住誘惑，注重培養青少年的心理素質
五、編織心網，培養網絡時代的好孩子
六、綠色上網，加強網絡文化建設
七、安全上網，針對青少年而提出的十條規則

二、孩子身心健康的新“殺手”——“網癮” 如果一個孩子遭遇親子失和，在家里得不到溫暖；在學校學習不好，老師和同學都不喜歡他，同學關系差，學習壓力很大；在現實生活中，他的各種心理需要都無法得到滿足，于是就會轉到網絡游戲中去。很多玩過游戲的人都知道，網絡游戲的規則是：你在線時間越長，打得越久，殺死的怪越多，你的裝備就越好，級別就越高，就越受其他玩家的尊重。生存、安全、歸屬感、被尊重、認知、審美、自我實現的需要，在現實生活中不能實現，在網絡中卻可能實現。在現實中孩子期待爸爸媽媽的愛，努力去做一切，可是爸爸媽媽認為學習成績不好而不喜歡他；孩子在學校里熱愛勞動、好好表現，希望老師喜歡，但老師認為他考分低，是個差學生，也不喜歡他；孩子樂于助人，努力跟同學交往，可同學因為老師的評價也疏遠他……這個孩子所有的心理需求，沒有一項是通過他個人單方面努力就能夠完全掌控的，而在網絡游戲中卻全部都能由他一手掌控。于是，孩子得出的結論是：網絡世界更公平，更體諒他的努力和辛苦，更講究“天道酬勤”。孩子剛開始接觸網絡游戲只是玩玩而已，后來卻發現游戲能滿足許多生活中的未圓之夢，他在這個虛擬世界中才感覺到自己是被需要、被尊重，充滿成就感的人，這份成就感讓他對游戲著迷，這才是青少年沉迷網絡游戲的強大的心理動力！ 家長要注意：網絡成癮是人們身心健康的新殺手，特別容易對未成年人身心造成不良影響，包括以下三個方面： ——軀體方面。長時間地沉迷于網絡可導致視力下降、肩背肌肉勞損、生物鐘紊亂、睡眠節奏紊亂、食欲不振、消化不良、體能下降、免疫功能下降，停止 E網則出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降。未成年人正處在身體發育的關鍵時期，這些問題均會妨礙孩子們的身體健康成長。
——心理方面。患者一旦停止上網便會產生想上網的強烈渴望，難以控制上網的沖動，這種沖動使其難以正常從事別的活動，學習時注意力不集中、不持久，感到記憶力減退；由于長期的視覺形象思維，導致邏輯思維活動遲鈍；沉迷于虛擬世界而對日常學習和生活興趣減少，與現實疏遠，為人冷漠，缺乏時間感；常常處于上網與不敢面對現實的心理沖突之中，情緒低落、悲觀、消極。
——行為方面。患者表現為頻繁尋求上網活動的行為。為了能上網，不惜用掉自己的學費、生活費、借錢、欺騙父母，嚴重者甚至偷盜、搶劫。網絡成癮的青少年學生最為直接的危害是耽誤了正常的學習，導致未成年人不能集中精力聽課，不能按照要求完成作業，成績下滑，甚至逃課、輟學。網絡中各種不健康的內容，也會造成未成年人法律以及道德觀念淡薄，世界觀、人生觀、價值觀扭曲，甚至導致違法犯罪行為。
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