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《幸福生活100問》針對農村婦女心理健康所存在的問題，做出了科學簡明的解答，主要包括：親子教育、婚姻家庭、情緒管理、人際關系、自我關愛、心理健康知識等六個方面。目的是讓農村婦女懂得如何教育孩子，如何化解家庭矛盾，如何釋放負面情緒，如何處理鄰里關系，學會關愛自己，保持積極樂觀的精神狀態，打造幸福人生。
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寫給農村姐妹們的知心話
導讀
第一章 親子教育
1. 怎樣培養一個心理陽光的孩子？
2. 如何塑造孩子的好性格？
3. 如何培養孩子的自信？
4. 如何培養孩子的獨立性？
5. 如何教育孩子與同學和睦相處？
6. 如何有效地批評孩子？
7. 打罵對孩子有影響嗎？
8. 孩子做錯事如何懲罰？
9. 如何正確表揚孩子？
10. 如何適度寵愛孩子？
lI. 孩子說謊咋辦？
12. 孩子不愛學習咋辦？ 寫給農村姐妹們的知心話
導讀
第一章 親子教育
1. 怎樣培養一個心理陽光的孩子？
2. 如何塑造孩子的好性格？
3. 如何培養孩子的自信？
4. 如何培養孩子的獨立性？
5. 如何教育孩子與同學和睦相處？
6. 如何有效地批評孩子？
7. 打罵對孩子有影響嗎？
8. 孩子做錯事如何懲罰？
9. 如何正確表揚孩子？
10. 如何適度寵愛孩子？
lI. 孩子說謊咋辦？
12. 孩子不愛學習咋辦？
13. 孩子不去上學咋辦？
14. 考得好就給物質獎勵對嗎？
15. 孩子好強、任性咋辦？
16. 孩子跟同學吵架打架咋辦？
17. 家長的什么話可能會隱性傷害到孩子？
18. 青春期一定逆反嗎？
19. 如何對待青春期孩子逆反？
20. 青春期孩子性教育措施有哪些？
21. 留守兒童容易出現哪些心理問題？
22. 怎樣促進留守兒童心理健康發展？
23. 父母離婚對孩子有什么影響？
24. 單親家庭孩子如何教育？
25. 家長的哪些習慣會潛移默化地影響孩子？
第二章 婚姻家庭
26. 如何看待干得好不如嫁得好？
27. 如何選擇合適的戀愛對象？
28. 如何維護幸福的婚姻？
29. 如何做一個好妻子？
30. 如何做一個好兒媳？
31. 怎樣面對長輩重男輕女的觀念？
32. 婚姻中哪些情緒要不得？
33. 兩地分居應注意什么？
34. 丈夫出軌怎么辦？
35. 如何處理家庭矛盾？
36. 女性如何避免家庭暴力？
37. 女性受暴后會經歷哪些心理階段？
38. 如何面對父母再婚？
39. 婚姻面臨解體怎么辦？
40. 當婚姻走到盡頭，誰受傷？
41. 離婚后如何與前夫相處？
42. 如何平衡好“娘家”和“婆家”的關系？
43. 什么是幸福家庭必備的基本要素？
44. 如何改善姑嫂關系？
45. 人到老年有哪些心理狀態？
46. 祖孫關系如何處理？
47. 順從就是孝嗎？
48. 如何盡孝？
49. 如何關懷老年人？
第三章 情緒管理
50. 人一般會有哪些情緒？l
51. 情緒和行為有關系嗎？
52. 如何保持平和的心態？
53. 笑有什么好處？
54. 哪些方法有利于發泄壞心情？
55. 經期如何擁有好心情？
56. 如何克制沖動？
57. 遭遇不公平怎么辦？
58. 可以抱怨嗎？
59. 哪些食物有助于緩解憤怒情緒？
60. 哪些顏色有助于心情平靜？
61. 如何保持積極的心態？
62. 我是抑郁癥嗎？
63. 遇到事情必須要忍耐嗎？
64. 如何面對長輩的責罵？
第四章 人際關系
65. 怎樣才能有好人緣？
66. 怎樣才能有幽默感？
67. 不善與人交往怎么辦？
68. 微笑能改變人緣嗎？
69. 如何贊美別人？l
70. 朋友相處一定要讓著對方嗎？
71. 我可以拒絕別人的要求嗎？
72. 如何道歉？
73. 遭遇不幸或處于逆境的人需要安慰嗎？
74. 如何表達不同意見？
75. 與人打交道需要處處討好別人嗎？77
76. 怎樣化解鄰里矛盾？
77. 人際交往中應注意哪些原則？
78. 寬容別人對自己有什么好處嗎？
79. 什么是換位思考？
80. 人際交往有哪些技巧？
81. 什么是恰當的人際距離？
82. 與人溝通如何學會傾聽？
83. 什么樣的心理狀態阻礙人際交往？
第五章 自我關愛
84. 什么是“愛自己”？
85. 如何分清人生事，過幸福日子？
86. 世界上什么是你的？
87. 如何才能活得更自在？
88. 如何自我安慰？
89. 如何接納不完美的自己？
90. 關愛自己就是盡情歡樂嗎？
91. 適當哭泣有助于女性身心排毒嗎？
92. 如何保持一顆年輕的心？
第六章 心理健康知
93. 心理健康的標準是什么？
94. 心理健康的人就是沒有痛苦和煩惱嗎？
95. 哪些女性心理健康容易出現問題？
96. 有心理問題就是精神病嗎？
97. 精神病與神經病一樣嗎？
98. 精神病與神經癥一樣嗎？
99. 有心理問題需要吃藥嗎？
100. 什么是心理咨詢？
101. 出現什么問題適合做心理咨詢？
102. 患精神疾病的人容易出現什么癥狀？
附件：心理測試部分——情緒穩定性測試
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第一章 親子教育
1. 怎樣培養一個心理陽光的孩子？
2. 如何塑造孩子的好性格？
3. 如何培養孩子的自信？
4. 如何培養孩子的獨立性？
5. 如何教育孩子與同學和睦相處？
6. 如何有效地批評孩子？
7. 打罵對孩子有影響嗎？
8. 孩子做錯事如何懲罰？
9. 如何正確表揚孩子？
10. 如何適度寵愛孩子？
lI. 孩子說謊咋辦？
12. 孩子不愛學習咋辦？ 寫給農村姐妹們的知心話
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第一章 親子教育
1. 怎樣培養一個心理陽光的孩子？
2. 如何塑造孩子的好性格？
3. 如何培養孩子的自信？
4. 如何培養孩子的獨立性？
5. 如何教育孩子與同學和睦相處？
6. 如何有效地批評孩子？
7. 打罵對孩子有影響嗎？
8. 孩子做錯事如何懲罰？
9. 如何正確表揚孩子？
10. 如何適度寵愛孩子？
lI. 孩子說謊咋辦？
12. 孩子不愛學習咋辦？
13. 孩子不去上學咋辦？
14. 考得好就給物質獎勵對嗎？
15. 孩子好強、任性咋辦？
16. 孩子跟同學吵架打架咋辦？
17. 家長的什么話可能會隱性傷害到孩子？
18. 青春期一定逆反嗎？
19. 如何對待青春期孩子逆反？
20. 青春期孩子性教育措施有哪些？
21. 留守兒童容易出現哪些心理問題？
22. 怎樣促進留守兒童心理健康發展？
23. 父母離婚對孩子有什么影響？
24. 單親家庭孩子如何教育？
25. 家長的哪些習慣會潛移默化地影響孩子？
第二章 婚姻家庭
26. 如何看待干得好不如嫁得好？
27. 如何選擇合適的戀愛對象？
28. 如何維護幸福的婚姻？
29. 如何做一個好妻子？
30. 如何做一個好兒媳？
31. 怎樣面對長輩重男輕女的觀念？
32. 婚姻中哪些情緒要不得？
33. 兩地分居應注意什么？
34. 丈夫出軌怎么辦？
35. 如何處理家庭矛盾？
36. 女性如何避免家庭暴力？
37. 女性受暴后會經歷哪些心理階段？
38. 如何面對父母再婚？
39. 婚姻面臨解體怎么辦？
40. 當婚姻走到盡頭，誰受傷？
41. 離婚后如何與前夫相處？
42. 如何平衡好“娘家”和“婆家”的關系？
43. 什么是幸福家庭必備的基本要素？
44. 如何改善姑嫂關系？
45. 人到老年有哪些心理狀態？
46. 祖孫關系如何處理？
47. 順從就是孝嗎？
48. 如何盡孝？
49. 如何關懷老年人？
第三章 情緒管理
50. 人一般會有哪些情緒？l
51. 情緒和行為有關系嗎？
52. 如何保持平和的心態？
53. 笑有什么好處？
54. 哪些方法有利于發泄壞心情？
55. 經期如何擁有好心情？
56. 如何克制沖動？
57. 遭遇不公平怎么辦？
58. 可以抱怨嗎？
59. 哪些食物有助于緩解憤怒情緒？
60. 哪些顏色有助于心情平靜？
61. 如何保持積極的心態？
62. 我是抑郁癥嗎？
63. 遇到事情必須要忍耐嗎？
64. 如何面對長輩的責罵？
第四章 人際關系
65. 怎樣才能有好人緣？
66. 怎樣才能有幽默感？
67. 不善與人交往怎么辦？
68. 微笑能改變人緣嗎？
69. 如何贊美別人？l
70. 朋友相處一定要讓著對方嗎？
71. 我可以拒絕別人的要求嗎？
72. 如何道歉？
73. 遭遇不幸或處于逆境的人需要安慰嗎？
74. 如何表達不同意見？
75. 與人打交道需要處處討好別人嗎？77
76. 怎樣化解鄰里矛盾？
77. 人際交往中應注意哪些原則？
78. 寬容別人對自己有什么好處嗎？
79. 什么是換位思考？
80. 人際交往有哪些技巧？
81. 什么是恰當的人際距離？
82. 與人溝通如何學會傾聽？
83. 什么樣的心理狀態阻礙人際交往？
第五章 自我關愛
84. 什么是“愛自己”？
85. 如何分清人生事，過幸福日子？
86. 世界上什么是你的？
87. 如何才能活得更自在？
88. 如何自我安慰？
89. 如何接納不完美的自己？
90. 關愛自己就是盡情歡樂嗎？
91. 適當哭泣有助于女性身心排毒嗎？
92. 如何保持一顆年輕的心？
第六章 心理健康知
93. 心理健康的標準是什么？
94. 心理健康的人就是沒有痛苦和煩惱嗎？
95. 哪些女性心理健康容易出現問題？
96. 有心理問題就是精神病嗎？
97. 精神病與神經病一樣嗎？
98. 精神病與神經癥一樣嗎？
99. 有心理問題需要吃藥嗎？
100. 什么是心理咨詢？
101. 出現什么問題適合做心理咨詢？
102. 患精神疾病的人容易出現什么癥狀？
附件：心理測試部分——情緒穩定性測試
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