有一種心態叫快樂（簡體書）

泓露·沛霖編著的《有一種心態叫快樂》講述了生活是平淡還是多姿多彩，這取決于你對生活的認識和你的日常行為。在生活中，我們要善待他人，要養成節儉的習慣，要善于同他人交往，要保持身心健康，要經營好自己的婚姻……如果能把這些看似平常的事情做好，那么，原本平淡的生活也會變得多姿多彩。

你的生活是否舒心、快樂、幸福，取決于你對生活的態度。無論是家的溫暖、與親人的感情還是人際交往，以及令人向往的愛情等，方方面面的事情只要你想做得完美，就需要有一個優質的生活觀念來為你的人生領航。泓露·沛霖編著的《有一種心態叫快樂》講述了生活是平淡還是多姿多彩，這取決于你對生活的認識和你的日常行為。

第一章　發現生活之美
給自己一個美好的生活
給自己一個美好的生活
懂得欣賞生活的美
沒有完美無瑕的生活
追求生活的平衡
找到自己的生活定律
心靈所體現的生活之美
自己的生活自己享受
第二章　感受生活的力量
生活就是為了自己而活
生活其實不復雜
生活其實很簡單
生活就是要善待自己
善待生活就是善待自己 第一章　發現生活之美
給自己一個美好的生活
給自己一個美好的生活
懂得欣賞生活的美
沒有完美無瑕的生活
追求生活的平衡
找到自己的生活定律
心靈所體現的生活之美
自己的生活自己享受
第二章　感受生活的力量
生活就是為了自己而活
生活其實不復雜
生活其實很簡單
生活就是要善待自己
善待生活就是善待自己
何時無休止正開始生活
生活不等同于生存
悠閑是你生活的必需品
第三章　為快樂而生活
快樂地生活
生活快樂就沒有痛苦
幸福就是愉快地活著
真正的幸福和快樂
幸福是心靈的感受
幸福其實是一種心態
放下的快樂
第四章　共同生活的藝術
生活在于嘗試
擁有生活的天賦
生活原來如此神秘
相信生活的多重性
勇敢地對生活負責
第五章　在生活中磨煉自己
用平常心活出真實的自己
向生活致敬
換一種活法
掃清生活中的陰霾
以高貴的態度生活
學會循序漸進地生活
給生活以色彩與光明
生活的常識
這才是生活
第六章　專注地生活
專注于自己的生活
我們在為誰而活
總是朝一個方向努力
專注使你走向成功
突破自我設定
專注于自己的目標
第七章　活在幸福的當下
活在當下，把握今天
開眼看當下
不要活在過去
只有活在當下，生活才有意義
珍惜當前的擁有
當下的時間最重要
把握今天，活在當下
活在當下，感覺真好
快樂活在當下，盡心就是完美
重視當下，就是重視將來
今天是生命中最重要的一天
第八章　創造屬于自己的生活
你創造了你想要的生活
為什么而活著
只要想得到就能做得到
敢想敢干才能成大事
機會不喜歡安于現狀的人

給自己一個美好的生活美在這個世界無處不豐，只要我們善于用留心，善于發夙，善于積累，那么就算是平常的生活，你也能從中發現并欣賞到美。在內心深入，我們都對美充滿了渴望，我們渴望周圍的風景能帶給我們怦然心動的感覺，而不是庸俗。無論從事什么職業，都不要為金錢蒙蔽了雙眼，而是要時刻保持對美的渴望和欣賞能力。只要心存期待，我們就能時刻捕捉到美。只要對美有所領悟，那么，不管你的職業是什么，你都可以作為一名藝術家。
有一個青年總是覺得不如別人生活得幸福，別人的生活對他來說，無憂無慮，好像神仙一般，應有盡有。而自己時運不濟，生活不幸福，終日愁眉不展。
有一天，走過一個鶴發童顏的老人，問：“年輕人，你為什么不高興？”“我不明白自己為什么老是這么窮。”“是這樣嗎？”老人問。
年輕人點了點頭。老人接著問道：“假如拿走你的一根手指頭給你1000元，你干不干？”“不干！”年輕人果斷地回答。“假如拿走你的一只手，給你1萬元，你干不干？”“不干！”“假如讓你馬上變成80歲的老翁，給你100萬元，你干不干？”“不干！”“假如讓你馬上死掉，給你1000萬元，你干不干？”“不干！”“這就對了，你身上的錢已經超過1000萬了呀！”其實我們不必對自己太苛求，我們又怎么知道別人一定比自己好？事實上每個人都有令人羨慕的東西，也有自己缺憾的東西，沒有一個人能擁有世界全部的美好。重要的在于自己的內心感覺。
我們知道，生活的重要部分就是要去熱愛美。你可能還沒有意識到美對生我們來說具有多么大的吸引力，而只是將它看得稀松平常。
然而，無論在那里，所有這些美好的事物——每一次日出日落，每一張美麗的面容，它們都可以陶冶我們的情操、啟發我們心靈。
在一個小城里，有一個叫李玉冰的女子，她從小就百病纏身，而且尤為嚴重的一個病癥就是麻痹癥。這種病狀會使人的身體失去平衡，手與腳會不聽使喚地亂動，還會自言自語說出一些模糊不清的話語，十分怪異。在常人看來，她已失去了語言表達能力與正常的生活條件，更不要說什么前途與幸福了。但她硬是靠她頑強的意志和努力，考上了名牌大學，并獲得了博士學位。她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，抒發著自己的情感。在一次報告會上，一個學生對她這樣提問：“李博士，你是如何看待自己長相的呢？”在場的人都責怪這個學生不敬，但李玉冰卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：“一、我很溫和；二、我的皮膚很白、很美；三、父母是那么愛我；四、我有特長，我會畫畫；五、我有一只可愛的小狗。”最后，她寫道：“我只看我所有的，不看我所沒有的！”一句精辟的概括。
當你為每一次日升日落、草木無聲的生長而欣喜不已時；當你向自己應該表示感謝的人敞開心扉地說聲謝謝時；當你熱情地置身于家人、朋友之中，彼此關心、分享喜悅時，你的生活不再是停留表面游蕩不定，而是深入其中，聆聽生活本質的呼喚，讓生活變得更有意義。當你對人對己的需求越少時，你所獲得的自由與快樂就越多。認清生活之中哪些是你應該擁有并且珍惜的，哪些是應該追求并且努力的，哪些是應該放下并舍棄的。不妨去養兩只寵物，一個叫放下，一個叫快樂。放下才會快樂，快樂地去放下。
你的內心深處有沒有這樣想過：“為什么我沒有一個姣好的面容，一個完美的外部形象。為什么我不能夠給家人帶去更多的快樂，為什么我的生活不富足。天天工作時間安排得滿滿，投入的精力也不少，可為什么鈔票總是不喜歡我呢！究竟什么時候才能夠過上我想要的生活呀！”當你有這種想法的時候，你是否感覺自己的內心在一天天的枯萎。容貌是父母給的，是無法改變的，而精力與時間也可以通過自己的安排自行掌控，你要面對真實的自我，因為只有真實的自我，才能讓你由內而外的神采奕奕，精神煥發。當你為擁有一幢別墅、一輛私家車而加班加點地拼命工作；或者是為了一次提升的機會，而默默承受上司苛刻的指責，并長年累月賠盡笑臉；為了永無止境的約會，精心打扮，強顏歡笑時，你真應該問問自己干嗎這樣，它們真的那么重要嗎？只有按照你自己的內心去做事情，你才會感覺到快樂與幸福，才會讓你那干枯的心靈得到潤澤與慰藉。面對真實的自我，請從現在開始。
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