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商品簡介
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老人可不是什麼都能吃,適當節制才能換來身體四季健康!讓最權威營養專家將告訴您老年人最健康的吃法,讓您活到100歲不是夢。
《老年人就要這樣吃》是一本養老、求長壽必備的老年人食物宜忌速查寶典,全書包括:180種種老年人宜吃食物、300道老年人營養美食、100餘種老年人忌吃食物及其危害……讓老年人吃好每天3頓飯,教老年人掌握不生病的智慧,懂得保養身體,從此盡享天年。
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