簡化太極拳入門到精通(簡體書)
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簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創編而成,最適宜於入門級太極拳玩家練習、模仿。
《簡化太極拳入門到精通》從人們初學太極拳時的心理和生理特點出發,重點針對太極拳初學者普遍存在的” 太極拳打起來好看,練起來不容易”的困擾,幫助太極拳初學者攻克“嚮往太極拳卻難以堅持或者望而卻步”的難關。
書中內容以根據太極拳基礎教學過程中總結的重點基本功練習、規範學習和練習的簡便易行的方法為主,通過簡便、易行的教學手段,幫助熱愛太極拳、崇尚運動養生的人們通實現太極拳運動養生夢想。
《簡化太極拳入門到精通》從人們初學太極拳時的心理和生理特點出發,重點針對太極拳初學者普遍存在的” 太極拳打起來好看,練起來不容易”的困擾,幫助太極拳初學者攻克“嚮往太極拳卻難以堅持或者望而卻步”的難關。
書中內容以根據太極拳基礎教學過程中總結的重點基本功練習、規範學習和練習的簡便易行的方法為主,通過簡便、易行的教學手段,幫助熱愛太極拳、崇尚運動養生的人們通實現太極拳運動養生夢想。
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