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商品簡介
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本書旨在通過體能訓練和身心健康管理相應理念的結合，對員警學員體能訓練的規律進行分析和探討。雖然篇幅不大，但能完整地反映員警學員體能訓練的內容與相應的規律，力求使學生掌握和理解身心健康的一些基本理論和方法，明確一些必須提高和訓練的專業素質，掌握一些攀爬障礙等警務基本技能，為適應公安工作的特殊需要打下良好的身體基礎，並希望對員警體能訓練學員有所助益。
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