一起來畫心智圖！

最簡單實用的思維整理術

《一起來畫心智圖！》
一張圖釐清亂糟糟的想法，付諸行動！

心智圖創始人認證培訓師，不藏私秘技大公開。
風靡全日本的思維整理術，與斷捨離、人生整理魔法並列三大全方位整理法寶。
畫圖的真義不在美觀，而是面對思考的真相，動手畫，就對了！

心智圖，是21世紀革命性的思考工具。不僅可以激發思考、還能釐清思緒，只是被商界和學界廣泛使用的心智圖，能否在日常生活中發揮作用？

作者原是托兒所教保員，在日本上過東尼．博贊的培訓課程後，發現心智圖這種思考工具，更適合職場以外的生活場合！因此，獲得培訓師資格後，還開設親子課程，專治生活中的各類煩惱，亂糟糟的日常生活瑣事，上至應對災後緊急情況，下至購物清單，不管是規畫旅行攻略，還是輔導孩子功課，這本書裡的心智圖都能給你答案。

不用擔心不會畫畫、也不必畫得漂亮，就連主婦和孩子都能輕鬆掌握，畫得開心！

◎本書特色

1. 思維整理術
與斷捨離、人生整理魔法，一起風靡全日本的理念潮流。因為心智圖就是你的思維，那些分支線條就是你的心意！生活中遇到什麼麻煩，畫一張圖，順著自己的心意去解決，結果一定會出乎意料的神奇。

2. 生活問題解決術
不只工作職場好用，日常生活更實用。人腦中的所有資訊並非一項項排列整齊的，　日常生活也是，而心智圖能夠將這種雜亂無章原原本本的重現。儘管資訊是雜亂的，但透過手繪心智圖中的顏色和線條進行整理，回頭再看時，自己和他人都能看懂。

作者／矢嶋美由希（Yajima Miyuki）
Re Prism株式會社法人代表，英國ThinkBuzan公司授權培訓師。目前在日本各地舉辦心智圖講座，透過教練式培訓和育兒諮詢讓無數民眾受益。

譯者／程雨楓
畢業於中國人民大學日語專業，於九州大學取得社會學碩士學位。譯有《寵物犬問題行為處方手冊》、《今森光彥的昆蟲世界》等圖書。

推薦序? 最強的大腦使用手冊　張敏敏
推薦序 心智圖是神奇的生活魔法師　陳建榮
推薦序 為什麼學心智圖？Better your life！　陳資璧
推薦序 其實我們都是用圖思考的　盧慈偉

前言
Chapter 1　心智圖是什麼？
1-1　心智圖的誕生
1-2　生活中的應用工具
1-3　有效的溝通工具
1-4　基本原則說明
1-5　介紹「心智圖」的心智圖

Chapter 2　生活應用篇
2-1　面對緊急情況
2-2　製作購物清單
2-3　回顧人生重要時刻
2-4　討論家聚地點
2-5　規畫家庭旅行
2-6　安排暑假計畫

Chapter 3　學習應用篇
3-1　教孩子一起畫
3-2　構思作文
3-3　激發學習興趣
3-4　學寫日本漢字
3-5　幫助考前複習
3-6　活絡教學氣氛
3-7　搭起溝通橋梁

Chapter 4　職場應用篇
4-1　取代制式手帳
4-2　收集分享資訊
4-3　追蹤專案進度
4-4　另類講座筆記
4-5　準備演講稿
4-6　總結歸納談話內容
4-7　活化操作手冊
4-8　實現創業計畫
4-9　規畫未來藍圖

Chapter 5　畫心智圖7大原則
5-1　原則１：挑選筆感好的「紙張」
5-2　原則２：描繪「中心圖像」
5-3　原則３：「五顏六色」就對了
5-4　原則４：畫「分支」曲線要性感流暢
5-5　原則５：一分支對應一「詞語」
5-6　原則６：把思考「層次化」
5-7　原則７：「ＴＥＦＣＡＳ」的啟示

Chapter 6　動手畫，就對了！
6-1　從「自我介紹」開始
6-2　行程規畫管理
6-3　中心圖像輕鬆畫
6-4　從中認識自我
6-5　與自我、他人溝通
後記