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商品簡介
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本書包括緒論、節律運動的生物學基礎、健康節律運動分類及其應用、運動適宜度及附錄等內容，系統闡述了節律運動的原理，以及幫助疾病康復的運動方法和運動適宜度。能夠幫助有健身需求的人士學習健康運動知識，指導糖尿病、頸肩腰腿痛等患者進行康復訓練。本書適合於從事營養、運動及健康管理等專業的人士閱讀。
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