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商品簡介
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關於減肥的一切，你可能都錯了！如果你對自己的身材不滿意，如果你嘗試過各種減肥法卻依然沒有瘦下來，那你應該看看這本《健康瘦》。
本書提供了科學的減肥理論和實操的減肥方法，使減肥變得簡單易行，又充滿樂趣。
Amy小北京和李鮃在書中分享了他們的減肥經歷和經驗，並得到了多位專家的大力支持，兼顧運動、營養、美食、心理等各個方面，使得本書既有專業高度，又輕鬆好讀。
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