中國青少年游泳訓練教學大綱教法指導書(簡體書)
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目次
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本書的主要內容包括:第一章年齡組訓練發展現狀(國內外年齡組游泳運動員培養現狀,游泳教練員的職業素養,游泳俱樂部的組織與管理);第二章7~10歲兒童游泳基本技術教學(四種姿勢技術描述,7~10歲四式技術動作教學重點、難點與評價,兒童7~10歲游泳基本技術教學指導綱要,游泳技術教學);第三章兒童游泳運動員基本技術教學訓練方法(兒童游泳基本技術訓練,兒童游泳技術教學訓練的計劃安排與評價);第四章年齡組運動員體能訓練方法(核心力量訓練,輔助帶練習,放鬆牽拉練習);第五章基本技術競賽部分(游泳基本技術比賽規程,基本技術比賽裁判工作方法)。
作者簡介
嚴蓓,女,浙江財經大學體育部教師(教練員),運動健將。曾就讀于北京體育大學和上海體育學院,獲得博士學位,具有多年的游泳教學和訓練經歷,現任中國游泳協會裁判委員會委員,游泳國際級裁判。中國大學生體育協會游泳分會委員,浙江省大學生體育協會游泳分會常務理事,裁判委員會主任,近年來的研究方向主要集中在游泳教學、青少年游泳訓練和競賽,主要研究成果有:《中國青少年游泳訓練教學大綱》課題組組長,出版專著《競技游泳賽前立體訓練控制的理論與實踐研究》,獲得浙江省社科聯二等獎一項,發表論文二十餘篇。
目次
第一章 年齡組游泳運動員培養現狀和俱樂部組織管理
第二章 7~10歲兒童(1~4年級)游泳基本技術教學
第三章 兒童游泳運動員基本技術教學訓練方法
第四章 年齡組運動員體能訓練方法
第五章 兒童游泳基本技術比賽
第六章 游泳教練員的職業素養
附錄1 “xxx”2018年全國青少年游泳U系列(短池)測試賽
附錄2 競賽日程
附錄3 比賽報名表
第二章 7~10歲兒童(1~4年級)游泳基本技術教學
第三章 兒童游泳運動員基本技術教學訓練方法
第四章 年齡組運動員體能訓練方法
第五章 兒童游泳基本技術比賽
第六章 游泳教練員的職業素養
附錄1 “xxx”2018年全國青少年游泳U系列(短池)測試賽
附錄2 競賽日程
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