游泳長距離項目專項訓練生理生化監控方法研究(簡體書)
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目次
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為了大程度地挖掘運動員的潛能、維持的競技狀態和科學安排訓練計畫,必須建立一套較為完整、適合遊泳長距離項目特點的專項訓練監控體系以保障遊泳訓練的科學進行,到目前為止國內尚未見到相關研究報導。《遊泳長距離項目專項訓練生理生化監控方法研究》運用運動生理學、運動生物化學、運動生物力學和運動訓練學的指標及原理方法,結合遊泳長距離項目的特點、規律和要求,初步研究並建立遊泳長距離項目優秀成年運動員的訓練負荷(訓練負荷強度和訓練負荷量)、專項能力和常用訓練方法的監控指標和評價方法,初步嘗試建立相應的評價參考值,為提高遊泳長距離項目的科學化訓練程度提供科技支援。
作者簡介
周超彥,1975年2月生,漢族,湖北武穴人。博士,副研究員,現任浙江體育職業技術學院科研處副處長,體育科學研究中心主任。2005年武漢體育學院運動醫學專業畢業.獲醫學碩士學位;2012年上海體育學院運動人體科學專業畢業,獲教育學博士學位。英國裡茲大學訪問學者,國家體育總局教練員學院特聘培訓講師(2018—2022)。2005年進入浙江體育職業技術學院工作至今。研究方向為運動醫務監督與高原訓練監控。以作者在核心期刊上發表論文多篇,出版專著1部;主持國家體育總局科研課題2項,並作為重要成員參與國家和省部級課題研究多項以及參編多部學術著作。
目次
1 緒論
1.1 概述
1.2 文獻綜述
1.2.1 遊泳長距離項目的能量代謝特點
1.2.2 遊泳長距離項目訓練負荷監控方法的研究與建立
1.2.3 遊泳長距離項目專項能力監控方法的研究與建立
1.2.4 遊泳長距離項目專項訓練監控方法的研究與建立
1.2.5 選題依據、研究目的及研究思路
1.3 本書研究的主要技術線路
2 訓練負荷的生理生化監控指標與評價方法
2.1 研究物件與方法
2.1.1 研究物件
2.1.2 研究方法
2.1.3 統計學分析
2.2 研究結果
2.2.1 專項訓練負荷強度的生理生化監控指標與評價方法
2.2.2 專項訓練負荷量的生理生化監控指標與評價方法
2.2.3 階段訓練效果的生理生化監控指標與評價方法
2.3 分析與討論
2.3.1 專項訓練負荷強度的生理生化監控指標與評價方法
2.3.2 專項訓練負荷量的生理生化監控指標與評價方法
2.3.3 階段訓練效果的生理生化監控指標與評價方法
2.3.4 訓練負荷的生理生化監控指標與評價方法
2.4 小結
3 專項能力的生理生化監控指標與評價方法
3.1 研究物件與方法
3.1.1 研究物件
3.1.2 研究方法
3.1.3 統計學分析
3.2 研究結果
3.2.1 專項有氧能力的生理生化監控指標與評價方法
3.2.2 專項速度耐力的生理生化監控指標與評價方法
3.3 分析與討論
3.3.1 專項有氧能力的生理生化監控指標與評價方法
3.3.2 專項速度耐力的生理生化監控指標與評價方法
3.3.3 專項能力的生理生化監控指標與評價方法
3.4 小結
4 專項訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.1 研究物件與方法
4.1.1 研究物件
4.1.2 研究方法
4.1.3 統計學分析
4.2 研究結果
4.2.1 專項有氧能力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.2.2 專項速度耐力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.2.3 專項力量訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3 分析與討論
4.3.1 專項有氧能力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3.2 專項速度耐力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3.3 專項力量訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3.4 專項訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.4 小結
5 總結
5.1 研究結論
5.2 創新貢獻
5.3 未來研究
參考文獻
表索引
圖索引
關鍵字索引
英文縮略詞表
後記
1.1 概述
1.2 文獻綜述
1.2.1 遊泳長距離項目的能量代謝特點
1.2.2 遊泳長距離項目訓練負荷監控方法的研究與建立
1.2.3 遊泳長距離項目專項能力監控方法的研究與建立
1.2.4 遊泳長距離項目專項訓練監控方法的研究與建立
1.2.5 選題依據、研究目的及研究思路
1.3 本書研究的主要技術線路
2 訓練負荷的生理生化監控指標與評價方法
2.1 研究物件與方法
2.1.1 研究物件
2.1.2 研究方法
2.1.3 統計學分析
2.2 研究結果
2.2.1 專項訓練負荷強度的生理生化監控指標與評價方法
2.2.2 專項訓練負荷量的生理生化監控指標與評價方法
2.2.3 階段訓練效果的生理生化監控指標與評價方法
2.3 分析與討論
2.3.1 專項訓練負荷強度的生理生化監控指標與評價方法
2.3.2 專項訓練負荷量的生理生化監控指標與評價方法
2.3.3 階段訓練效果的生理生化監控指標與評價方法
2.3.4 訓練負荷的生理生化監控指標與評價方法
2.4 小結
3 專項能力的生理生化監控指標與評價方法
3.1 研究物件與方法
3.1.1 研究物件
3.1.2 研究方法
3.1.3 統計學分析
3.2 研究結果
3.2.1 專項有氧能力的生理生化監控指標與評價方法
3.2.2 專項速度耐力的生理生化監控指標與評價方法
3.3 分析與討論
3.3.1 專項有氧能力的生理生化監控指標與評價方法
3.3.2 專項速度耐力的生理生化監控指標與評價方法
3.3.3 專項能力的生理生化監控指標與評價方法
3.4 小結
4 專項訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.1 研究物件與方法
4.1.1 研究物件
4.1.2 研究方法
4.1.3 統計學分析
4.2 研究結果
4.2.1 專項有氧能力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.2.2 專項速度耐力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.2.3 專項力量訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3 分析與討論
4.3.1 專項有氧能力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3.2 專項速度耐力訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3.3 專項力量訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.3.4 專項訓練方法的生理生化監控指標與評價方法
4.4 小結
5 總結
5.1 研究結論
5.2 創新貢獻
5.3 未來研究
參考文獻
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