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商品簡介
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100卡能吃什麼？――麻辣小龍蝦可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科學闡述減肥路上關於吃的各種“坑”，告訴你不同體質在不同運動方式後的正確吃法！ 不只是冷食沙拉，不只是生吞雞蛋，除了白水煮雞胸，減肥的你真的可以吃人飯！ “硬派健身”創始人斌卡潛心數年實踐完美塑形食譜，親測有效！
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