你把什麼帶入了親密關係（簡體書）

情感、婚姻的幸福美滿，離不開雙方的成長和經營。作者指出，正是由於其中一方或是兩方將不良的溝通模式、負向情緒、原有的觀點和信念以及高期待等帶入了婚姻中，婚姻才顯得困難重重，恰如其分的期待、改善溝通方式和學會相互理解是構建完美和諧親密關係的三大重要步驟。清楚地瞭解對方性格能夠避免不必要的誤會和衝突，改善溝通方式能讓親密關係逐漸升溫，學會相互理解能讓親密關係變得堅固穩定。只要根據作者的指引，你就能擺脫爭吵、冷戰、猜忌，走出關係經營的誤區。




目錄：


第一章：帶進來不良的溝通模式


1.他為什麼老是欺負我？





2. 該如何擺脫指責――逃離的怪圈兒





3. 我們為什麼已變得無話可說？





諮詢師解讀1 ：把溝通方式帶入了婚姻





第二章：帶進來的負向情緒





1.我為何在婚姻裡孤獨





2.她為何非要生個女孩兒不可？





3. 他到底值不值得我信任？





諮詢師解讀2：把負向的情緒帶入了婚姻





第三章：帶進在原有的觀點和信念





1.她出軌了，你一定是受害者嗎？





2.他為什麼那麼害怕離婚？





3.我為什麼不能享受和老公的親密？





4.他出軌了，你可以讓自己過得好一點嗎？





諮詢師解讀3：把一些觀點、信念或思維方式帶進了婚姻





第四章：把高期待帶入了婚姻





1.我還要繼續“改造”他嗎？






覺得出軌對象高雅，不過是你們不必談生活

第五章：把過去的傷痛帶進了婚姻

1.活在過去的女人

2、打妻子的丈夫

第六章：帶進了未被滿足的渴望

1.情人節的禮物傷著了誰的浪漫?（再考慮）

2.為什麼拼盡全力也保不住我們的婚姻？（放渴望）

第七章：婚姻在關係中成長

1.我嫁給了他還是嫁給了他們家？

2.只為孩子的婚姻為什麼卻保護不了孩子？

王俊華，女，中國青年政治學院副教授，心理諮詢師，薩提亞模式家庭治療師，《婚姻與家庭》雜誌《婚姻有救》欄目專家，法學、心理學雙碩士，先後師從約翰·貝曼、瑪利亞·葛茉莉、沈明瑩、林文采、安娜等國際導師學習薩提亞模式，致力於個人成長、家庭情感等領域的學習、研究和應用，公開發表研究論文20餘篇，隨筆散文十餘篇，參與出版文集《綻放》。

資深薩提亞家庭治療師王俊華全新力作，用“冰山”幫你覺察更真實的自我，詮釋不良親密關係的成因，突破困擾親密關係的“卡點”，實現自我療愈、雙方共同成長，讓你們的親密關係變得溫馨而穩固。