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商品簡介
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本書運用營養學、養生學等方面的科學原理，詳細地闡述了粥膳的養生保健作用、製作方法與技巧，從傳統粥膳、四季滋補、強身健體、防病治病、不同人群、不同體質和美容纖體等方面介紹了數百種養生粥膳，讀者朋友們可以根據實際的需要選擇。書中的每一款粥膳都配有精美的圖片，詳細的製作過程，科學的營養分析，滿足你對美味與營養的雙重需求。
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