白領養生手帳(簡體書)
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作者簡介
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序
作者簡介
吳大真
著名中醫專家、主任醫師,研究生導師、北京市政協委員,中國保健養生協會會長,中國保健協會副理事長,北京國際醫藥促進會副會長。
吳大真一直從事醫藥保健方面的臨床、教學、科研等工作。
近年來,受國家行政機關、大型企事業單位及行業協會的邀請,吳大真教授舉辦近千場養生科普類專場講座,並受邀做客全國多家電視台進行養生類節目講座和訪談,現為北京電視台《養生堂》中醫養生專家,中央電視台《健康早班車》專家顧問團成員等。
名人/編輯推薦
養生再也不是老年人的“專利”!一本手帳,讓你學會用“花”美容養顏,清新的你,更加可愛!
序
《白領養生手賬》將節氣養生配以手賬的形式,採用三日一方,或茶飲或佐餐小食亦或清粥,在家製作簡單方便。這種養生方式十分適合上班族,尤其是白領一族女性,能夠讓她們在緊張的工作之餘,保健養顏,留住健康體魄。
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