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商品簡介
作者簡介
序
目次
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應廣大弟子及武術愛好者的要求，趙老在耄耋之年晝夜伏案，與其子幼斌、弟子路迪民一起，將祖傳技藝及數十年嘔心瀝血之所得著成《楊氏太極拳真傳》一書。對各式動作及要領詳加說明，尤其將各勢用法之秘傳歌訣公之於世，其精神之佳、價值之昂，真是難能可貴。對楊氏太極拳源流軼事的敘述，也是難得的寶貴資料。
《楊氏太極拳真傳/傳統楊氏太極叢書》為楊氏太極拳之經典，是學習楊氏太極拳之津梁、入門提高之捷徑，也是研究太極拳和武術史的重要文獻。
《楊氏太極拳真傳/傳統楊氏太極叢書》為楊氏太極拳之經典，是學習楊氏太極拳之津梁、入門提高之捷徑，也是研究太極拳和武術史的重要文獻。
作者簡介
趙幼斌，男，1950年生，趙斌之子。7歲開始隨父習拳，16歲開始傳拳，又得其姑父傅鐘文和老舅楊振基、楊振鐸指點。為楊氏太極拳第五代嫡傳人，中國非物質文化遺產趙傳楊氏太極拳傳承人，中國武術八段，國內外太極拳界知名人士01984年成立“西安永年楊氏太極拳學會”，常年在西安及國內外各地授拳，出版有楊氏太極拳、劍、刀等多種教學書籍和光盤，是中國武術段位制考核標準“中國武術段位制系列教程”《楊氏太極拳》的主要參編人員。現任中國武術協會委員和專業委員會委員，中國體育科學學會武術分會委員，中國永年國際太極拳聯誼會副秘書長，中國武當山武當拳法研究會顧問，《太極》雜志特邀編委。陜西省太極拳委員會副主任，西安市武術協會副主席，西安太極拳總會會長，西安永年楊氏太極拳學會會長；並兼任太學堂一世界太極網絡學院導師，河南大學武術院太極文化研究院高級研究員，河南大學、邯鄲學院客座教授為中國香港、韓國趙幼斌楊氏太極拳總會榮譽會長。獲得泰國太極拳總會“終身貢獻獎”、美國國會眾議院榮譽狀。
趙斌（1906-1999），男，河北永年廣府鎮人。太極拳名宿楊澄甫之侄外孫，自幼隨楊師學拳，後畢業於黃埔軍校六期，曾任楊虎城麾下戰術教官及馮玉祥部獨立旅參謀長等職。中華人民共和國成立後任西安市武術協會委員，專事楊氏太極拳傳授工作四十餘年，著有《楊氏太極拳正宗》一書。是中國著名的楊氏太極拳嫡傳人之一和特級太極拳大師。生前還任陜西省文史館館員、陜西省黃埔軍校同學會顧問。去世後安葬於家鄉，永年縣政府撥地三畝多建造“趙斌太極園”，原中國武術協會主席徐才題詞“德高望重，永垂青史”，以志紀念。2018年，其妻郭多榮（1926-2018）去世後合葬於西安鳳棲山，為衣冠冢。
路迪民，男，1940年出生於陜西咸陽。西安建筑科技大學教授，趙斌老師的拜門弟子，著名太極拳學者。參與編著和整理了《楊氏太極拳正宗》《武當趙堡大架太極拳》《中國趙堡太極推手》，2008年出版《楊氏太極拳三譜匯真》。在報刊上發表太極拳論文數十篇。現任西安市武術協會委員、西安永年楊氏太極拳學會副會長、西安建筑科技大學楊氏太極拳學會會長、《太極》雜志特邀編委，武當山武當拳法研究會及香港楊氏太極拳總會、西安交通大學、河北承德、河北永年等地太極拳組織的顧問或名譽會長。
趙斌（1906-1999），男，河北永年廣府鎮人。太極拳名宿楊澄甫之侄外孫，自幼隨楊師學拳，後畢業於黃埔軍校六期，曾任楊虎城麾下戰術教官及馮玉祥部獨立旅參謀長等職。中華人民共和國成立後任西安市武術協會委員，專事楊氏太極拳傳授工作四十餘年，著有《楊氏太極拳正宗》一書。是中國著名的楊氏太極拳嫡傳人之一和特級太極拳大師。生前還任陜西省文史館館員、陜西省黃埔軍校同學會顧問。去世後安葬於家鄉，永年縣政府撥地三畝多建造“趙斌太極園”，原中國武術協會主席徐才題詞“德高望重，永垂青史”，以志紀念。2018年，其妻郭多榮（1926-2018）去世後合葬於西安鳳棲山，為衣冠冢。
路迪民，男，1940年出生於陜西咸陽。西安建筑科技大學教授，趙斌老師的拜門弟子，著名太極拳學者。參與編著和整理了《楊氏太極拳正宗》《武當趙堡大架太極拳》《中國趙堡太極推手》，2008年出版《楊氏太極拳三譜匯真》。在報刊上發表太極拳論文數十篇。現任西安市武術協會委員、西安永年楊氏太極拳學會副會長、西安建筑科技大學楊氏太極拳學會會長、《太極》雜志特邀編委，武當山武當拳法研究會及香港楊氏太極拳總會、西安交通大學、河北承德、河北永年等地太極拳組織的顧問或名譽會長。
序
楊氏太極拳，為河北省永年縣楊祿禪所創。歷經三代研習，由祿禪之孫楊澄甫最後定型。楊氏各代威震中華的武功軼事，尤其太極拳在療治保健方面的奇特功效，使楊氏太極拳成為全世界流傳最廣的一朵神州武術之花。
趙斌先生系楊氏太極拳名宿楊澄甫的侄外孫。自幼受楊老尊9幣的傳授指點，勤學苦練，早有根基。大革命時期，為了報效祖國，投筆從戎，畢業於黃埔軍校第六期。20世紀30年代初，到西北楊虎城將軍第十七路軍西安綏靖公署步兵訓練班任戰術教官。抗戰期間，曾在馮玉祥將軍麾下獨立第五旅任上校參謀長。50年代初，趙老為了弘揚中華民族瑰寶，專門在西安開班傳授楊氏太極拳，至今已近40個春秋。
說來有緣，我與趙老抗戰時期早已結識，中華人民共和國成立後又在武術界團結共事。他數十年如一日的認真教學精神，給廣大徒弟及太極拳愛好者留下了深刻印象。他還精通古文，擅長詩詞，晝教太極，夜授古文。無論嚴寒酷暑，風雨霜露，總是兢兢業業，一絲不茍。在1974年的西安市群眾武術比賽中，他率領的50人太極拳表演隊，以肅穆穩健之勢吸引了廣大觀眾，榮獲團體第一名。1984年，他創辦了西安永年楊氏太極拳學會，接著又在涿縣、井陘、蚌埠、青島、九江等地，由他的弟子們創辦了楊氏太極拳學會，並與我國香港、臺灣，以及日本、歐美等國拳師建立了聯系，交流拳藝。
趙老長子小賓、小兒幼斌，皆自幼習武，頗具功力。幼斌不僅承其父傳，還得到了上海市武協副主席、楊氏太極拳名師傅鐘文先生（趙斌的親妹夫）和楊澄甫先師之子、全國武協教練委員楊振鐸先生的指教。幼斌1962年（12歲）在上海太極拳比賽大會上即興表演，即受到觀眾熱烈贊揚。他現任西安市武術協會委員，西安永年楊氏太極拳學會會長，並兼任西安交通大學、河北永年縣和涿縣、安徽蚌埠以及泰國、日本北海道等地太極拳組織的教練或名譽會長。
好花果不負好園丁。受趙氏父子傳授而得益於健康者，不勝枚舉。在1986年的全國首屆太極拳比賽中，趙師女弟子扎西（藏族）榮獲楊式太極拳銀牌獎。1988年，另一弟子張全安獲全國太極拳比賽楊式第三名。趙老之名，譽揚神州。
應廣大弟子及武術愛好者的要求，趙老在耄耋之年晝夜伏案，與其子幼斌、弟子路迪民一起，將祖傳技藝及數十年嘔心瀝血之所得著成《楊氏太極拳真傳》一書。對各式動作及要領詳加說明，尤其將各勢用法之秘傳歌訣公之於世，其精神之佳、價值之昂，真是難能可貴。對楊氏太極拳源流軼事的敘述，也是難得的寶貴資料。我以為此書實為楊氏太極拳之經典，是學習楊氏太極拳之津梁、入門提高之捷徑，也是研究太極拳和武術史的重要文獻。拜讀之餘，樂為之序。
趙斌先生系楊氏太極拳名宿楊澄甫的侄外孫。自幼受楊老尊9幣的傳授指點，勤學苦練，早有根基。大革命時期，為了報效祖國，投筆從戎，畢業於黃埔軍校第六期。20世紀30年代初，到西北楊虎城將軍第十七路軍西安綏靖公署步兵訓練班任戰術教官。抗戰期間，曾在馮玉祥將軍麾下獨立第五旅任上校參謀長。50年代初，趙老為了弘揚中華民族瑰寶，專門在西安開班傳授楊氏太極拳，至今已近40個春秋。
說來有緣，我與趙老抗戰時期早已結識，中華人民共和國成立後又在武術界團結共事。他數十年如一日的認真教學精神，給廣大徒弟及太極拳愛好者留下了深刻印象。他還精通古文，擅長詩詞，晝教太極，夜授古文。無論嚴寒酷暑，風雨霜露，總是兢兢業業，一絲不茍。在1974年的西安市群眾武術比賽中，他率領的50人太極拳表演隊，以肅穆穩健之勢吸引了廣大觀眾，榮獲團體第一名。1984年，他創辦了西安永年楊氏太極拳學會，接著又在涿縣、井陘、蚌埠、青島、九江等地，由他的弟子們創辦了楊氏太極拳學會，並與我國香港、臺灣，以及日本、歐美等國拳師建立了聯系，交流拳藝。
趙老長子小賓、小兒幼斌，皆自幼習武，頗具功力。幼斌不僅承其父傳，還得到了上海市武協副主席、楊氏太極拳名師傅鐘文先生（趙斌的親妹夫）和楊澄甫先師之子、全國武協教練委員楊振鐸先生的指教。幼斌1962年（12歲）在上海太極拳比賽大會上即興表演，即受到觀眾熱烈贊揚。他現任西安市武術協會委員，西安永年楊氏太極拳學會會長，並兼任西安交通大學、河北永年縣和涿縣、安徽蚌埠以及泰國、日本北海道等地太極拳組織的教練或名譽會長。
好花果不負好園丁。受趙氏父子傳授而得益於健康者，不勝枚舉。在1986年的全國首屆太極拳比賽中，趙師女弟子扎西（藏族）榮獲楊式太極拳銀牌獎。1988年，另一弟子張全安獲全國太極拳比賽楊式第三名。趙老之名，譽揚神州。
應廣大弟子及武術愛好者的要求，趙老在耄耋之年晝夜伏案，與其子幼斌、弟子路迪民一起，將祖傳技藝及數十年嘔心瀝血之所得著成《楊氏太極拳真傳》一書。對各式動作及要領詳加說明，尤其將各勢用法之秘傳歌訣公之於世，其精神之佳、價值之昂，真是難能可貴。對楊氏太極拳源流軼事的敘述，也是難得的寶貴資料。我以為此書實為楊氏太極拳之經典，是學習楊氏太極拳之津梁、入門提高之捷徑，也是研究太極拳和武術史的重要文獻。拜讀之餘，樂為之序。
目次
第一章 楊澄甫先生重要論述
一、太極拳之練習談
二、太極拳術十要
三、論太極推手
第二章 楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣
一、楊氏太極拳拳勢名稱順序
二、關於圖解的說明
三、楊氏太極拳動作圖解及用法說明
第三章 楊氏太極推手
一、定步推手
二、活步推手
三、大搌
第四章 太極拳問答100條
一、太極拳基本知識
二、練拳須知
三、身法要領
四、內功要領
五、太極推手基本知識
六、保健漫談
第五章 太極拳經典拳論
附錄
一、太極拳之練習談
二、太極拳術十要
三、論太極推手
第二章 楊氏太極拳動作圖解、用法及歌訣
一、楊氏太極拳拳勢名稱順序
二、關於圖解的說明
三、楊氏太極拳動作圖解及用法說明
第三章 楊氏太極推手
一、定步推手
二、活步推手
三、大搌
第四章 太極拳問答100條
一、太極拳基本知識
二、練拳須知
三、身法要領
四、內功要領
五、太極推手基本知識
六、保健漫談
第五章 太極拳經典拳論
附錄
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