好的婚姻，既不攀附，也不將就（簡體書）

本書是一本婚戀關係的解答書，沒有一段幸福的關係是不需要磨合的，沒有一段婚姻是不需要傾注心力去維護的。不攀附，在愛情裡自信又獨立。不將就，在婚姻裡保有原則和底線。為愛付出在所難免，底線是不超過愛自己。卑微換不來愛情，勢均力敵的愛情才是最持久的。

非常感謝您翻開這本書 ，我從事情感工作多年， 至今收到過幾十萬封讀者 來信和各種聽眾留言，完 全能體會到人們陷入困境 時的不安、焦慮、困惑、 迷茫，因為我也有過那樣 的時刻，也正因如此，我 才開始了心理領域的學習 和研究。 我很慶幸，自己所學的 知識除了幫助自己找到走 出困境的方法之外，也能 給其他有需要的人提供一 些參考建議。雖然並非科 班出身，但通過這麼多年 的學習（查閱了大量資料 ，也針對不同案例進行了 細致研究），在和大量粉 絲一對一的溝通過程中， 我更能分析出每個想要改 變的人真正需要的答案是 什麼。 當然，我們必須承認， 每個人在情感、生活中遇 到的困惑大部分不會因為 別人給出一個答案就豁然 開朗，因為人生的答案非 常複雜，不僅藏在你的性 格裡，藏在你的為人處世 裡，更藏在你從小的成長 環境裡，以及你與父母、 家人的親密關係裡。只不 過有時候，如果有人為你 指出一個方向或給出一個 參考建議，或許可以幫助 你重新認識自己。 我下決心開始做給大家 解答困惑這件事，是因為 一位女士問過我這樣一個 問題。 她和丈夫收入頗豐，她 們家屬於中產家庭，她自 己事業有成，老公是國企 領導，在別人眼裡他們就 是人人羨慕的模範夫妻。 但半年前她突然發現，與 自己結婚八年的老公居然 長期出軌一個在洗腳店工 作的女人，而且兩人保持 親密關係至少兩年了。對 此她感到痛苦和困惑，痛 苦的是丈夫的背叛，困惑 的是自己能力強、顏值高 、收入佳，所有人都覺得 她是一個理想的妻子，為 什麼丈夫還會出軌。 她反復問我同一個問題 ，老公和那個女人會有真 感情嗎?她說可以接受男人 身體出軌，但不能接受精 神出軌。我反問了她：“你 想離婚嗎？”她猶豫了一下 回答我說：“如果我老公和 那個女人沒有真愛，我就 不會離婚。”我接著提醒她 ：“去掉假設，你想離婚嗎 ？好好問問自己。”這次， 她想了大概十幾分鐘後對 我講述了她和丈夫的感情 經歷：他們是大學同學， 一路走來兩人相親相愛， 共同努力，從一無所有到 現在有房有車實屬不易。 這麼多年同甘共苦的感情 ，她無法輕易割舍。她也 知道，這幾年自己的事業 越來越好，性格也變得越 來越強勢，常常在外應酬 ，但對老公的關心也確實 不夠。講完她和老公的故 事，她跟我強調，她只是 接受不了這個曾經深愛她 的男人居然愛上了別人， 而且還是愛上一個比自己 差那麼多的女人。說完這 些後，她堅定地回答：“我 不想離婚。” 在這個案例裡，很明顯 這位女士一開始其實並沒 有分清自己究竟是因為不 甘而痛苦，還是因為真的 想結束這段感情而痛苦。 當我從一個旁觀者角色幫 她厘清思路後，她便清楚 地知道自己想要什麼結果 了。既然如此，她的婚姻 面臨的問題既不是老公和 別的女人是否真的存在了 感情，也不是她要如何與 那個女人對抗，更不是和 老公鬧離婚，而是要重新 認識自己，找到導致老公 背叛的真正原因，從而改 變雙方對待婚姻的態度， 調整溝通方式，努力修復 彼此的關係。 我和她說完這些後，這 位女士突然頓悟，原來自 己一直在鉆牛角尖，這才 是造成她很長一段時間走 不出痛苦的真正的原因。 大約七個月後，她和老公 的關係修復成功，特意來 感謝我。但在我看來，其 實她要感謝的是自己，因 為當初我一提醒，她就能 明白並發現自己的問題所 在，知道應該如何改變。 她沒有繼續在“老公和在洗 腳店工作的女人是不是真 愛”這件事上過多糾纏，而 是真正發自內心給自己糾 錯，不再把所有問題的矛 頭指向丈夫，於是很快修 復了和老公的感情，挽回 了美滿的婚姻。 而我見到的更多人卻還 因男人背叛這個事實裡走 不出來，不願意面對自己 的問題，也不想改變自己 ，更不願意結束這段連自 己都唾棄的關係，於是長 期活在痛苦之中，甚至患 上了嚴重的抑鬱症。我真 心希望可以幫助更多和這 位女士有同樣困擾的人， 重新認識自己，找到內心 真實的想法和需求，所以 把近兩年粉絲的各種來信 咨詢整理成書供大家參考 。雖然這些都是別人的故 事，但也許你也可以從中 發現自己的影子，找到一 些方向和建議。當然，能 不能找到問題的答案，從 困惑和矛盾中走出來，最 終還要看自己學習和改變 的決心。畢竟，認識自己 的不足和內心真實的需求 ，才是幸福和快樂的開始 ！

好的婚姻：選擇適合自己的，才是最重要的
男友年薪百萬元，我該不該嫁
男友不願意給彩禮，這種男人能嫁嗎
男友曾為我付出過很多，要不要挽留
男友買不起房，還要繼續在一起嗎
要麼結婚，要麼分手，這樣的男人可以嫁嗎
男友買房讓我出10萬元，還有必要和他在一起嗎
要求男友婚後再買一套房有錯嗎
掌控愛情：讓自己有機會遇到一段正確的感情
為什麼他明明對我有感覺，卻又和別人生了小孩
為什麼他一邊拒絕我，一邊還和我保持關係
為什麼每次我都真心付出，可是從來沒有結果
孩子馬上出生了，老公要和我離婚，我該怎麼辦
莫名變成了第三者，我接受不了這個事實，怎麼辦
他如果不喜歡我，為什麼要糾纏我
他常常不回消息，是不是暗示我該放手了
獲得安全感：真正的安全感，是你內心的強大和足夠自信
用小號試探男友，他居然上鉤了，還要在一起嗎
男朋友不回消息也不接電話，是不愛我了嗎
他媽媽逼他分手，他卻和我保持關係，他是喜歡我嗎
男友手機裡藏著不願刪除的女孩，他到底愛不愛我
老公偷偷欠下十幾萬元外債，還和我冷戰，要不要離婚
培養獨立的能力：不要想著改變對方，要從改變自己開始
老公對我極盡寵愛，但又常常對我大發脾氣
老公以前對我很好，但就是會賭，要不要離婚
老公不顧家，三胎快出生了，我該怎麼辦
想離婚又舍不得放棄孩子，帶著她又沒法照顧，我該怎麼辦
老公愛玩，成天不著家，對我和孩子不聞不問，我該怎麼辦
老公成天在手機裡跟別的女人撩騷，婚姻還要不要繼續
老公一分錢沒有，還想用我的彩禮當學費，日子該怎麼過
打破溝通障礙：你不懂如何表達自己的需求，他不懂如何表達對你的不滿
老公總和我冷戰，還要維持這段感情嗎
老公向親戚吐槽我，對我無話可說，我的婚姻只能這樣了嗎
男友總是突然消失不回信息，是不是對我不上心
我一心為家庭操勞，卻得不到巨嬰老公的認可
老公不做家務也不照顧孩子，就愛打遊戲，還說我無理取鬧
堅守原則底線：好的愛情的前提是，你愛的是一個好人
男友不允許我有任何異性朋友，他說這是因為太愛我了
老公隨便冤枉我、欺負我、傷害我，他還有救嗎
每次懷孕都被他打，我怎樣才能讓他同意分手
婆婆詆毀我，老公打我之後求復合，要原諒他嗎
孩子摔到地上他又打我，想離婚，但孩子該怎麼辦
他賭博、酗酒、家暴、出軌，家人勸我為了孩子將就過
怕孩子沒有完整的家，我一直選擇隱忍
男友經常打我，父母卻讓我湊合
規避背叛：婚姻中的所有問題，一定是夫妻雙方共同造成的
懷孕四個月，老公出軌女同事，要不要放棄他
老公為出軌物件欠債20多萬元，這樣的婚姻還有維持的必要嗎
老公在外面有人，婆婆說不能過就趕緊離婚，我該怎麼辦
為了孩子上學，夫妻兩地分居，懷疑老公背叛了我
丈夫和別的女人關係曖昧，離婚後又求復合
倍老公從一窮二白到現在年入百萬元，如今卻遭到他的背叛
離婚不離家，為什麼他又要瞞著我在外面找女人
婆婆不幫忙帶孩子，夫妻雙方零溝通，我出軌了
從我一無所有時，她便不離不棄，如今她卻出軌了
感受不到老公的愛，於是我成了一個不幹凈的女人
自我保護：保護好自己的財產，也保護好自己
男友投資失敗，我已經借給他12萬元，還要繼續借嗎
產檢生娃我都用自己的錢，老公卻不停借錢給別人
男友事業不順，向我借了近20萬元，我卻發現他對我有所隱瞞
男友突然冒出一個女兒，我是遇到騙子了嗎
我們又吵架了，他說他想靜靜沒有理我
借給男友15萬元，但是他一直沒錢還債
十天半個月對我不聞不問，他是不喜歡我了嗎
他開保時捷，為什麼要向剛認識的我借錢

感受不到足夠的愛和在乎，就沒有必要強求高攀
Q：
凱哥你好！你的文章我每晚必讀，即使只有一句簡單的問候。很多次想把自己的故事說給你聽，今天終於鼓起勇氣，讓你幫我分析一下。
我28歲，年薪25萬元。男友大我8歲，年薪百萬元，離異，有一個女兒，由前妻撫養。我們戀愛快2年，我和他三觀很合拍，但卻有一些現實問題一直回避不了。
一是，男友的媽媽很強勢。他媽媽因為嫌棄他爸爸，所以和我男友住在一起，他爸爸住在老家。他媽媽覺得男友二婚，不想辦婚禮，說女方可以簡單擺一下酒席。彩禮加酒席一共需要男友出10萬元，他媽媽聽到這個數字就炸了，說他們家的習俗是結婚不出彩禮，然後就開始各種鬧騰。
我剛懷孕1個月時，因為男友和前妻的相處問題跟他吵過架，男友把吵架的事情告訴了他媽媽，他媽媽就以我們的感情磨合不到位為由，打電話給所有親戚，讓他們勸我們不要結婚，而且居然還讓我父母勸我分手。我父母沒有和他們爭吵，就只問了一下如果不結婚孩子怎麼辦，讓男友的媽媽想清楚給出答復就好。男友和他媽媽商量好後決定讓我把孩子打掉。我挽回過兩次後也決定放棄了因為覺得男友的心並不在我身上，就算孩子出生也會受苦，於是最終答應打掉孩子，他也答應和我重新開始。
二是，男友的女兒。男友離婚的時候，大部分財產和撫養權都給了前妻。據他朋友說，他們離婚時鬧到了派出所，前妻把他媽媽打傷，需要住院治療，還把孩子帶回老家不讓他見。
2018年8月，我和男友交往沒多久，他前妻知道後開始找借口不想帶孩子。由於這個孩子從小是爺爺奶奶帶大的，而且她也喜歡奶奶，就又開始由奶奶來照顧了。男友依舊每月付給前妻3000元撫養費。男友覺得一切為孩子好的他都可以接受，怕不付撫養費或者變更撫養權，前妻會不讓他見孩子。他們同住在一個小區，我住在自己的房子裡，男友一周陪我兩三天。這樣的相處方式持續了一年多。
今年過年時候，男友想讓女兒和爺爺奶奶在一起過年，因為在他們離婚後，孩子從來沒和爺爺奶奶一起過過年，但他的前妻不肯。男友和他媽媽都覺得這樣也可以接受，因為父母離婚，孩子是受害者，要盡可能多照顧孩子。
我身處其中，真的很難受，我好想問問凱哥，我到底該怎麼辦？我覺得自己已經很寬容大度，因為我很愛男友，我不想讓他為難，所以一再忍讓，可這樣的相處方式我實在接受不了。
A：
姑娘你好，關於你現在的問題，從我這個旁觀者的角度看，很明顯，男方以及他的家人都認為你高攀了他們家。
首先，從收入上來看，你男友年入百萬元，是你收入的4倍，以他這樣的收入，確實算很不錯了。
其次，可能男方以及他的家人對你的性格和脾氣都不是太滿意。作為母親，知道自己的兒子相對比較優秀，但兒子的女朋友脾氣卻不好，於是她有“我兒子可以找到更好的”這種想法也情有可原。
最後，就是你對男友孩子的態度，從來信中看，似乎你不太接受這個小孩，而小孩又是爺爺奶奶的心肝寶貝，你做不到愛屋及烏，你男友和他媽媽自然就對你更不滿了。
P3-5