一直一直在長大！變老的魔法祕密

我們年紀雖大，身體不如以往，
但我們都保有一顆年輕的心！
♥讓我們一起從「心」出發、用「新」看世界♥

你認識你身邊的老爺爺、老奶奶們嗎？
你知道這些老爺爺、老奶奶的小祕密嗎？
這本書帶你一起認識爺爺奶奶的心聲，
告訴你屬於他們的喜怒哀樂、屬於他們的美麗與哀愁。
年紀大又如何？
爺爺奶奶其實就像你一樣，
有著如同孩子般，純真快活又美好無懼的心！

文／伊莉莎白・布哈蜜
伊莉莎白・布哈蜜出生於出生於波蘭華沙，成長於法國，是法國著名的作家及心理學家。她同時修讀現代文學和人文科學，畢業後於醫院擔任心理學家，為青少年服務超過三十多年。身為三個孩子的母親，她在1990年開始成為兒童文學作家，為兒童、青少年和成人創作了百本以上的圖書，並被翻譯成多種語言，獲得許多文學獎項。

★熱情推薦★（按姓氏筆畫排序）
海狗房東／繪本工作者
張尹寧／大人社團編輯
蔡君明／國立臺北護理健康大學高齡健康照護系主任、育成中心主任
盧方方／繪本閱讀推廣人、《安可人生》雜誌後青春繪本館主編


為變老喝采
後青春繪本館主編╱盧方方
有人教我們用筷子吃飯、有人教我們走路跑步、有人教我們讀書寫字，但有人教過我們怎麼變老嗎？
臺灣預估在2025年即將邁入超高齡社會，也就是說，65歲以上人口占總人口比率達到百分之二十。我們正共同經歷人類史上集體快速變老的年代，學習變老，現在是最好的時代。
在後青春繪本館培訓的第一屆「用繪本陪伴長者」學員中，有一半以上是退休的熟齡族，當中最高齡的是一位80歲的大姐。經過培訓，這群熟齡繪本志工進到長照住宿機構，為行動不便的高齡長者帶來熱情創意的繪本活動，他們互相陪伴，給予適切的安慰，也為彼此帶來溫暖與歡笑。在這群熟齡志工身上，我看見學習變老的最佳典範。
推廣熟齡繪本四年多以來，我們讀了許多關於變老議題的繪本，其中多數繪本都是以兒童視角觀看爺爺奶奶的老化，鮮少站在長者的角度主動發聲。今日欣喜看到《一直一直在長大！──變老的魔法祕密》出版，一本從高齡長者觀點出發的熟齡繪本，讓我們聽見長者內心的聲音。
 本書從多種面向切入，以兩種聲音交互對話，凸顯長者面對外表、病痛、孤獨、家人、友伴、貧窮、生活目標與人生價值的真實心情。圖文的呈現形式像是一場行動劇，一個跨頁切換一個主題。首先由旁白帶來一段介紹長者的引言，並說明各種情況下，與長者互動的小訣竅。接著由長者現身舞台聚光燈下，延續前述的引言，懇切地說出自己的想法與需要。因為即使年紀再大，身體再不聽使喚，長者仍舊有渴望親情、友情與愛情的需求；有期望受人尊敬的需求；有追求快樂與夢想的需求。
 從前人們對變老多抱持負面印象，但本書最後由長者自己來定義「什麼是變老」？這個定義翻轉我們對老的偏見，讓我們用新的眼光看待持續變老的每一天。學習變老，不妨就從這本繪本開始。
 後青春繪本館的熟齡志工團裡流傳著一句話：「年齡是我們的優勢！」因為歲數夠大，生活歷練也多，所以更了解高齡長者的心情與需要，服務他人時，會多一份體貼與耐心。面對自己，更懂得放掉枝枝節節的旁騖，追求最想要的生活型態，每一天都熱切的活著。變老，是一件多麼幸運的事，值得高舉雙手，大聲喝采。