有品味女人，呼吸都迷人：舉手投足的優雅X由內而外的涵養，女子見了目不轉睛，男子看了眼冒愛心！

「女人味」的定義是什麼？
現今社會已打破性別二元對立，這個詞對女性還有什麼意義？
古今中外傑出女性引領妳反思，擁抱性別特質，創造個人優勢！

▍女人味是千篇一律的刻板印象？
──觀念也會與時俱進
什麼才是女人味？
什麼樣的女人才有女人味？
時代不同，女人味的含義也會有所不同。
在古代，也許那些舉步三寸金蓮的女子才是有女人味的女人；
在近代，也許那些身穿旗袍、搖曳生姿的女人才算有女人味；
但到了這個多元化的時代，女人味的含義也變得複雜多樣了。

女人味是一個溫柔的眼神、是一個優雅的姿勢、是一個淺淺的笑意、是一句淡淡的問候、是一個無言的關懷、是一個體貼的舉動、是不經意流露出的品味，也是處亂不驚的寧靜心態。

溫柔可愛是一種美、性感火辣是一種美、端莊大氣是一種美、秀氣乖巧也是一種美……不同性格的女孩演繹著不同的女人味。時代不同了，女人也不同，女人味也有了更多的詮釋。

▍讓時間沉澱出妳的韻味
──年紀無法阻止妳散發魅力
女人總是懷念逝去的時光，總是想留住自己的青春。
十幾歲時青澀無知的年紀，可以盡情笑、盡情哭、盡情釋放內心。
少女似清晨的露珠，似含苞待放的花骨朵，對未來充滿了期待和欣喜的嚮往。
輕熟女早已沒了那顆自由的內心，少女的任性已經被現實磨得失去了色彩，調皮的嬉鬧也已悄悄地沉澱為舉手投足的優雅。

如果說，少女是一張沒有塗鴉的白紙，
那麼，輕熟女就是一張色彩鮮豔、內容豐富的畫……

她們在最初的疼痛中體悟了成長，變得更加堅強。
因而，她們開始學會將感性與理性調配適當；
她們合理克制自己的欲望，辨得出正確的人生方向；
她們偶爾會故作天真，偶爾又會扮作成熟。
她們可愛又不失女人味！

▍「女強人」與「溫柔可人」的矛盾
──如何兼容強大與溫柔？
隨著「她時代」的到來，女性自強自立了許多。
但是有些人走極端了，她們在強大的同時，
溫柔、善良等天性卻在不自覺中逐漸退化了。
女性在追求獨立人格的同時，不應該放棄溫柔的一面，
何況溫柔與追求獨立人格並不矛盾。
有些女性認為褪去了溫柔特質就能與男性站在等高線上，
實際上，這是一個錯誤的想法……

女人溫柔可人卻一點也不軟弱，
這給人耳目一新的視覺衝擊力
──原來溫柔也可以很時尚，很有現代感。

▍漂亮的女人很多，稱得上性感的女人卻不多？
──性感，其實是一種能力！
性感究竟是什麼？
這不僅是男人的話題也是女人的話題。
性感是一種由內而外散發出來的氣質，
這種氣質不是漂亮外貌就能夠駕馭的。

很多女人都希望有張漂亮的臉蛋，靠著這張臉蛋獲取異性的垂青和寵愛。
只是，那份美麗美得沒有姿態，即便有幾絲誘人，也終是樹蔭下的小草！
性感是種很厚重的底蘊，是種很張揚的特質，沒有自信就無法駕馭性感！
而一個沒有能力去駕馭性感的女人──終究，不過是美在一時。

真正的性感是人們所看不見的東西：
沉迷的聲線、眼中的靈光、無言的堅持，還有妳的一切。
妳的成功或妳的坎坷，妳的堅持或妳的勇氣，妳的柔美或妳的嬌弱……
這些經由歲月沉澱的魅力，才是一個女人真正性感的味道！

★本書特色：本書引用世界各地成功女性的故事，從各種角度說明女人的多樣性以及每個人的獨特性，帶領讀者找到專屬於自己的「女人味」。

恩茜，浪漫又有點愛哭的雙魚座，斜槓作家，本職是廣告公司的行銷專員，熱愛攝影、文字等一切美好的事物，假日最喜歡在深巷裡尋找令人驚豔的甜點店。

王曉陽，專職作家。

前言
經常聽到這樣一個詞：女人味。無論男女，都為之痴迷。女人都希望自己有女人味，男人都希望自己的伴侶有女人味。那麼究竟什麼是女人味呢？
女人味是女人至高無上的風韻，女人味總是與高貴、溫馨、精緻的氣質連繫在一起，女人味是一種高雅的生活方式，是一份雅致的心境，是一種永不褪色的魅力。女人味是女人美麗的核心，女人味也使女人美麗的內涵變得更加具體、更加深遠。女人味是一種動態的、變化的、立體的氣質與氛圍。女人味也在經歷著一個不斷演變的過程。
女性的陰柔之美是一種原始的、天生的女人味，她深藏在女人的骨子裡，柔柔弱弱、小鳥依人依偎在男人的生命裡。這一境界中的女人，通常缺乏經濟獨立和人格獨立，她們的生命是依附於男人的，因此在她們的溫柔順從之中，常常帶有一種隱忍的色彩。後來，隨女性運動的興起，使女人有了自我價值的追求，她們有了一種積極的挑戰意識。這一境界的女人，她們大多能力出眾，獲得了經濟的獨立，但她們容易忽略女人本身的特性，以一種自負的姿態來挑戰男權社會。
非常女人味是女人味的至高境界。它既包含了自然而然的女人味，同時也實現了精神上的獨立。她們既能夠追求自我價值，又願意保留作為女人的柔情和依戀，她們不再犀利、不再刻意去和男人競爭，這是一種經歷過博大之後的寬容，是一種對於生命本相的尊重和從容。這一境界的女人，她們開始完全按照自己的意願去生活，她們身體裡所散發出來的女人氣質，使她們愈加的美麗和芬芳，與她們所生活的環境融為最和煦的一體，她們成為地球生物中最與生俱來的一部分。
女人味如同鳳凰涅槃後的輝煌，如同破繭成蝶後的絢爛。它需要經歷一個成長的過程，它永遠是一道如此撲朔迷離的課題，想要走得順利一些，就一定要讓自己變得聰明，擁有智慧，一定要不忘修練自己每個階段所特有的女人味。女人味伴隨著一個女人的一生──由天真無邪到慢慢成熟，從學校走到職場，從懵懂的初戀走進婚姻的殿堂。有些女孩子一路走來，輕鬆自如；有些女孩子卻到處遭遇不順，本書便教你讀懂自己，經營自己，成就自己！

前言

第一章　性格宜人決定女人味
通俗的女人惹人愛
真正的淑女
難忘妳那似水溫柔
永遠的少女情懷
做一個森林系女孩
矜持是一種婉約之美
美女是修練成的
公主命與公主病
文藝，但要腳踏實地
能力是一種極致的性感
輕熟女比澀女更有魅力
「壞」女孩走天下
八卦女的境界
放下虛偽的假面具
嫉妒是女人的大敵
時代不同，女女不同

第二章　談吐舉止彰顯女人味
美麗是女人一生的事業
奧黛麗·赫本的美麗法則
聲音是女人裸露的靈魂
優雅的談吐可以舌燦蓮花
完美儀態打造無限魅力
亭亭玉立，站成一道風景
美麗，從妳的秀髮開始
像蒙娜麗莎一樣去微笑
讓妳的眼睛會說話
細節之美，美得動人
愛時尚，不跟風
妳的衣櫥決定妳的品味
聞香識女人
優雅是一種藝術情結
妳有妳的品味嗎

第三章　戀愛密碼詮釋女人味
動情之前先動腦
愛情從遇上可靠的人開始
實力才是吸引力
不要錯過生命中的他
愛得要有分寸
不要懷念舊情人
桃花朵朵不如桃花一朵
愛情不是偶像劇
一執著，愛就死了
不要為愛迷失了自己
三個人的愛情沒有喜劇
守得雲開是否能見月明
雞肋愛情的背後
失戀後，妳蛻變了嗎
不要害怕愛情空窗期
拒絕做「剩女」

第四章　婚姻生活釋放女人味
從灰姑娘的夢中醒來
走進婚姻之前先認清自己
找一個和自己最默契的伴侶
勇敢接受那個不完美的男人
結婚不是改變粗糙現實的捷徑
執子之手，與子偕老
結婚後繼續浪漫吧
妻子要維護丈夫的形象
做老婆，不做黃臉婆
在婚姻裡，只做小女人
冷靜對待男人的外遇
婚姻因經營而美麗
在婚姻中不要忘記成長
她時代，我們要經濟獨立

第五章　職場生涯迸發女人味
找準自己的職業方向
找到自己的「職場教練」
用好妳的「職場資本」
不做職場便利貼女孩
遇見「惡魔」上司
同事是妳進步的標籤
機會來時，你抓住了嗎
職場中不忘充電
累積妳的「人脈存摺」
不要將情緒帶進職場
正確調節職場壓力
讓自己融入群體之中
職場有「地雷」，不可不防
白骨精的加減乘除經
辦公室戀情，三思而後行

第六章　雅致心境昇華女人味
慶幸此生我是我
脫離青春期的憂鬱
別人晒，妳傷了嗎
當夢想照進現實
學會發現生活裡的美
傾聽自己的心聲
有一顆平靜的內心
珍惜眼前的幸福
過一種簡單的生活
要經得起歲月的沉澱
自己才是最好的歸宿
留給心靈一片世外桃源
放下對成功的膜拜
在自然中體悟生命
享受詩意人生

聲音是女人裸露的靈魂
通常認為，女人是否是淑女主要由兩方面決定：形象和性情。但我們卻往往忽視了另外一點就是：聲音。聲音是人的第二張名片，無論是男人還是女人，我們常常是未見其人，先聞其聲。優美的風度離不開優美的言談舉止，就像人類智慧的「果子」離不開智慧的「葉子」。言談的智慧和舉止的聰明是風度的美容術。它們能幫助一個女性，使她的風度之美達到淋漓盡致、無以復加的程度。
聲音是五官之外的又一種性感能量。心理學家說，當別人看不到你時，你聲音的音色、音調和語速決定了你說話可信度的百分之八十五；百分之六十五的男人會對聲音性感的女人有特別的好感，也會因為女人的聲音決定第一印象。好的聲音也會讓一個人的魅力升值。在公開場合，如果我們看到一位精神美潔、神韻不凡的女性，嘴裡吐出來的聲音宛若心靈的噴泉、靈巧機敏的動作令人心曠神怡，那麼，你一定會暗自稱讚：「這是從哪裡飛來的天使？」
「聲音是女人裸露的靈魂」，有經驗的人能從女人的聲音中感覺出女人的性情、體態甚至膚色和髮型。一個好聽的聲音，會讓人感到有一種歡喜的溫柔在一瞬間冒出來，又似大海的潮汐輕輕地漫過來，更彷彿是一種魔咒，將人牢牢吸引。一個聲音好聽的女人，很容易被人接受，而且調查還發現，男女相愛也多數源於聲音，聲音決定了愛的吸引與和諧。因此，海外甚至應運而生了專門的職場聲音教練，教人善加運用聲音。掌握了怎樣運用技巧調整聲音，把聲音變得性感起來。
有對男女一直在電話中談戀愛，他們不願見面就是因為十分迷戀對方的聲音。後來男的事業成功了，不少女孩追他，但他就是只愛那電話中的女人。他最上癮的事就是聽女方的電話，他們在電話中跟現實一樣，不僅充滿柔情，而且還會吃醋生氣。他們非常喜歡電話裡的感覺，這感覺令他們無比自由和愜意。
實際生活中受歡迎的女性，也不是那種沉默不語、靜態永恆的「維納斯雕像」式的人物，而是活生生的人，具有鮮活的美。但曼莎•盧森堡又曾風趣說：「維納斯之所以世代迷人，經久不衰，就因為她不發言，要是她會說話，說不定她的魅力會大大喪失或早已喪失了呢！」
這種風趣的可能所隱含的意思，也就是在說，你要保持和發展自己的風度之美，你要不打算做一個凝固的偶像，那麼你就得設法純化你的語言和舉止，否則，也許會使風度之美從你身邊悄悄溜走。
女人的聲音以輕柔，圓滑為美，像一曲動聽的音樂，給人以無限的憧憬、幻想、回憶。
一九八〇年代初，每個人都會記住一個女人的名字──鄧麗君，她那甜美和清新的聲音，會讓男性浮躁和迷惘的心，得到適緩平靜，甚至於沉溺其中，忘記一切。那是怎樣的一種聲音，一經入耳，便讓人產生了一種愛戀，一種迷惑，一種氤氳。它借助著空氣，緩緩沁入每一個毛孔，每一寸肌膚。直到很多年後，還會有人難以忘懷。
聲音是女人裸露的靈魂。要想展現自己的美麗，就要學會使用甜美的語言。有些人可能會說：「聲音是天生的，我天生的聲音就是不好聽，這怎麼做得到？」話雖這麼說，但是我們可以改變自己，注意自己說話的語調和語速，語調抑揚頓挫，語速適中如溪水潺潺流來，這也同樣能給人留下美感。其實要想擁有柔美的聲音，首先你要保持一個良好的心態，去對待生活，心態好了，說話的語氣自然會充滿溫情。其次，你還要不斷調整自己的高音、音強、音色，以期尋到一個最好的效果。聲音輕柔，說話速度放緩，就能增加自己的魅力。

愛得要有分寸
愛情要愛到多少才能最愜意、最舒服？李敖說「不愛那麼多，只愛一點點」，也有人說「愛一個人愛八分剛剛好」……總之說的都是要有一個分寸的問題。愛人要愛得有分寸，愛得鬆弛有度，才能有健康的愛情，才能保證長久的愛。
雕塑家羅丹（Auguste Rodin）的「著名情人」卡米耶‧克洛岱爾（Camille Claudel），就因為發瘋似的愛情，一直生活在羅丹的陰影裡。卡米耶是個天才雕塑家。後來，她成了羅丹的學生，並且不顧一切愛上了他，以至於因愛而瘋狂，在冰冷、無情的精神病院生活了三十年。很多人評價說卡米耶「成也羅丹，敗也羅丹」，其實，她只是輸給了愛情。
卡米耶六歲雕塑出第一尊「作品」，十八歲自立雕塑室。天生的才華和過早的成就賦予她桀驁的個性。這樣的女人，即使遇到愛情，也一定要得到最完整、最無私的愛才肯甘休。但不幸的是，她偏偏碰到的是羅丹，一個只把雕塑視為一生摯愛的人。西元一八八三年，卡米耶與羅丹相遇，當時她十九歲，而他四十三歲。羅丹被她的才情和美貌折服，她進入他的工作室。卡米耶除了美麗、勇敢、驕傲和富有才華，她還是霸道的。在愛情裡，她需要一個完全屬於她自己的戀人。為了不再讓羅丹與別的女性有來往，一八八六年，他們簽下了一份「愛的合約」，他在合約裡承諾永遠照顧她、保護她、對她忠誠，從此不收女學生，不用女模特兒……然而，羅丹怎麼可能做到？羅丹這樣一個把雕塑視為終身伴侶的人，不可能將全部的自己和愛情給任何一個女人。卡米耶就在這種絕望的愛情中瘋掉了，她毫無保留愛上了羅丹，但在羅丹的傳記裡，她只是一個曖昧的大寫字母C。
過分的愛造就了天才雕塑家卡米耶一生的悲劇。愛是一種快樂，太愛則是一種負荷。很多時候，女人為愛情犧牲了很多，結果卻並沒有得到自己想要的同等的愛。並不是男人不給妳足夠的愛，而是太多的愛對男人來說也是一個枷鎖，一個沉重的負荷，他會被這濃烈的愛逼迫得喘不上氣來。愛要量力而為，量力而為的愛情不僅不會失去自我，打亂自己的生活，也不會給對方造成太大的壓力。作家三毛的「馴夫術」就是放任老公荷西去做一個自由的丈夫，而不是用太多的愛去設法控制他。三毛曾經說過：「我的心有很多房間，荷西也只是進來坐一坐而已。」
同樣，如果一個男人對妳好得太過分，好得沒有限度，妳一定也要小心了。
妮妮是個貌美如花的女孩，身邊總是圍著不少的男孩。但是令妮妮困擾的是她自己也想不出要和誰交往。A男溫文儒雅，成績很好，B男陽光燦爛，很會打籃球，C男很幽默，最會逗人開心……雖然有這麼多的愛慕者，卻沒人像小李那樣為她付出。小李不像別的男生那樣，只會在恰當的時候表現一下愛慕之意，他總是陪在妮妮身邊，天熱了為她撐傘、天冷了給她暖暖包、吃飯只吃妮妮喜歡的、衣服也只穿妮妮看順眼的。妮妮高興時他陪著笑，妮妮生氣時他就在一旁責備自己……兩年下來，妮妮被這個不起眼的小李打動了，心想他就是最喜歡自己的人，他把自己放得那麼低，將來他一定會永遠對自己好。於是，妮妮心甘情願成為了小李的女朋友。
然而妮妮並沒有得到她想要的愛情，曾經百般殷勤的小李不到幾個月就開始冷落她，並開始追逐新的目標了。妮妮痛苦萬分，她實在想不透的是小李花了兩年時間才追到自己，他對自己那麼好，甚至好得都沒自尊了，他為什麼不好好珍惜還去喜歡別人呢？其實，妮妮傻，傻在分不清什麼是愛。女孩子選擇男朋友總是選不到自己最喜歡的，卻選那些追最緊的，追得越執著就代表他越愛妳。真的是這樣嗎？他把自己放得很低很低，為妳不惜一切，他真的是甘心情願嗎？有一位作家曾這麼說過：「當一個人對你好得超過了他自己，這其中必定有詐。」有些男人就是把「追逐目標」當作自己的樂趣，女孩子一定要認清。
愛得有分寸，這樣的愛才會輕盈。愛得太沉重，最終受傷的是兩個人。