寄給流逝的時光：生命的原色僅是那一剎那的燦爛

這世上所有的東西都與時間有個約定
讓你看上去擁有，實際上卻抓不住
但有人想例外，可惜沒有例外
愛情、幸福、生命都是如此

最初總是滿懷期待，最終卻談了一場場無疾而終的戀愛；
快樂逐漸褪色，日子一天天過去，彷彿患了幸福麻痺症……
就讓本書以優美的文字和深邃的哲思為你的心拂去塵埃。

▎心若為繭
一個人的生命與靈魂都不可能屬於另一個人。
也許人生只能結伴而行，需要有人關心與疼愛。
家的魅力就在於它是一個人生存的見證。
可是許多人總覺得沒有真正地生活過，
因為有心繭，總幻想掙脫，
但困難重重咬不斷自己吐出的絲。

愛的限度讓我失意，也讓我懂得人生
心若為繭，生活永遠在別處


▎結局不會可愛
人一生讀最多、最長、最認真的小說是自己寫的，
用生命來寫，翻開最後一頁就是死亡。
這樣的悲劇所有人都在寫，結局是注定的，
但每個人每一天的心中都在期待著一個美好的明天，
為了明天爭奪、憎恨、嫉妒、仇恨，
只要沒有翻到最後一頁就不會放棄，
這是生而為人的可愛之處，也是可恨之處。

我們多數時候是忘記了結局而活著
要麼認真，要麼消極，要麼偏執，要麼茫然

▎心靈的天空
如果有人與你相愛過，那愛就會化成點點星辰，
不是在你孤獨寂寞之時突然閃耀起來，
就是在你失意落魄之時覺得無比珍貴，
它們總是閃著光在你的靈魂中游動著，
明暗之間，你會覺得近乎枯萎的心靈有所滋潤。

紅塵中，愛是照亮人心靈的唯一亮光
心靈不在它生活的地方，但在它所愛的地方

【致因生活而疲憊不堪的你】
現在，我在這裡陪你說話，
看到這些文字，希望你不會覺得孤單。
文字不僅僅是一種符號、一種概念，
更是一種暖暖的記憶，帶著陽光的味道。

本書特色：本書由情感類部落格作者李文臣的文章結集而成，主要分為哲理類散文隨筆和抒情小品文兩大類。作者以優美的文筆和深邃的哲思，結合親身經歷和人生感懷談及友情、愛情、理想、心念、道德、教育、生活等話題，雖然這些話題在一般讀者看來似乎習以為常，但作者仍以其獨特的方式傳達出「養心比養身更重要」這一深刻的道理。

李文臣，筆名粒粒風塵，至今有三百多篇散文作品發表於各類報刊雜誌，曾出版散文集《誘惑是場美麗的錯》。

序言
在現在這樣的社會裡，人與人之間的差距越來越大，我們常常羨慕別人擁有那麼多，對自己的欠缺耿耿於懷。其實沒有必要，欠缺的部分雖然很惱人，但我們得承認，它是我們生活的一部分，總有一天，我們會明白，善待欠缺就是善待自己。
若沒有苦難，我們會驕傲得不知道自己做什麼好；若沒有滄桑，我們同樣會感到自己是個不幸的人，因為總有人看上去比我們幸福。事實上我們常常做無謂的比較，這個社會上名流也好，富人也罷，深究其生活，人人都有一本難念的經，別人以為他多麼幸福，很有可能他的內心已苦不堪言。
日子好過，心情難過。心情一直主宰著我們的生活。人最常面對的是心理上的痛苦，就拿縈繞在我們心頭的憂慮感來說，這種憂慮感令我們疲憊不堪，把我們的每一根神經都繃得緊緊的，在明天還沒有到來之前，我們就開始憂慮明天的事，雖然它不是直截了當地擺在我們面前，就像本來明天是個晴朗的天空，卻被人為地蒙上一層陰影，明媚的人生總是有一層陰霾，生活當然是另外的樣子。
人的心情變化是奇怪的，但有一個是共同點，就是它總希望有所得，以為擁有的東西越多就會越快樂。總沿著這條追尋與獲取的路走下去，慢慢會發現，我們的憂鬱、無聊、困惑、無奈等一切不快樂都和我們下意識的希望有關。希望本是理所當然的事，但重要的是怎樣把那些負面的情緒清掃出去呢？
在茫茫人海中，總有一個人可以幫助你，不妨打開這本書，試一試，你會覺得生活可以是另外一個樣子，至少你能明白生命不是一場角逐的競技。
生活中難免會比較，我們大可不必勉強自己成為物質上的富人，卻一定要成為心靈上富人。當然，一個人想要在心靈上富有，必須有超越別人的心態，雖然不能說這樣你就會比別人優秀，但至少你常有一種放鬆與坦然的心態，人生的戰場上有許多勝利，此時的你是不戰而勝的人。
翻看心靈，不能因為我寫了這本書，就認為我的心靈就不是淺薄與空泛的，恰恰是因為我並不快樂才致力於驅逐煩惱。雖然淺薄，但我能敞開心扉，用我所能想到的方法淨化心靈的沼澤，灌溉心靈的沙漠。
李文臣

序言

將吶喊進行到底
將吶喊進行到底
爭鬥的境界
留取善良
心若為繭
心靈容量
按摩心靈
心靈清泉
最美的影片
何必再活五百年？
感覺的囚籠
在沒有感覺的日子裡
結局不會可愛
快樂是個副產品

如果生命是一種愛好
讀書的幸福
心境灰暗時
雕刻心靈
私密時光
自尊的最好方式
解脫
如果生命是一種愛好
沙特的遺憾
虛榮未逞的悲傷
反覆的心

離情
理想如水
幸福麻痺症
做幸福的樹葉
靜下心來沉住氣
什麼也別問
生命的限期
當時只道是尋常
一輩子幾個人
離情
夜心情
去散步
看張
隱形的力量
留下心曲
心靈的天空

且生活
遺憾像花一樣
期待
時光的約定
什麼是寂寞
一群安靜的人
總是閒情
來得及發現的道理
屬於自己的孤獨
悲觀的作用
隨風隨霧
心裡有鎖
且生活
一張臉龐，一輪月亮

你看，生命的光華
沉迷
心中有條河
人生總在彩排
生命的光華
想起梭羅
躲不過的敲打
迷途
人生難得再純情
永遠猜不透的心思
生命中沒有的緣分
情感鎖鏈
等待
給丟失的魅力找個替身

有關「心靈環保」
閱讀的重量
讀書本身是犒賞
流放自己
悲觀是人之常情
晚雪
愛的風度
分析生活
悲傷是另一種熱愛
寄給流逝的時光
丟失的能力
天地為什麼不言
虛空之下的空虛
有關「心靈環保」
欲望的影子

或是或非塵裡事
可不可以不成功
脆弱的中年
煩惱的好處
有關迷失
一個人的浪漫
情事
找不回的感覺
有些記憶
永遠不說
人生的空地
生氣的想法
讀佛

在窗邊
用心體會
浮雲之路
生活信仰
廢話時代
易學難用的低調哲學
情緒內外
錯過
當時的真誠
心情畫冊
自然而然的事
收藏幸福
在窗邊
燒著回憶取暖

做幸福的樹葉
我們都知道成功是美麗的，但平凡是不可避免的。就像樹葉不會變成果實一樣，人們稱讚果實的時候，一般不會想起樹葉。
也許是樹葉太平凡，也許平凡包含著被遺忘的痛苦，也許生命本就少不了淚水與哀愁。
也許樹葉沒有必要為別人活著，活給自己就足夠了。不管是感受細雨，還是傾聽天籟，也不管是不甘沉默，不甘屈辱，它們都不會忘記，因為它們的根是平凡的。平凡的根，默默地支撐著樹葉的靈魂。在生命的道路上，是根，成就了樹葉的平凡之旅，也許生命不是一種變換，如果樹葉奢望付出努力是為了命運的改變，那麼它們就不可能輕鬆地呼吸，自然地生長。
這話有些酸酸的味道，誰又甘於平凡？其實，生命的開始，樹葉就不停地嘗試、不停地追求，嘗試著擁有、也嘗試著爭取，追求著自由、也追求著幸福。也許正因為嘗試與追求，憂傷從此駐紮心靈，懷著幾分迷茫，輕輕地詢問生命：如果生命只是為了忍受，要意識做什麼？
是的，是意識，給了樹葉渴望的空間。
於是，風和日麗的日子裡，因為抱怨其他的葉子而忘記珍惜自己擁有的一切；風風雨雨的日子裡，因為怨天尤人常常愁眉不展。那麼樹葉什麼時候快樂過呢？樹葉常常自命平凡，可它們走的是不平凡的路。有人說過，真正的平凡不容易做到，那是一種告別無知的炫耀之後的意識，也是一種結束淺薄的妄想之後的成熟，真正甘於平凡的人是幸福的。怕就怕走著平庸的路，做著自命不凡的夢。
樹葉有與人一樣的競爭，都是希望與希望的摩擦，都是生命與生命的抗衡。看上去，悄悄地出芽，慢慢地生長，默默地獨立，實際上，完全是一個個鬥爭的過程。看上去，盡力製造營養，滋潤自己，成全果實。實際上，為美化自己，暗中與果實爭養分。有時候，它們仰望天上的雲，感受撲面而來的風，看看路邊的花，或者是俯視熟識或陌生人們的笑臉，只是想透過它們來了解自己是否依然平凡。
真正的平凡，我們天天都能看到：比如陽光，它默默無言卻照出了一個明朗的天地；比如大地，它也默默無聲，卻孕育著無數人的希望；比如白雲，它悠悠然往前走，清清淡淡、平平凡凡，卻多姿多彩。平凡成了一種風景，一種風度。
追求幸福的樹葉，也許並不知道幸福時刻伴隨著它們，只是它們沒有悉心感受自己所擁有的幸福。就像不善於奉獻，不善於感覺幸福的人一樣，等到秋風到來，唯有隨風而去。

靜下心來沉住氣
生活有些浮躁，許多時候需要沉住氣。
有人喜歡用為誰賣命的話來形容工作。當該你做的你做了，不該你做的工作你也做了，你有些生氣，你覺得受人排擠、受人打壓，沒關係的，這時候需要靜下心來。
可是這樣的情況下，你很難靜心，做應該做的是給自己賣命，而做不應該做的，好像是在被人逼著賣命，這種時候最容易傷的不是身體而是心肺。生氣是划不來的，像心頭插了一把刀，正中他人的圈套。
俗話說，人善被人欺。欺負人的人往往是想顯示一下虛榮，表露一下手段，就給他這個機會吧，但你千萬要記住，保持好的心態，鍛鍊好自己的身體。有這樣一個武俠小說，說有個人，親人被仇家殺光，只有他一人逃脫。他躲在一個深山中拿著祖傳的九陽神功開練，他練啊練，不知吃了多少苦，受了多少罪，終於成功了。於是開始了他的復仇大業，可是他找到仇家的時候，發現那些殺人不眨眼的傢伙們，全都老死了，只剩下一個沒牙的老太婆，還不會武功，當他全家遇難時，她還在襁褓之中，因為這事已經過了六十多年了。他無奈離開了，但明白了一個道理，好好活著，才是最厲害的武功，才是對敵人最大的報復。
遇到不公平的事，需要靜下心來，也許等你有足夠的力量和能力的時候，你已經懶得計較從前。一方面你是一個心胸寬闊之人，另一方面是壓力給出你足夠成長的動力。所以看似很糟糕讓人氣憤的事，說不定是好事，就看你怎樣對待。
耐得住寂寞的人可能會成為大師，耐得住貧困的人可能會成為富翁，耐得住苦難的人可能成就幸福人生。穩住自己，才能穩住對手，才能想自己所想，做自己應做之事。有時候，我們覺得工作中，狂一點，傲一點，滑一點，油一點的人，看上去很風光，很得意，事實上這些人往往成不了大氣。他們接受不了一點毛刺，耐不住半點不公平，公公平平又能怎樣？不賣命就玩命。生命是短暫的，賣命的並不是命賤，玩命也不是意味著命貴。真正貴重的生命是那些澈底改變不公平的人，因為你已經超越或者昇華，只有從不公平中崛起的人，才彰顯與眾不同的命運。
一切都是心態在作怪，所以首先得靜下心。想一想，有多少人以公平為榮，實際上做的是賣命的差事。又有多少人心胸狹窄，圖一時之快，不給自己留積蓄力量的機會，沉不住氣而對人發難，其實就是洩自己的氣。又有多少人以不公平為恥，化悲憤為力量，默默地與命運抗爭。容下的是力量，容不下的就變成了毒素。

什麼也別問
那天，他沮喪地來見我，失戀了。
他跟我嘮叨了很多話，除了埋怨，就是傷感。當然實質性的問題他沒有說，也不用他說，真正的原因我已經明白，她不想愛了。
「佛說：『前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過。』這一次，你可以積攢更多的回首，等來生再續前緣。」我這樣說，他淡然一笑，我知道，他不相信，不相信愛到盡頭是無法挽回的。
他說，她總是躲著他，偶爾通話，卻不願多說，問她為什麼，她說覺得兩人不合適。
我說：「到了這種地步還有什麼好問的？你不覺得自己可憐嗎？你越想弄明白，越不甘心失敗，其實是在長她的傲氣，一次又一次地打擊自己，連我也覺得離開你是最好的選擇，何況她呢？」
他說，只是希望重歸於好。可他這明明是走向更深的傷害中，當斷不斷必受其亂，愛到迷途是殘害。
戀愛是快樂的，那是開始的時候，之後，如果有人覺得越來越彆扭最好分開，有人受傷是必然的事，沒有傷害的戀愛是不正常的。先離開的人肯定不會留戀曾經的快樂時光，所以不要問為什麼。
不要問為什麼，如果她有了新的男朋友，離開你之前她就清楚人家比你有優勢，絕不會等到分手時，明確地告訴你。心裡的事誰願意示眾呢？
不要問為什麼，也不要再表白了，所謂的真愛，所謂的堅持，像理想一樣，一遇到現實問題，困難就接踵而來。
不要問為什麼，也不要把「那就做朋友吧」掛在嘴上，如果你被傷得很重，誰也不願意接近，而你以朋友自居，一方面是抱一點幻想，另一方面是為了等待時機，等來好的還是壞的時機，要看你在她心目中的位置，實際上，即便是她有後悔的時候，你也沒有了任何機會，因為在她離開你的日子裡，你們連普通朋友也不是，她不會傻到給你報復的機會。
戀愛就是這樣的，分手之後，什麼也別問，祝福就好。兩個人不能如約到白首，何以勉為其難呢？
什麼也別問，包括問自己。緣起緣盡，是那份心中不捨的情結，每一次內心創傷都是一種成熟，大多數痛苦不是別人贈送的，而是自己製造的。不能從內心裡原諒別人，也就無法原諒自己。所以為他人祝福，其實是為自己造福。