Je suis ton air: Ou le journal d'un gars qui voulait être sophrologue

Petit Robert a d嶰id?un jour de rassembler des mots dans un recueil et d'en donner les d嶨initions les plus pr嶰ises pour nous permettre d'y voir plus clair. Si vous restez au sens m瘱e du mot qui d嶨init une rose par exemple, vous passerez ?c矌?de l'exp廨ience de la rencontre avec celle-ci, sa beaut? son parfum, le nombre incalculable de vari彋廥, les piquants qui recouvrent sa tige et qui vous rappellent combien vous devez 皻re d幨icat lorsque vous la cueillez. Eh bien, je vous laisserai exp廨imenter la sophrologie pour vous en faire votre propre d嶨inition. Et pour faire plaisir ?M. Robert ou M. Dico, je vous donnerai celle-ci: "La sophrologie est une m彋hode corporelle qui vise ?l'autonomisation de l'皻re humain, qui s'appuie sur des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive."