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伴你走過低谷（簡體書）
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商品簡介
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本書包括鼓勵、自我關愛練習和日常練習的工具，例如讓你能做到健康分心和自我關愛的藝術；告訴你，當你擔心“繼續生活”意味著“放棄愛”時，你能做什麼；對“你近來怎麼樣”這類讓你難受的問題給出指導性的回答；幫助你瞭解如何擁有悲傷，也能擁有快樂等。你的悲傷，就像你的愛一樣，只屬你自己。沒有人有權利支配、評判或否定你的生活。本書可以幫助你與悲傷展開對話，找到真實的自己，進入自己並未設預想過的新生活。
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