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176.1 感覺
176.2 知覺
176.3 注意；記憶；學習
176.4 思維
176.5 情緒；感情
176.6 本能
176.7 行動
176.8 意志
176.9 意識
共
1127
筆商品，
13
/57頁
滿額折
241.
情緒小管家-趕走失望，向前行[新雅‧成長館]
作者：
吉爾‧赫遜
出版社：
新雅文化
出版日：
2021/04/01
裝訂：
精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界讓孩子掌握面對失望的方法，成為情緒小管家！我們都會因為事情不如意而感到失望，不過我們可以想辦法來趕走失望。這本書會告訴你，怎樣克服失望的情緒，鼓起勇氣往前走。《情緒小管家》系列生動地描繪不同的情緒，讓孩子更容易了解各種情緒的成因、表現方式及應對方法，也能更認識和接納自己。書中的建議切實可行，孩子只要跟著做、跟著試，就能一步一步做個情緒小管家，從容面
定價：350 元，
優惠價：
9
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無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
滿額折
242.
情緒小管家-放下妒忌，做得到[新雅‧成長館]
作者：
吉爾‧赫遜
出版社：
新雅文化
出版日：
2021/04/01
裝訂：
精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管家！當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管家！ 當你看見別人擁有自己想要的東西，或做到自己做不到的事情時，往往會感到十分妒忌。這本書會告訴你妒忌是什麼感覺、怎樣處理妒忌的情緒、如何尋求幫助、放下妒忌的方法等等，讓孩子掌握面對妒忌的方法，成為情緒小管
定價：350 元，
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無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
滿額折
243.
情緒小管家-不用害羞，放膽說[新雅‧成長館]
作者：
吉爾‧赫遜
出版社：
新雅文化
出版日：
2021/04/01
裝訂：
精裝
當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對害羞的方法，成為情緒小管家！當孩子遇上越多的挑戰，越需要堅強的內心來面對大世界！讓孩子掌握面對害羞的方法，成為情緒小管家！ 當你面對陌生人或身處新環境，會感到面紅耳赤或不自在嗎？這本書會告訴你害羞是什麼感覺、害羞時會發生什麼事、變得勇敢的方法等等，幫助小孩面對害羞的情緒，成為情緒小管家！ 《情緒小管家》系列生動地
定價：350 元，
優惠價：
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無庫存，下單後進貨(採購期約45~60個工作天)
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244.
歡迎光臨心情聊天室：給少年的74個情緒解方（家庭篇）
作者：
楊俐容-作
;
陳佳蕙
;
蔡豫寧
;
陳沛珛-繪
出版社：
未來出版
出版日：
2021/03/25
裝訂：
平裝
以勇氣面對煩惱，以智慧解決問題涵蓋四大範疇:親子互動、手足相處、情緒管理、衝突化解，青少年成長過程中最常見的情緒困擾。￭青少年成長必備!74個真實少年的心情故事，成長過程中最常見的心理難題，74套專業解決方案，教導青少年理性溝通、正向面對挫折、磨練分析問題的能力。強化心理健康，讓孩子的生命不孤單，心情有光!￭家有青少年的父母必備!孩子的情緒困擾，也正是父母的教養難題，這些教養問題，是否總是引爆親子
定價：380 元，
優惠價：
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245.
給覺得不夠好而討厭自己的你：擺脫羞愧，卸下防衛，停止自我懲罰的82個練習
作者：
斯提凡‧倪德威澤‧尼德維塞爾
出版社：
時報文化
出版日：
2021/03/19
裝訂：
平裝
「我想把糟糕的自己藏起來！」當你覺得自己不夠好，感到尷尬、自卑、內疚、慚愧……，請不要覺得可恥，我們可以從這些羞愧的情緒中找到復原的力量。每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。自責、屈服或反擊等不同的表現，是我們隱藏與迴避羞愧的方式。走出自我否定的陰影，理解隱藏在面具後的羞愧，才能重拾自尊，找回愛與信任，面對真正的自己。★AMAZON讀者4.5顆星好評「我很糟！」、「都是我的錯。」、「我應該受到
定價：450 元，
優惠價：
9
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庫存：1
79折
246.
情绪掌控，決定你的人生格局：別讓1%的情緒失控，毀了你99%的努力
作者：
宋曉東
出版社：
高寶國際
出版日：
2021/03/17
裝訂：
平裝
★當當網100％好評，近10,000名讀者真心推薦★就算在很煩的世界裡，也要練習創造好心情！你的情緒，是你自己決定，還是隨著別人的行為而起伏不定？其實只要改變看待事物的眼光，就能活得更自在，並讓人生超乎想像。現在就開始為自己創造好心情吧！「跟老闆打招呼沒有得到回應，是不是討厭我……」「朋友吃飯沒約我，他們該不會要說我壞話吧……」「絞盡腦汁想的提案被否定，一定是我能力太差……」「只是順手幫忙，結果大
高寶社會人文與心靈勵志書展-單79雙75
定價：330 元，
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260
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247.
究極一人行
作者：
劉黎兒
出版社：
遠流
出版日：
2021/03/04
裝訂：
平裝
每個人真正的故鄉是孤獨；因為最終的本色就在這裡。你，做好準備了嗎？日本與台灣的「一人家庭」比例皆快速上升。旅日作家劉黎兒從各式各樣的「究極一人」身上，清楚見到孤獨的哲學、美學與樂趣。本書不僅僅寫給單身的一個人，也寫給有伴侶的人。所有人原本就是一個人，即使兩個人在一起，也可能是一個人行動。一個人能夠做好自己，享受一個人的時光，才能在兩個人或很多人時也能享受。「獨樂樂」才有「眾樂樂」可言。一個人主義不
定價：360 元，
優惠價：
9
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庫存：1
79折
248.
卡內基人性的優點
作者：
戴爾‧卡內基
出版社：
海鷹文化
出版日：
2021/03/04
裝訂：
平裝
★★★全新譯本★★★★★★最暢銷的勵志經典★★★★★★卡內基三大經典著作 人類出版史上的奇蹟★★★◎ 《人性的優點》――克服憂慮獲得成功的必讀書籍《人性的優點》問世於一九四八年，它和《人性的弱點》一樣，是卡內基成人教育班的主要教材之一。本書出版以後，就在全球暢銷不衰，被譽為「克服憂慮、獲得成功的必讀書籍」、「世界勵志聖經」。◎ 那些真實的人物面對憂慮的處理以及對生活的態度，就是人性中最寶貴的優點卡
知遠全書系
定價：280 元，
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79
221
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
249.
孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮
作者：
諾瑞娜.赫茲 Noreena Hertz
出版社：
先覺
出版日：
2021/03/03
裝訂：
平裝
【內容簡介】我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代。正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」，首部全方位解析「孤獨危機」的趨勢觀察大作！全球公認的天才型策略顧問 諾瑞娜．赫茲 世界經濟論壇選為「未來領袖」CNN：「能夠影響各國政策的思想家」《觀察家報》：「全球最重要的新一代思想家。」◎2021新領導力必讀選書◎《金融時報》最佳讀物◎Next Big Idea Club選書 （由知名作家葛拉威爾、蘇珊坎恩、丹
定價：460 元，
優惠價：
9
414
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庫存：3
滿額折
250.
藍月升起：送你18個快樂處方
作者：
陳創農
出版社：
圓神
出版日：
2021/03/03
裝訂：
平裝
【內容簡介】心快樂，身體健康跟著來！──一位醫界管理體系老兵的快樂秘訣！親身實踐、理論驗證，讓快樂融入你的個性，為自己的人生升起一輪藍月！掌握快樂的處方，開啟人生的藍月一個月中出現的第二個滿月稱之為藍月，這個滿月，象徵著些微的小改變，會賦予新的意義。而快樂，就是改變重要的元素，你對事情的看法和態度都會朝著正向發展。在醫界管理體系專注工作三十餘年的陳創農主任，在看到健康檢查的紅字，才頓悟自己忘了自己
定價：290 元，
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庫存：2
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251.
天上總會有雲，但你才是天空
作者：
劉軒
出版社：
三采文化
出版日：
2021/02/26
裝訂：
平裝
積極心理學專家 劉軒：「每一個思緒，就像是划過眼前的雲彩，或說是短暫的氣象，而你是天空，無論氣象怎樣變化，天空永遠在那，永遠不變。」 ★好評率100%，讀者感動推薦★•看完之後突然發現自己的心情放鬆了下來，所有的疑惑迎刃而解。•這些文章就像一面鏡子，反照出當下社會的心理現象，內容非常真實。•許多勵志書總以雞湯的方式來安慰人，這本書卻用心理學使人改變思維。•這本書讓我獲得了思想
定價：380 元，
優惠價：
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滿額折
252.
腦科學專家教你管理憤怒的技術：正向療法不太夠？拆解怒氣成因與大腦作用，善用「發怒」保護自己
作者：
茂木健一郎
出版社：
好優文化
出版日：
2021/02/01
裝訂：
平裝
▌不是你的錯①只有容易生氣的人需要讀這本書嗎？ ▌本書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家，他要告訴大家的是：被情緒困擾的不只是容易生氣的人，還有周遭的人。如何擺脫容易生氣的大腦？如何安撫容易生氣的人？跳脫單純的正向療法、或情緒安撫技術，茂木健一郎帶領我們透過腦科學拆解「怒氣」的結構。讓科學幫我們透過身、心同步導流怒氣。腦部發出警訊後，就能立刻採取行動，而不是徒然被情緒擺布。若身邊有容易生氣、被情緒
定價：350 元，
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277
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滿額折
253.
法律何時該寬恕？：從赦免、修復式司法到轉型正義，前哈佛法學院院長寫給當代的法律思辨課
作者：
瑪莎‧米諾
出版社：
麥田
出版日：
2021/01/30
裝訂：
平裝
誰有寬恕的權利？誰應該被寬恕？在哪些條件下才能夠寬恕？如果法律不從懲罰的角度制定，而是原諒與寬恕，世界會是什麼樣子？ 前哈佛法學院院長、哈佛三百週年校級教授瑪莎‧米諾給眼下這個動盪不安的世界一場充滿人性辯證的法律課李茂生（國立臺灣大學法律學院教授）、周宇修（台灣人權促進會會長）、苗博雅（臺北市議員）、葉浩（國立政治大學政治系副教授）│聯合推薦（按姓氏筆畫排序）公平正義不是非黑即白，法律也
定價：399 元，
優惠價：
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庫存：1
滿額折
254.
情緒，如何療癒：憂慮、憤怒、壓力和憂鬱的15個情緒解答
作者：
諾曼.萊特
出版社：
財團法人基督教宇宙光全人關懷機
出版日：
2021/01/29
裝訂：
平裝
★ 紐約時報暢銷作家、心理諮商師──諾曼．萊特最新力作！認識生命中影響巨大的四種負向情緒，諮商大師萊特深入解答憂慮、憤怒、壓力與憂鬱的成因，提供勝過這四類情緒的15個有效方法，讓我們用健康的態度面對它們，更幫助我們找出自己生命中的弱點，讓負向的情緒影響轉而成為祝福。憂慮就像霧，它遮蔽現實，它冷冽像能鑽進骨頭裡，它遮斷了溫暖的陽光。假如我們能穿透憂慮的濃霧，看得見未來，就能看見我們真正的問題在哪裡了
定價：350 元，
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
255.
製造快樂公民：快樂產業如何控制我們的生活
作者：
艾德加‧卡巴納斯
;
伊娃‧伊盧茲
出版社：
立緒文化
出版日：
2021/01/29
裝訂：
平裝
快樂是我們所有人都應該追求的最高人生目標嗎？二十一世紀資本主義世界已出現一個強大的快樂產業，整套快樂論述和技巧背後貫穿的概念是：更快樂的人不僅是更有生產力、更有效率的工作者，最重要的是，他們也是更好的公民。本書並非是反對快樂，而是在面對快樂科學對「美好人生」流於化約的觀點，保持著一種批判的距離。「你的快樂值多少錢？」快樂一旦能被量化乃至商品化，將不再只是一個哲學問題。當「快樂」成為一門新興科學，一
定價：350 元，
優惠價：
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
256.
不忍耐也沒關係：擁抱情緒，重啟人生的5個步驟
作者：
Meg.-著
;
心屋仁之助-監修
出版社：
楓葉社文化
出版日：
2021/01/29
裝訂：
平裝
～對討厭的事、不想做的事，試著說「不要」！～捨棄束縛自己的無用執著，不再看別人的臉色過活，找回真正的自己，讓人生更幸福！★★日本網友感動推薦★★ 「作者的狀況和我驚人地相似，光看目次就讓我眼泛淚光。」「這是我的最後一本書！過去我讀了許多關於自我肯定、愛自己的書籍，看完這本書後那些都不需要了。」「雖然還是有些惶恐，但我也開始一點一點地向人表達我的情緒。這本書給了我勇氣。」【本書特色】◎日本人氣部落客
定價：320 元，
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庫存：2
滿額折
257.
幸福之書：擺脫煩惱，如何度過生活不順遂的指南
作者：
岸見一郎
出版社：
春天出版國際
出版日：
2021/01/29
裝訂：
平裝
熱銷亞洲350萬冊長踞各大書店排行榜 阿德勒心理學暢銷書《被討厭的勇氣》作者岸見一郎親身教導，如何度過「生活不順遂」的指南工作、戀愛、育兒、照護……回答所有煩惱，令人茅塞頓開的人生諮商如何通往幸福的道路，暢銷書《被討厭的勇氣》的作者岸見一郎在本書中列舉21個讀者諮詢的問題。利用面對問題時的想法及選擇，將諮詢者救出絕望深淵，而不是往錯誤的方向進行。岸見一郎不會對諮詢者說：「你
定價：320 元，
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9
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庫存：1
滿額折
258.
如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力〔靜心升級版〕
作者：
麥可.辛克萊
;
喬西.希德
出版社：
時報文化
出版日：
2021/01/13
裝訂：
平裝
這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自我要求甚高，自覺不夠好、不夠完美。做事難以集中精神，常常心不在焉。對過去懊悔，對當下慌亂，對未來不安，生活充滿著盲、忙、茫。英國資深心理治療師告訴我們，正念是幫助人們「跳出」這種忙碌模式的最
定價：320 元，
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庫存：3
滿額折
259.
善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡
作者：
梁銀雨
出版社：
健行文化
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中、臨床心理師 洪仲清、心理學作家 海苔熊、臨床心理治療師／作家 游乾桂、諮商心理師 莊博安、閱讀人 鄭俊德、台大心理系副教授／《大腦簡史》作者 謝伯讓、臨床心理師 蘇益賢 推薦用我專屬的速度重組人生！設計不會因為不安與擔憂而動搖的方法，想要擺脫不安定的人生，就要駕馭大腦！你會不斷地想拿起手機嗎？經常感到煩躁或因為小事生氣？或是對結果
定價：380 元，
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無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
滿額折
260.
100種情緒控制方法
作者：
郭英 著
;
京師心智 組編
出版社：
萬里機構-萬里書店
出版日：
2021/01/01
裝訂：
平裝
如果你希望改善自身負面情緒問題，比如焦躁、善妒、容易憤怒、缺乏安全感;如果你容易衝動、追求完美、不懂拒絕、經常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望獲得幸福感;生活不必太計較，別跟自己過不去!本書總有一種方法適合你。讓你不再為剛愎自用的老闆而妥協，不在為叛逆的孩子而無計可施，不再為被負面情緒困擾的自己而愧疚。 在競爭激烈的現代社會，無論是面對家庭，還是身處職場，我們似乎一直忙忙碌碌、緊緊張張，承
定價：350 元，
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