序言30週年修訂版的說明(A Note to the Reader About This Revised and Updated 30th Anniversary Edition) 30週年新修訂版的維他命聖經,內容有廣泛的擴展與修正。本書自發表以來,這是第四次的修訂,為了20年來遍布全世界的百萬讀者,確保書中資訊持續的正確性,並加入新的可靠來源的營養資訊來源可靠的最新營養資訊。希望這嶄
揭開陽光賀爾蒙抗衰老祕方就像陽光、空氣、水,一樣重要,維他命D是健康身體最基本所需。維他命D之父,傾畢生心血教你的保健之道,積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。這些訊息可以拯救你的生命,真的。──克莉絲汀.諾瑟普(Christiane Northrup)醫學博士《更年期的智慧:熟齡女性風華再現》(The Wisdom of Menopause)作