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綜合性圖書
共
720
筆商品，
9
/36頁
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161.
協和醫院營養專家李甯懷孕坐月子飲食宜忌（簡體書）
作者：
李寧
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2017/10/31
裝訂：
平裝
《協和醫院營養專家李寧：懷孕坐月子飲食宜忌》涵蓋孕期10個月、產后6周以及常見孕產期不適的飲食宜忌。《協和醫院營養專家李寧：懷孕坐月子飲食宜忌》將體重管理與飲食相結合；根據不同孕期速查重要營養素需要量、食物來源等；懷胎十月，告訴你每個月的飲食宜忌、宜吃食物、忌吃食物和食譜推薦；坐月子期間，分順產、剖宮產、哺乳媽媽和非哺乳媽媽，詳細介紹不同新媽飲食宜忌。
定價：239 元，
優惠價：
87
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162.
圖解孕期營養與保健（簡體書）
作者：
徐文
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2017/10/18
裝訂：
平裝
孕期的營養和健康，關係到孕婦和寶寶兩個人的健康，對寶寶的發育尤其關鍵。孕媽媽需要重視孕期的營養問題，知道吃什麼、怎麼吃。本書從營養攝入、居家生活、運動健身、安全出行、產檢、胎教等各個方面，為廣大孕媽媽提供科學合理的方案與建議。
定價：239 元，
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163.
低糖低油好健康！寶寶專屬的輕口味飲食宜忌（簡體書）
作者：
樂媽咪孕育團隊
編著
出版社：
江西科學技術出版社
出版日：
2017/10/01
裝訂：
平裝
寶寶之所以不喜歡吃輔食，是有原因的，但不能因此使用調味料來增加味道，這樣容易讓寶寶以後養成吃重口味食物的習慣，反而會增加身體的負擔，有害健康。低糖、低油、少鹽的輕口味飲食，是輔食及幼兒餐的重點，更能養成孩子不挑食的健康好習慣！樂媽咪孕育團隊編著的這本《寶寶專屬的輕口味飲食宜忌(低糖低油好健康)》從寶寶的飲食出發，向大家介紹寶寶的正確哺養方法，以防止不良習慣的形成。
定價：179 元，
優惠價：
87
156
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164.
食來好孕到！：孕產婦飲食宜忌（簡體書）
作者：
樂媽咪孕育團隊
出版社：
江西科學技術出版社
出版日：
2017/10/01
裝訂：
平裝
本書從「飲食宜忌」的角度切入，教導媽媽如何在懷孕初期、懷孕中期、懷孕後期、坐月子期間，掌握低鹽、低脂、高鈣、營養均衡的調理重點，搭配出適宜食譜，讓媽媽在飲食上得到好的營養，給寶寶成長所需的充足營養。以傳統醫藥學、養生學為基礎，並提供每種食材的飲食宜忌，結合現代醫學、營養學的研究成果，為媽媽做好全方位的準備。本書還特別收錄了孕期、產後常見症狀的飲食原則，以及對症的食療食譜，讓媽媽緩解孕期不適及產後不
定價：179 元，
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165.
中小學生食品營養科普手冊（簡體書）
作者：
楊國武
出版社：
遼寧科學技術出版社
出版日：
2017/10/01
裝訂：
平裝
定價：179 元，
優惠價：
87
156
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166.
老年健康吃出來(新版)（簡體書）
作者：
國醫編委會
編著
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2017/08/31
裝訂：
平裝
《老年健康吃出來》是一本專為老年朋友量身定制的、指導老年人如何“吃好吃對”的食物養生百科全書，書中所選用食材均是日常生活常見的食材，語言通俗易懂，既適合普通大眾隨用隨查，也可作為家庭護理和日常保健的食療寶典。老年人應盡量減少對藥物的依賴，多多利用食物來祛病養生，重建對身體的自信。求醫不如求己，想要不生病、少生病，我們就應該把健康的基點放在日常飲食上面。只有這樣，我們才能享受生活，享受幸福，享受晚年
定價：299 元，
優惠價：
87
260
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167.
孕期營養+生活宜忌速查（簡體書）
作者：
張曉燕
出版社：
浙江科學技術出版社
出版日：
2017/08/01
裝訂：
平裝
張小燕編著的《孕期營養+生活宜忌速查》詳細介紹了孕期280天中不同階段的營養指導、營養食譜、生活宜忌等方方面面，希望能幫助准媽媽們好好度過這個非常珍貴的「黃金十月」，生下一個健康、聰明的寶寶。 一書在手，讓你孕期無憂！ 張小燕，臨床型婦產科博士，第二炮兵總醫院副主任醫師。畢業於協和醫科大學，擅長高危妊娠管理、產科合併症和併發症的處理，子宮內膜異位症、宮頸病變、婦科腫瘤的規範化診斷和治
定價：197 元，
優惠價：
87
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168.
懷孕40周這樣吃 不長肉生得順（簡體書）
作者：
楊桂蓮
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2017/06/30
裝訂：
平裝
“懷孕40周，孕媽媽飲食有哪些宜忌？” “各個階段需要哪些營養，怎麼吃？” “出現孕期不適怎麼辦？” “孕期貧血，吃什麼，怎麼吃？” “孕期怎樣控制體重？” …… 懷孕這件事，好像讓孕媽媽突然有了盔甲，也突然有了軟肋。 到底懷孕怎麼吃才能營養均衡，又能不長肉生得順，孕媽媽不免心生困惑。 這本書來幫您解除煩憂！ 本書以懷孕40周為基礎，每週都有一個主題食材，列舉相關功效的常見食物，推薦美味食譜，簡單
定價：299 元，
優惠價：
87
260
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169.
孕產婦飲食宜忌隨手查（簡體書）
作者：
胡維勤
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
本書採用宜與忌對照的形式，揭示了備孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、產褥期五大時期孕產婦宜吃的食物及以這些食物為主料烹製的營養食譜，以及各階段忌吃食材及其危害，多種孕產婦常見病症飲食調養方，對症食療助力孕產婦擺脫疾病困擾……根據孕產婦每個階段的特點，助力孕產婦選擇宜食用的食材，讓孕產婦能夠吃得放心，吃得開心。
定價：119 元，
優惠價：
87
104
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170.
嬰幼兒飲食宜忌隨手查（簡體書）
作者：
胡維勤
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
本書採用宜與忌對照的形式，告訴你4～6個月、7～9個月、10～12個月、13～18個月、19～36個月五大階段的寶寶什麼可以吃，什麼不能吃。幫助你有針對性的選擇食材，健康安心的餵養寶寶。全書共介紹了各階段嬰幼兒宜吃食物、推薦食譜以及忌吃食物，還有寶寶常見病飲食調養方，助力寶寶早日恢復健康。
定價：119 元，
優惠價：
87
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171.
媽媽用心做：寶寶不挑食、不過敏（簡體書）
作者：
解超英
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
針對寶寶容易拒絕的某些食材的特質，本書量身打造出適合的烹飪方式，讓寶寶遠離挑食的壞習慣，成功迎接健康人生！針對過敏體質的寶寶，本書儘量避免推薦易致敏的食材，推薦以增強免疫力為主的食譜，讓寶寶遠離過敏！ 無論是生病、成長遲緩或是對吃飯不感興趣的寶寶，本書都配有專屬的美味食譜，針對不同情況，給予不同的飲食方針。或是根據寶寶的營養需求，給予適合的健康食譜，讓寶寶擁有好食欲，不再拒絕某些特定食物！
定價：119 元，
優惠價：
87
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172.
孕產期飲食運動同步全書（簡體書）
作者：
楊靜
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
對於孕產婦而言，吃是頭等大事。如何聰明地吃、安全地動是關係孕媽與胎寶寶健康的重大課題。全書分為四個章節，針對孕期飲食、產後飲食、孕產期運動以及孕產的常見問題，給予准爸媽全面的孕期飲食運動指導，無論是媽媽們各時期該補充哪些營養素，這些營養素有哪些食材，怎樣烹調出各時期開脾又健康的美味佳餚，還是依據孕產婦常見的病症，妥善運用飲食方式進行調理，達到安全、又健康的養生療法，書中都有詳細的介紹，圖文並茂的方
定價：179 元，
優惠價：
87
156
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173.
營養瘦孕：懷孕就要這樣吃（簡體書）
作者：
李寧
出版社：
浙江科學技術出版社
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
定價：239 元，
優惠價：
87
208
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174.
集優生活-一人吃兩人補：孕期營養管理自助書（簡體書）
作者：
劉遂謙
出版社：
北京聯合出版有限責任公司
出版日：
2017/06/01
裝訂：
平裝
本書為孕媽媽提供了從備孕、懷孕、分娩到坐月子全過程的營養管理方法和科學指導，是孕媽媽們在家自主進行孕期飲食控制和調理的操作參考書。但本書不是簡單的孕期營養菜譜，也不僅僅是孕期營養理論介紹，而是孕期營養管理自助書，幫助孕媽媽們輕松應對孕期營養管理。
定價：257 元，
優惠價：
87
224
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滿額折
175.
3-6歲聰明寶寶飲食宜忌全書（簡體書）
作者：
于雅婷
;
劉偉玲
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
《3～6歲聰明寶寶飲食宜忌全書》以3～6歲寶寶為主體，介紹了健康飲食的知識點、78種對身體健康有益的食物，以及92種慎食的食物，讓家長們清楚了解寶寶對營養的需求，既可以為寶寶做出美味營養的飯菜，又可以規避飲食誤區。此外，還詳細介紹了30種3～6歲寶寶易患的疾病，可以讓家長們了解寶寶患病時的注意事項，以輔助治療疾病，幫助寶寶盡快恢復健康。
定價：239 元，
優惠價：
87
208
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滿額折
176.
嬰幼兒飲食宜忌全書（簡體書）
作者：
劉偉玲等(主編)
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
《嬰幼兒飲食宜忌全書》依據寶寶成長時期分為4～6個月、7～9個月、10～12個月、13～18個月、19～36個月五大部分，以宜與忌對照的形式，直觀清晰地介紹了每個階段寶寶宜吃的食物及以這些食物為主料烹制的精美佳肴，還詳細介紹了該階段寶寶忌吃的食物及其危害，讓新手父母們獲得科學又安全的喂養指導，動手做出營養又好吃的美食。
定價：239 元，
優惠價：
87
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177.
霍爾福德孕產期最佳營養（簡體書）
作者：
(英)派翠克.霍爾福德
;
蘇珊娜.勞森
出版社：
北京科學技術出版社
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
如果你正準備懷孕，這本書可以幫助你：· 最大限度地提高你和伴侶的生育能力· 讓你的子宮成為無污染區· 排除發生出生缺陷的風險· 消除過敏並提高你和未來寶寶的免疫力· 懷上一個超級聰明的寶寶如果你已經懷孕，這本書可以告訴你：· 如何讓你和生長中的胎兒攝取到最佳營養· 為什麼維生素和礦物質對胎兒的生長至關重要· 為什麼營養補充劑必不可少· 如何預防晨吐、貧血、便秘、妊娠紋等常見問題· 保持精力充沛和感
定價：257 元，
優惠價：
87
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178.
老年人飲食宜忌全書（簡體書）
作者：
于雅婷
;
高海波
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2017/05/01
裝訂：
平裝
《老年人飲食宜忌全書》介紹了117種老年人宜吃食物、83種老年人忌吃食物及其危害、23種老年人常見病及其對癥藥膳等，讓老年人吃好每天3頓飯，教老年人掌握不生病的智慧，讓老年人吃好吃對不吃錯，保養身體，盡享天年。
定價：239 元，
優惠價：
87
208
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179.
懷孕40周，長胎不長肉（簡體書）
作者：
王琪
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2017/04/01
裝訂：
平裝
孕期體重直接關係母嬰健康，但孕媽媽的體重不是分娩那天突然增加的，而是整個孕期天積攢下來的，所以合理的孕期體重增長目標要靠孕期每天管出來。本書從懷孕40週孕媽媽身體和胎寶寶的發育特點出發，將整個孕期的體重合理增長目標細化到每一周，明確每週體重增加上限，再配以每週體重控制指導和瘦孕明星食材及烹飪方法推薦，使孕媽媽在家自我管理體重直觀而清晰，簡單又有效。除飲食營養指導外，本書還根據孕媽媽的每月身體變化，
定價：299 元，
優惠價：
87
260
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滿額折
180.
坐月子體質調養聖經（簡體書）
作者：
許鼓
出版社：
遼寧科學技術出版社
出版日：
2017/03/28
裝訂：
平裝
本書按照新媽媽最關心的坐月子日常護理、健康月子餐、新生兒餵養和護理、新生兒啟蒙訓練等，給出了最實用、細緻的月子體質調養方案與新生兒護理方法和技巧，操作性極強。最特別的是，本書細分受眾群，將順產和剖宮產媽媽的不同護理方式、哺乳和非哺乳媽媽的不同飲食方案、以及新生兒的母乳餵養、人工餵養、混合餵養和特殊寶寶的護理分別進行闡釋和指導，同時，還貼心地增設了產後心理護理和產後恢復與健身，讓新媽媽每天心情愉悅，
定價：270 元，
優惠價：
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