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1275
筆商品，
11
/64頁
滿額折
201.
0-6歲寶寶黃金營養餐（簡體書）
作者：
熊苗
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2018/10/01
裝訂：
平裝
本書是由營養師熊苗結合自己多年經驗精心編寫，所選食材、菜譜是常見、好做的家常菜，方便家長們購買食材，搭配遵循兒童膳食平衡的理念，讓孩子吃得健康、吃得開心，從而愛上吃飯。除此之外，熊苗營養師還對一天的營養餐進行了總結，讓家長們知道孩子一天攝取了什麼、是否滿足膳食平衡的要求，對孩子身體發育、營養攝取做到心中有數。
定價：299 元，
優惠價：
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202.
孩子愛吃的三餐（簡體書）
作者：
劉長偉
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2018/10/01
裝訂：
平裝
劉長偉編著的《孩子愛吃的三餐》是繼廣受好評的《輔食每週吃什麼》後，劉長偉醫師的又一力作！從6個月到6歲，看看兒童營養師劉長偉如何給自家寶貝制定飲食計劃。54道營養輔食、240道美味營養餐、327張高清食物圖、10套助力成長套餐，從早、中、晚餐到主食、菜品、湯粥、健康零食。家長照著做，讓孩子飲食不單調，吃得香，長得高，身體棒！劉醫師根據四季應季食材的變化，針對孩子補鈣、補鋅、長視力等需求，精心打造出
定價：299 元，
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203.
寶寶輔食課堂（簡體書）
作者：
劉桂榮
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2018/10/01
裝訂：
平裝
定價：299 元，
優惠價：
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204.
嬰幼兒輔食添加與營養配餐全方案：適合6-24個月寶寶的分階段餵養指南（簡體書）
作者：
周忠蜀
;
菅波
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2018/09/01
裝訂：
平裝
在輔食添加過程中，家長們會有各種各樣的疑問：究竟何時添加輔食最好？如何根據寶寶的發育指標，來確認輔食添加是否合適？不同月齡的寶寶營養重點分別是什麼，何種性狀的輔食最合適？如何避免食物過敏，如果有過敏怎么辦？本書立足輔食添加的理論知識，涉及不同月齡寶寶的營養添加指南、不同月齡適合添加的食物種類與性狀，制作輔食的工具和原則，添加輔食的常見誤區，各階段的發育指標和營養需求等，最后列舉了每個階段適合寶寶的
定價：299 元，
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205.
高血壓一日三餐怎麼吃（簡體書）
作者：
楊長春
;
高睡睡
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2018/09/01
裝訂：
平裝
本書不僅有高血壓患者需要特別注意的事項，以及飲食控制血壓的關鍵點，還有主任醫師和營養師為高血壓患者推薦的食材和量身定制的4周飲食方案，有湯、有菜、有主食、有甜點，花樣多，營養足，口感好，讓你吃得放心，更吃得美味，不再擔心怎麼吃和吃什麼的問題，輕輕鬆松降血壓。
定價：252 元，
優惠價：
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206.
0-6歲萌娃愛吃的花式營養餐（簡體書）
作者：
最贊媽咪
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2018/09/01
裝訂：
平裝
作者從一開始的簡單模仿到如今的信手拈來，從簡單的花式早餐到如今的應景精美花式餐，一份份花式餐見證了愛和堅持！在這短短的不到一年的時間她獲得了無數朋友的支持和點贊，也慢慢影響了一些朋友加入這個愛的行列，為心愛的寶貝製作營養花式餐。改變點點，收穫滿滿，她不僅收穫了寶貝的滿意，更讓人驚喜的是獲得了掌廚的青睞，邀我合作出書，用文字來見證這份愛和堅持！
定價：239 元，
優惠價：
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208
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207.
坐月子30天食譜（簡體書）
作者：
李紅萍
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2018/09/01
裝訂：
平裝
月子吃好養一生，但月子裡吃什麼，怎麼補，卻是攔在新媽媽和家人面前的一道坎。 坐月子飲食很講究，吃對吃錯大不同。本書摒棄月子飲食“填鴨式”的猛補，教給大家月子食譜製作方法、飲食禁忌、進補食材，讓新媽媽吃得科學不發胖。 表格式月子餐單，30天菜譜，每天6餐，每天翻兩頁，照著做，不用為每天吃什麼而犯愁。在營養師的巧手搭配下，大葷、小葷、蔬菜、湯飲、主食、水果巧妙融和，營養均衡高顏值，新媽媽在家也能享受女
定價：239 元，
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208.
10分鐘學做瘦身低熱量料理（簡體書）
作者：
鄭穎
出版社：
黑龍江科學技術出版社
出版日：
2018/09/01
裝訂：
平裝
《10分鐘學做瘦身低熱量料理》不僅介紹了各式各樣符合健康瘦身概念的低卡料理菜譜，更在每一菜例描述中分享關於健康瘦身、低卡料理的經驗、想法，從而讓讀者領會到飲食習慣的重要性：它是生活的一部分，也是反映你人生態度的一面鏡子，更影響你的人生軌跡；讓讀者從真正意義上瞭解低卡料理，從而愛上它，把它變成人生態度。
定價：239 元，
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209.
寶寶離乳營養食譜（簡體書）
作者：
劉慧蘭
出版社：
青島出版社
出版日：
2018/08/16
裝訂：
平裝
不少媽媽會認為，離乳就是停止哺乳，即俗稱的斷奶。然而事實並非如此，兒科專家告訴我們：離乳，是逐漸給寶寶添加母乳以外食物的過程。隨著輔食的逐步添加，讓小寶寶愛上食物，避免粗暴的斷奶方式，自然、快樂地離乳。 本書內容涵蓋0～1.5歲離乳餐、寶寶生病時的離乳餐以及四季離乳餐，幫助媽媽們考慮到了方方面面各種情形，幫助您和寶寶順利渡過離乳期。
定價：299 元，
優惠價：
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210.
輕輔食，0～1歲寶寶健康營養餐（簡體書）
作者：
《小心肝》欄目組
出版社：
中國婦女出版社
出版日：
2018/08/16
裝訂：
平裝
定價：239 元，
優惠價：
87
208
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211.
備孕營養餐（簡體書）
作者：
劉桂榮
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
為了懷上一個健康可愛的寶寶，你是否正在浩浩蕩蕩的備孕大軍之中亦步亦趨，無從下手？改變不良的生活方式，調整沒有規律的作息，重新安排一日三餐，三管其下，讓備孕從從容容。減少聚餐，回家吃飯，放棄外賣，自己下廚，按照營養專家的指導，向好孕邁進。
定價：299 元，
優惠價：
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212.
手把手教你做營養早餐（簡體書）
作者：
任豆豆
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
分步介紹營養早餐的做法，配合拍攝精美的圖片，用通俗易懂的語言告訴大家如何在忙碌的早晨，利用簡單的食材，在短時間內做出一份營養又健康的早餐。分門別類為大家介紹營養粥、營養面、健康飯、養生湯、主食及佐餐小菜的做法，讓大家品嘗營養美味又方便的花樣早餐。 本書適合各類人群閱讀，特別適合工作繁忙的上班族、家庭主婦及中老年人使用。
定價：179 元，
優惠價：
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156
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213.
寶寶營養食譜（簡體書）
作者：
雷敏
出版社：
青島出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
定價：239 元，
優惠價：
87
208
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214.
輔食吃得好，寶寶身體棒（簡體書）
作者：
陳昭
出版社：
吉林科技出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
定價：239 元，
優惠價：
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215.
吃出高分大腦（簡體書）
作者：
賈竑曉
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
《吃出高分大腦》專門針對考生而寫，具體內容包括“給考生家長的話――再這樣補，孩子就毀了，考分高不高，先看吃得對不對，考生必吃的5類食物，考前複習，飲食調出備考好狀態，考試期間，怎麼吃才有助於過關斬將一舉奪魁，照著做，讓你考高分的食譜，鎮定應考――吃出最佳情緒”等等，內容實用通俗，十分適合備考的考生家長參閱。
定價：239 元，
優惠價：
87
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216.
我家寶貝愛吃飯（簡體書）
作者：
朗媽
出版社：
中國紡織出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
《我家寶貝愛吃飯》是一本專門為家長和孩子精心準備的美食書。對於好奇心想像力豐富的孩子來說，吃飯，不是每日的任務，而是一件愉快的，能夠啟發孩子智慧、激發孩子想像力的事。而現代媽媽工作忙碌，沒有太多時間為寶寶精心準備食物。因此我們提倡花最短的時間，做最創意的美味，只要每天多花5分鐘，就能立刻將平淡的食物變成美味的藝術品，讓寶寶主動愛上吃飯。
定價：299 元，
優惠價：
87
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滿額折
217.
坐月子吃什麼下奶速查（簡體書）
作者：
史文麗
出版社：
電子工業出版社
出版日：
2018/08/01
裝訂：
平裝
現在，越來越多的新媽媽們認識到了母乳餵養的好處，但有些新媽媽會因為某些原因導致缺乳、少乳等，使母乳餵養艱難前行。而且這樣的問題在當下眾多醫院裡沒有正規科室可管，加上催乳市場尚未完善，讓很多缺乳、少乳的媽媽們十分的迷茫。市面上所出的坐月子的書中涉及吃什麼下奶宜忌的內容很少。如果你還在為缺乳、少乳而煩惱，那麼請翻開這本被眾多新媽媽讚譽為"最貼心的營養專家”的北京協和醫院營養專家李甯大夫集20餘年臨床營
定價：299 元，
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218.
片刻好食光：15分鐘的美味之旅（簡體書）
作者：
魏瀚
出版社：
清華大學出版社(大陸)
出版日：
2018/07/27
裝訂：
平裝
《片刻好食光――15分鐘的美味之旅》是一本有趣又有料的美食繪本。書中包含49道手繪食譜，61條烹飪視頻，78道世界各地的快手食譜，每道美食的烹飪時間15分鐘左右，即使是忙碌的工作日，你也可以回家抽出一刻鐘，餵養辛苦了一天的自己。魏瀚根據多年的經驗，對每道菜進行了適當的改良，使之更符合中國人的口味，操作也更簡單。 同時，它也是一趟“食光之旅”，是一個關於尋找美食的故事。你將踏上9個國家或地區，在學習
定價：468 元，
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407
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219.
寶寶輔食添加與營養配餐(第2版)（簡體書）
作者：
李璞
出版社：
北京科學技術出版社
出版日：
2018/07/26
裝訂：
平裝
此次再版，前后歷時一年，在保留版精彩內容的基礎上，主要做了以下改動： ● 根據世界衛生組織、國家衛計委和中國營養學會頒布的新標準，對寶寶生長發育的有關數據、輔食添加的具體方法和主要食物的營養分析逐一進行了修訂，內容更新。 ● 輔食品種從90種增加到150種，選擇更多。 ● 首次將中國居民膳食寶塔概念引入嬰幼兒飲食，計算出不同月齡各類食物的添加比例，精心設計了200種不同季節營養配餐方案，實用性更強
定價：228 元，
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220.
讓斑點、皺紋、白髮減少的防癡呆抗衰老食譜（簡體書）
作者：
(日)阪口珠未
出版社：
四川科學技術出版社
出版日：
2018/07/06
裝訂：
平裝
據說，慈禧太后一生熱衷於美容養顏，70多歲時肌膚仍然白嫩光滑，如同少女一般；長髮烏黑亮麗，沒有一絲白髮。為了能夠容顏永駐，她曾命令禦膳房製作各種各樣抗衰老的藥膳。 作者曾長期定居北京，深入研究慈禧太后的飲食起居和保養之道，根據宮廷秘方，利用山藥、核桃、黑芝麻、雞翅、白蘿蔔這五種常用食材，製作出77道簡單的養顏抗衰老美食，再現當年慈禧太后的美容膳食，讓女性吃出健康，吃出美麗，更加自信和優雅。
定價：210 元，
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