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心理勵志暢銷作家．阿飛 全新作品65首短文X 30篇隨筆真愛並不無敵，在關係裡，我們需要的是善待與諒解。──寫給獨特的你的愛的籤詩修復你內心不為人知的細小傷痕── 「生命裡有很多境遇都是一念之差，而愛，則是最明顯的，常常是伸出手就在一起了，猶豫就錯過了。」───阿飛 荒蕪只是一時，總有人會帶給你豐盛；所有的顛簸，都是為了將自己帶到他身邊，見了光，花才有盛開的機會。 寫出暢銷作品《只要好好過日子》的阿飛，雖然是寫愛情，那也是人生的一部分。因為愛，兩人走進彼此的人生，是短暫交會，或長期停佇，因選擇而留下的遺憾與悔恨，也長成不一樣的自己。 那些忘了「自己」的事───即使喜歡光，也不必成為影子，我們都只是想要被人放在心上。 醒悟都是突然而起───所有的聚散離合，都是一段學習，必須從自己的淚水得到答案。 無畏地丟掉那些過往───那些不正常都是正常，一時的過度都只是過渡；別把痛苦都收著，讓在乎的人幫你一起丟掉。 請記得，在你的宇宙，你是聖殿裡的王，你是草原裡美麗的花，你是不畏黑暗的盛光。

《密碼攻防戰》要如何把我們的訊息加密，又如何讓訊息可以有效地傳遞又不會外洩呢？這本書從最簡單的加密方法，到常見的摩斯密碼，再到利用旗語或絢麗燈光秀進行通訊，搭配程式應用與撰寫，讓你對於密碼學有更進一步的了解。就讓我們跟著《密碼攻防戰》一步一步進入程式語言與密碼交互作用的世界吧！【驚奇巴士】實作模組英倫風木作雙層巴士，讓孩子發揮創意，設計燈光密語！透過電腦編程搭配主機板「小拍｣創造屬於自己的加密語言！現在就動動手，和小波、莉莉一起合作，點亮驚喜吧！▶ 獨家設計3D立體木製手作教具，搭配電子教具，玩一玩燈光密碼▶ 臺灣在地品牌專業電子教具3D立體拼圖材質：木頭款式：松鼠、豬，隨機出貨

課後練習剛剛好Ｖ考前刷題背得巧Ｖ考試下筆做得好Ｖ左頁題目/英文、右頁詳解/中文超方便對照的特殊排版讓你快速刷題、輕鬆解答請點開本書試閱一探究竟吧～輕薄無負擔Ｘ考前練得完．「年度式」分類．提供「近4年」題型分析．超好練──「單字、片語測驗」、「克漏字測驗」、「閱讀測驗」一次滿足．超方便──左頁題目/英文、右頁詳解/中文「對照」排版．收錄「110至113年」初考、司特、地特，「共500題」測驗試題

The inspiring, haunting story of Chinese migrant workers rejected by the USA who built a new community in Mexico.From the 1850s, as the United States pushed west, Chinese migrants met ordinary Americans for the first time. Alienation and xenophobia lost the US this chance for cultural and economic enrichment—but America gave the Chinese new perspectives, connections, and dreams of their own. As teenagers, Hugo Wong’s great-grandfathers fled poverty in Guangdong for California. A decade later, excluded from the US, they helped establish a Chinese settlement across the border in Mexico, led by a world-famous dissident-in-exile with visions of a New China overseas. They would be among the Americas’ first Chinese magnates, meeting with presidents, generals, and missionaries, living through astonishing victories and humiliating defeats. The bitterest of all would be the colony’s tragic demise amid a violent Mexican revolution, leading to the largest massacre and deportation of Chinese in Am

本書從日本的近現代大學教育開始，介紹日本大學校園環境，以及最有名的兩大私立學校──早稻田與慶應義塾大學的種種，並且往前回顧清末民初時期前往日本留學學生的情況，以及在早稻田大學留下的筆墨紀錄。

本書特色1.學習目標：條列該章重點，讓讀者迅速掌握學習旨要。2.版面活潑：全書大量手繪插圖，增加讀者學習興趣。3.禮儀知識貼：補充相關小知識，加廣讀者見聞。4.課後評量：包含90題選擇題與18題情境練習，除了知識複習，更貼近生活實務！ 內容簡介本書的編寫由生活與情境出發，透過圖像學習及易讀的編排方式，將中西傳統禮俗文化與現代生活結合，讓讀者能在了解國際禮儀的基本知識之際，兼能配合當代生活之進程，無論在海外旅遊、留遊學或日常生活上，皆能將禮儀的文化概念進行有效的學習及延伸。

AI 只是標配，思考才是你的武器，取代你的人，是會用 AI 的人! 史丹佛電腦科學專家程世嘉，深入淺出，轉譯AI 帶來的質變，搞懂AI世界的底層邏輯和生存法則，讓你在工作、學習、商業上全面超車。 「Sega，一位台大/ 史丹佛高材生、Google 工程師、AI 領域創業家，是不少人面對 AI 焦慮的大海浮木。那種日以繼夜盯著 AI 發展的工作，就交給專業的他吧！世界雖快，透過 Sega 的深入淺出的轉譯，讀者的心，則可以慢！」 ——簡立峰（iKala董事、Google 台灣前董事總經理） AI世界的底層邏輯與生存法則： 底層邏輯1 機器會取代重複性「任務」，不能只當工具人底層邏輯2 人才M型化，強者愈強、弱者愈弱底層邏輯3 不變的價值才是真正有用的寶物底層邏輯4 AI如水電，沒它不行，有它不夠底層邏輯5 AI可讓事務指數型成長底層邏輯6 AI是標配，你的選配要夠厲害底層邏輯7 AI如水電，要打開就能用 生存法則1 打不過AI的，就讓AI幫你做生存法則2 在萬物皆可外包的時代，唯有你的腦袋不能外包生存法則3 成為心態開放的雜學者，再將一件事做深生存法則4 虛幻的「按讚數」會侵蝕你，別讓社群網站主導人生生存法則5 情況未明前先躺平一下，讓科技巨頭火拚就好生存法則6 要有自己的想法、發展只有你能做的能力生存法則 7 批判性思考能力夠強，才能駕馭AI 最佳賣點AI 只是標配，思考才是你的武器，取代你的人，是會用 AI 的人! 史丹佛電腦科學專家程世嘉，深入淺出，轉譯AI 帶來的質變，搞懂AI世界的底層邏輯和生存法則，讓你在工作、學習、商業上全面超車。 AI 只是標配，思考才是你的武器，取代你的人，是會用 AI 的人! 史丹佛電腦科學專家程世嘉，深入淺出，轉譯AI 帶來的質變，搞懂AI世界的底層邏輯和生存法則，讓你在工作、學習、商業上

榮登日本亞馬遜育兒類暢銷榜No.1發行後不斷再版！ 「教養小孩好挫折……」把家長的煩惱轉變成幸福的29句話語孩子原本就是活力的象徵。 只要有了活力，他們自然而然會主動開始探索「該怎麼做才能變得幸福」。讓「常用話語」變成「信任話語」▲「好棒喔！」、「快去做～」、「～做了沒？」→「謝謝你」、「最愛你了」、「沒問題的」◎擁有正職工作仍照顧4個孩子的醫師、臨床心理師，20年來接受過5000次以上的諮詢，持續陪伴照護者面對育兒的煩惱；15年來每週持續和小學生互動交流，讓孩子及雙親都變得幸福。根據心理學所整理出來的「遣詞用字」。把「脫口而出的話」變成「信任話語」。當孩子在身旁一直催促時常用話語「我不是叫你等一下嗎！」信任話語「原來你這麼期待呀！」當孩子努力吃完飯沒有打翻飯菜時常用話語「你好棒喔！」信任話語「今天的飯菜好吃嗎？」當孩子吸手指、咬指甲時常用話語「你就快上小學了，不可以這樣！」信任話語「希望你很喜歡小學生活。」當孩子堅持做父母覺得不妥的事情常用話語「你這麼做是不對的。因為……」信任話語「可以充分表達出自己的意見是好事。」當孩子看電視看得很晚時常用話語「你看電視要看到幾點！」信任話語「我先睡囉。晚安！」當孩子猶豫如何決定未來發展方向時常用話語「你只要上那所高中的話……」信任話語「辛苦你了，好像很難選呢。」想要為孩子打氣時……常用話語 「我希望你不要侷限自己，活出自由的人生。」信任話語 「保持現在這樣就好，我最喜歡原來的你。」日本讀者★★★★★感動好評！「我感受到了孩子的珍貴，令我落淚。」「每當想起自己的家長，我全身充滿幸福的感覺。」「雖然我討厭育兒書，但這本書讓我獲益良多。我會從今天開始實踐書中內容。」「好希望幼時的我，也能聽到這些話語。」

不求完美形象的「一百分育兒」、也不求課程滿檔的「學霸式育兒」，讓爸媽輕鬆、小孩開心才是育兒界的終極目標！一起啟動零吼罵全民運動，建立友善育兒循環！轟動自本的零吼罵育兒講座正式書籍化！隨附紅卡＋藍卡讓你一看就懂，迅速擺脫碎碎念的心累困境！夏天想穿冬服，冬天想穿夏服 (>_____

讓人熱血沸騰的書！這是巴奈的生命故事也是許多原住民族生活和歷史的縮影希望這本書可以讓我們的聲音，陪伴一代又一代的年輕人，在回家的路途上，接續往前走，為了文化的傳承，為了族群的尊嚴。「妳叫什麼名字？」柯美黛。「不是，不是，我是問妳的族名？」我從小知道自己是原住民，但「族名」是什麼？以〈流浪記〉聞名歌壇的巴奈，從自我認同的迷惘裡走上族群命運的反思與奮起。為了原住民族的「尊嚴」、為了「轉型正義」、為了要求政府「完整劃設原住民族傳統領域」……二○一七年起，巴奈與那布走上凱道，經過警方多次驅離，最後轉進二二八公園的角落，抗爭運動逐漸從焦點轉向邊陲。她和那布在帳篷裡歷經四季寒暑，甚至曾經「睡在沒有屋頂的地方」，他們堅持了七年、超過二千六百個日子。很多人問：「你們還在？」是的，依然在。漫長歷史上，原住民族從原來的聚落被強制遷徙，「被迫」放棄名字、語言、祖先的承繼，在從屬於他者的生活方式裡，逐漸喪失了自己的歷史記憶、傳統和山林文化……抗爭七年間彷彿過去處境重演，他們的身影在不斷地驅趕中遠離大眾的視野，但這次，已經踏上「回家」的腳步將不會停。這本書首度寫出巴奈的成長故事，更寫出原住民族群被迫離開家園、失去土地的歷史。這是一本讓人熱血沸騰的書，也是原住民族生命和歷史的縮影。

誰說缺點一定要全改呢？只要放對了位置，缺點也正是優點! 天使姐妹是一對有「交替性注意力缺失」的雙胞胎，即使玩遊戲，她們都跟不上班級孩子的節奏，總是被其他孩子不耐煩的催促，在一次≪作弊飛蛾≫的桌遊中，天使姐妹被賦予「守衛蟲」的任務，負責揪出作弊的人，因為「交替性注意力」困難而總是抓不到同學作弊的天使姐妹，此時成為全班最喜愛的遊戲合作夥伴，因為「她們管得最鬆，我們最容易作弊成功」。 反過來利用遊戲機制，天使姐妹「交替性注意力」在不知不覺中進步，同學也在不知不覺中包容她們的特質，想到這個讓天使姐妹與其他孩子「融合」方法的，是12歲就立志成為特教老師的羊羊老師。 「比起很多教材教法，我想特殊孩子最需要的其實是，愛」，羊羊老師相信，無論老師或學生，每個人身上都藏著魔法、都有別人所沒有的能力。教學不只是單向的付出，她的臉書寫著：「讓我們透過教學相長，引導出彼此的潛在力量，一起閃閃發光吧！」 「和孩子一同閃閃發光」成為她的教學信念，也徹底實踐，即使導師或科任老師一call，她立即要放下手邊的事飛奔至教室接手孩子，即使被情緒障礙孩子抓、咬是教室的日常，手臂經常性帶著傷疤，她依然不改12歲就立下的職志：成為特教老師! 如今，認識與理解特殊兒，不再只是特教老師的專屬工作！過去20年，特殊兒增加8成，現今高中以下學生，每25個孩子就有1個是特殊兒，109學年特殊教育統計年報更指出，全台11.6萬特殊兒，近9成在普通班就讀。 特殊兒走進了小學每一位導師、科任老師的教室，更與你我的孩子在一起學習與生活。 我們看到的是他們的困難？還是不一樣的潛能？不論老師或家長，又該如何與這樣的差異相處？ 24個羊羊老師與特殊兒互動的故事，帶你看見與差異「融合」的美好和力量。 本書內容以羊羊老師生命陪伴生命為心法，輔以教材、課程、遊戲等具體實作，接住每個在原生家庭、障礙特質、人際關係裡，受苦、受難、受傷的孩子。 ⬩媽媽在多年前離家，雲朵男孩如何揮別陰霾？⬩時常偷竊的口香糖女孩，如何放下不良示範？⬩喜歡男生的紙鶴男孩，如何不再自我懷疑？⬩被憂鬱侵襲的蒲公英女孩，如何日漸好轉？⬩患有罕見疾病的樹懶男孩，如何享受短暫的校園生活？ 針對孩子不同需要，給予大量且具體的引導： •

先懂孩子、再來教！當你能了解孩子的腦袋在想什麼？並且能走進孩子的內心世界，家庭的教養與教育就建立在愛與理解的基礎上。一本給父母最貼心、最好懂的兒童發展入門書。邀您全面了解0～6歲幼兒的發展與學習，以關鍵教養支持孩子的成長！最好懂的兒童發展專業知識《聽寶寶說話》暢銷增訂幫助父母一次掌握支持幼兒發展的關鍵五力為孩子預備一生幸福的基礎熱銷破萬本的《聽寶寶說話》一書，出自專長領域為認知神經科學、社會情緒發展與親子互動的周育如老師之手，身為清大幼教系教授，也是「清華大學嬰幼兒發展實驗室」的成員，主責進行嬰幼兒心智認知與社會互動之腦波實驗，並於親子天下線上學校開設多門熱銷課程，廣受好評。2021年《聽寶寶說話》全新暢銷增訂版，特別收錄周育如老師三堂線上課程的濃縮精華，包含：從閱讀啟動孩子的大腦、10堂課教出孩子的好情緒、七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦，增訂內容涵蓋：●從幫孩子按摩、運動到鼓勵孩子在家也能動得夠●從不必花大錢買玩具到培養孩子的創造力●從了解孩子情緒表達和情緒語彙到孩子能與他人協商愛是需要學習的，當父母有了知識作為後盾，用心學習如何與孩子互動，孩子就有機會在年幼的時候，得到來自父母有智慧的愛與滋養。被用心愛過的孩子，不管未來的人生境遇如何，都可以幸福、自由、美好的活著。大腦發育不只是單純的器官發展，而是與生理、認知、語言和社會情緒發展息息相關。0～6歲是大腦發展的黃金關鍵期，雖然大腦終身都有可塑性，但再也沒有一個階段像同0～6歲這個時期一樣，可以啟動並完成如此豐富與多樣的神經元連結。重視幼兒身心發展的父母，可以好好把握這段時間，掌握嬰幼兒發展關鍵五力：親職力、好腦力、學習力、情緒力、品格力，幫助孩子打造更穩定、更健康的大腦基礎，讓孩子一生受用！周育如曾生動比喻：孩子的成長，不是「小豬變大豬」的直線式發展，而是「毛毛蟲變蝴蝶」、「蝌蚪變青蛙」式的蛻變。這段改變的歷程，不僅僅只是「量」的成長，更是「質」的改變，所以學前幼兒的教養或教育，也不應該只是用「給大人的內容打折、變少」來餵養小小孩。這位擅長以淺白語言闡述艱澀知識的學者，在本書中，把難懂的心理學與兒童發展專業知識，轉化為一般人容易親近理解的語言，讓新手父母、帶孫的長輩甚至保母，不僅能「知其然」，更能「知其所以然」，輕鬆理解寶寶成長背後「原來如此」的發展脈絡。本書囊括嬰幼兒發展關鍵五力：【親職力】★了解父母對

● 本書特色：這一本書就像搭乘時光機,帶浮沉在教育界的各位回到最初決定當老師的那一刻。從代理老師的生存之道,到正式老師之後的七年多的時間,將在教育現場的相關經驗經過無數次的反芻後,平實的呈現在這本書裡。無論是甚麼原因翻起這本書,希願意讀的人可以從中獲得一些共感,在當老師的日子重新想起：嗯，能夠成為一位老師真是很幸福啊

在一定程度上來說，教育就是一場投資AI沉浸式教學將會是未來教育的一大趨勢元宇宙在未來教育場景中產生顛覆性的影響從人類的發展歷史來看，技術與教育始終是相互驅動、影響與依存，教育推動著技術的變革、發展與進步，而技術又反過來影響著教育的變革，讓教育更能符合科技變革下的時代趨勢需求。從原始社會到農耕時代，從工業革命到互聯網時代，教育的內容、方式、方法已然發生了根本性的變化。而站在當前的人工智慧時代，我們可以預見正在到來的各種顛覆性技術，比如腦機介面、人形機器人、量子計算、元宇宙等，每一項都具有劃時代的顛覆性影響，而這些顛覆性影響的技術卻又在這個時代疊加出現，可想而知其對教育所有構成的影響與變革將會史無前例的再造。如何再造教育，這是當前全世界各國國家都在思考的問題。從人的本性層面出發，人類都是害怕或者抗拒「變化」，因為「變化」中包含著太多不確定性，尤其是尋找應對未知的未來。如何緩解這種不確定性帶給人類的焦慮和恐懼？如何有效的尋找到教育改革的有效方法，最好的解藥就是從歷史中尋找規律，從當下窺見先機。本書貫穿過去、現在、未來三個部分，通過跨越歷史的長河，立足當下科技發展，試圖從那些「變化」和「發展」中，描繪未來教育的基本方向和呈現模態。在描繪教育藍圖之前，我們需要深刻思考一個問題：教育培養什麼樣的人。這是關於教育的最深刻的問題，也是決定教育最終可能走向何處的關鍵。立足當下的科技發展，我們可以預期，當一切的知識性的記憶變得不再那麼重要；當我們進入一個人與機器協同的時代；當以往那些繁重的任務都將變成一個個簡單的機器指令……人類的價值、角色、分工必將面臨重塑。未來，在高度智慧的技術面前，人類的創造力、思辨能力、自主學習能力以及同理心的價值將更加凸顯。未來社會，人類如何實現價值重塑，將依託於教育的再一次變革。不論你是教師，還是學生，或是家長，都是未來的學習者。身處急劇變革的時代思考教育，我們既要看到社會變革對教育改革的深切呼喚，更要增強教育改革的時代自覺和主體自覺，以教育的未來想像推動教育更好地重建。新的時代，不該盲目樂觀，但也不必過度悲觀。我們能做的，就是做好準備，以積極開放的心態，勇敢迎接機遇與挑戰！

★韓國網路書店Yes24暢銷排行榜★父母最希望孩子讀，孩子最想讓父母看！ 更年媽媽：「前一秒還眉飛色舞和我說話，下一秒就板著臉搞自閉。孩子變這麼難搞？」 青春女兒：「我只是關門大聲一點，我媽就罵我叛逆。我的溫柔媽媽去哪了？」 當青春期與更年期重疊，雙方體內的荷爾蒙都急遽變化。孩子一再爆衝，變得越是囂張，父母一再退讓，只覺得自己越來越窩囊，甚至在心中吶喊：以前那個可愛的小朋友還會回來嗎？ 本書作者南炫州，育有兩名子女，本身還是一位幼兒教師。當女兒從小女孩蛻變成青少女，她也正歷經睡不好、臉發熱的更年期： 「她經常搞自閉、不參與家族旅行，話變少、還帶刺，情緒好壞全寫在臉上。我希望她能跟我聊傷心事、朋友的壞話、成績的煩惱……但她只回了聲：『喔！』」對話永遠不超過三句，沉默的時間越來越長。 我以為女兒20歲時，就能變回「正常人」，我們可以和好如初，但真實情況是，我不希望她做的事，她偏要，我越嘮叨她越叛逆，幾次小衝突，差點演變成世界大戰。於是，青春期的她與更年期的我，不是在吵架，就是在準備吵架的路上。」 「孩子會不會永遠都是春青期？我們的關係會不會永遠都是仇人？」本書就是她的親身經歷：她和女兒曾發生哪些摩擦、彼此間如何互相傷害，又是怎麼克服這整個過程？ ◎愛孩子，有時候要推，有時候要拉 當他們需要時，盡量陪在身邊；當推開我們時，就稍微後退，想拉近親子關係、心的距離，得先試著拉開相處的距離。 我就在房裡，他偏要傳簡訊？正常。現在幾點了？還不睡！怎麼處理？ ◎學會「說不贏」孩子 說話老帶刺？他們也無法控制。聽媽媽的話？青少年辦不到。跟青春期孩子對話，作者的方法是：不漠視、不責罵、不強求、給予力量。很難，對吧。但父母唯一的優勢就是，我們比孩子更能撐、更能忍。 青春期就像一場滂沱的雷陣雨，當孩子頂撞你、對你冷淡，整個世界宛如要淹沒時，你唯一能做的，就是停下腳步，喝杯咖啡，直到雨停。 青春期的子女，無法理解父母像老頑固般的言談和行為；更年期的父母，難以接受子女的不端莊和粗魯的談吐。爭誰輸誰贏都沒好處，而是找到彼此理解、幸福度日的方法。

〔第一冊內容〕 圖解ＡＤＨＤ 有效提升孩子專注力【暢銷修訂版】 ※教養ADHD孩子最佳入門書※本書方法具體可行，為ADHD教養者最佳支援，協助孩子解決學習、人際、生活等困擾：‧提升專注能力　‧強化學習興趣　‧改善溝通能力‧穩定情緒發展　‧融入同儕生活　‧培養自尊自信 【本書特色】簡單／清晰易懂的圖解模式幫助了解ADHD發展障礙 方便／圖表說明搭配具體方案省去自行摸索的茫然 實用／生活教養守則與應對解說為親師困境找出口【當孩子有ADHD傾向，家長要做到兩件事】‧往好的地方想，但別太樂觀　用不同心境面對，狀況其實沒那麼糟。　正確認知壞的部分，再去摸索最佳模式。 ‧讓孩子獨力完成工作，增加自信　遠離引起症狀事物（電視、電腦、過度保護），　創造與人互動場合（運動、做家事、公園散步）。 【當ADHD孩子發出訊號，適當應對很重要！】訊號１／課堂上的麻煩製造機　ＮＧ*以強烈語氣或手段制止過動時的任何行為　ＯＫ*偶爾忽略脫序行為，表現「比較好」就讚美 訊號２／有些科目總是學不會ＮＧ*和其他人比較，或要求達到相同的水準ＯＫ*以圖形和顏色輔助，提高閱讀力和計算力 訊號３／無法與同學打成一片ＮＧ*把責任歸咎孩子，認定問題出在他身上ＯＫ*先穩定情緒，再引導孩子伸出友誼之手 訊號４／在家出外都經常受傷ＮＧ*限制行動或企圖營造絕對安全環境ＯＫ*適時經歷小危險，趁機教他如何避險 訊號５／說起話來條理不分明ＮＧ*不聽完就斷章取義，會使怨懟無限累積ＯＫ*營造安心說話環境，教孩子如何表達自己 訊號６／被罵時會加倍暴怒ＮＧ*情緒化反擊與責備，或把他視為問題兒童ＯＫ*態度問題擺一邊，心平氣和聽孩子心聲 〔第二冊內容〕圖解 聽／說／讀／寫／算／推理 學習障礙(LD) 有效提升孩子學習力【暢銷修訂版】 ※教養LD孩子最佳入門書※學習障礙(LD)不是病，只是孩子在某些能力的運用上卡卡的，給予適當協助，就能避免學習受挫。‧強化學習動機　‧促進認知能力　‧改善人際關係‧有助興趣發展　‧融入群體生活　‧提升溝通技巧 【本書特色】嘗試不同的教學方式，降低學習障礙(LD)孩子的挫折感，提升自信心、自制力與學習力。 ‧不要只注重學業

★★★一本書，拯救陪孩子玩到沒招的你！ ★★家庭與學校安頓孩子身心的好幫手！★從幼兒到青少年皆適用！ 88種五感體驗親子遊戲，除了可增進親子互動，還能培養孩子的十大能力：五感覺察力．專注力．執行力．手眼協調力．自我照顧力．身心平衡力．欲望管理力．情緒調節力．主動學習力．連結溝通力！ ▍ 搭配本書所附「遊戲實作筆記手冊」效果更佳！1+1大於2！手冊是遊戲的重點提示，並兼具筆記本功能，可隨身帶著走，隨時隨地記錄與孩子一起遊戲的觀察體驗、收穫與點點滴滴。▍ 孩子天生就懂得透過遊戲用五感探索世界、學習事物！鳥會飛，魚會游，孩童自然而然會遊戲。人們（孩童）能從遊戲裡能夠自主、能夠完全表達和紓解的體驗中，學會找出內在資源及自我指導而成長。遊戲體驗式的學習方法能啟發更多「以孩子為主體、孩子主動得到領悟與反思」的迴響，所以，邀請你帶著輕鬆、好奇與不過度用力的姿態與孩子「玩耍」，在遊戲中享受自發的樂趣。本書從以下六個面向出發，介紹88種親子互動遊戲：1．呵護孩子「心在當下」的品質。2．與自己的「身體」和「五感」在一起。3．讓孩子與「感受」做朋友。4．不馬上衝動反應的安穩力。5．幫助孩子成為「心的觀察家」。6．孩子也能照顧自己：累積幸福存款。六個相輔相成的面向，帶領你從自我覺察以及覺察孩子的基礎下與孩子一同遊戲。每個章節按照主題，介紹許多能與孩子一起玩耍的88種簡單遊戲，提升孩子「安穩的、清晰的、處於當下」的能力，陪同孩子健康快樂成長，同時也解救已經陪孩子玩到沒招的你！ 〔各界專家精彩短評！〕 這是一本非常有趣、細緻、能夠在日常生活中隨時隨地溫柔玩正念的好書。 ──王慧蘭（國立屏東大學教育行政研究所副教授兼圖書館館長） 可運用此書開發身體智慧，進一步培養孩子自律的生活能力！──李忠屏（屏東縣榮華國小校長） 無論是在家中或學校，這本書都是一個絕佳的資源，幫助孩子們通過遊戲的方式，探索世界，啟發潛能。──李學文（聲鮮時采科技公司執行長） 幫助孩童打下穩固的基礎，教導忙碌的家長以遊戲的方式，呵護孩童天賦的覺察能力。──林財丁（德州大學心理學博士／東海大學榮譽教授） 適時、適地用對方法，注入孩子滿滿體驗與滋養內在心的發展。──林金英（新北市私立文堡幼兒園園長） 增加孩子的情緒穩定與調節能力，也增進親子關係，也適合各種年齡層的孩子，是本難得的實用親子互動書籍。──馬宗潔（東吳大學社工系教授） 不

丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。60歲真好！我也想早點活到60歲。 ★日本暢銷超過100萬冊《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》系列作者，黑川伊保子最新作 黑川伊保子是日本腦科學專家，她指出60歲之後，生殖期結束、工作也退休，可以不需在乎世人眼光，拋開種種「在意」，更自在感性地活著，如果仍把「頭腦靈活、外貌漂亮、身材好」視為人生準則是很辛苦的。請切換大腦的使用目的，60歲是人生的新人，展開自己史上最好的人生。 如果你已屆60歲，想要幸福生活必讀此書；如果你是30、40歲，本書從腦科學角度解讀和「老」有關的問題，也是送給父母親的最佳禮物書。儘管忘記，悠哉生活！運用6大放下法則：#法則1放下「在意年輕」60歲之前與之後，大腦的生存目的並不同。60歲之前是生殖期，青春是為生殖而準備的武器，從生殖戰場上退下來的我們，它是沒有用的武器。60歲之後，美或不美，不用在意，別人稱讚你看起來年輕也不用太開心，也別再評論別人的美醜。天生美醜的差距不再顯著，就是60歲的狀態。 #法則2放下「在意痴呆」一個念頭閃過大腦又消失的情況，許多人認為這就是「老了」，因此感到沮喪。其實這是大腦的煞車機制，讓運轉過度的大腦休息一下。 #法則3放下「在意孩子」孩子已經長大成人，對他們嘮叨沒有意義，尤其關於結婚和生子，父母太過嘮叨反而招來敵視。更不用擔心孫子。 #法則4放下「在意老化與死亡」衰老與死亡是人生必經的道路，與其害怕抗拒，不如積極面對。60歲儘管忘記，大腦會忘記是因為它判斷「人生並不需要這件事」，只要聽從大腦的指示，悠哉生活。 #法則5放下「在意老公」60世代因為退休的關係，本來各自行動的夫妻24小時都綁在一起，容易產生摩擦。首先是保有私人的時間與空間。 #法則6放下「在意朋友」60歲的朋友關係超乎想像地困難，因為不想見面不能再拿育兒或工作當藉口。建議坦承告知朋友，自己偶爾想一個人獨處。 交給大腦引導，活出閃亮人生，日本腦科學專家建議這麼做：•「今天別做明天能做的事」——請作為60世代的座右銘吧。•到了60歲，只要為管理健康而注意體重和腰圍。•過了60歲，與其擔心大腦癡呆，不如注重維持體力。至少找到一項可以活動身體的嗜好。•60歲是學習新事物的好時機，因為60世代的洞察力最強，掌握事物本質的速度也非常快。•60歲之後，試著探尋自己能成為

暢銷書《2030轉職地圖》作者Sandy Su最新力作！ 趨勢在哪，工作就在哪！從AI、ESG、DEI到Women Empowered，「轉型」就是世界趨勢。 6大趨勢＋9個國家＋39種產業＋42則個案，指引你最具體的轉型樣貌！ 經歷了一場新冠疫情，你的工作是大翻身還是大翻車？所有國際研究都指出，現在是「工作者掌握選擇權」的時代，你也感受到了嗎？還是更加迷失了呢？ 長年旅居海外的Sandy，觀察到工作型態愈來愈多元，傳統職涯不再是唯一選擇，決定徹底改變在國外奔波的生活。她利用趨勢，以〇〇〇〇〇的模式兼顧海外工作與家人照顧，這是怎麼辦到的？ 全球市場已經進行一輪洗牌，工作和人生也跟著洗牌。但你不知道的是，機會其實變得更多了！ 如果這也是你的心聲，請一定要打開這本書： ▶️ 有親情羈絆或照顧需求，在工作與家庭間兩頭燒。▶️ 對未來茫然，想做出改變，但沒有頭緒。▶️ 身心俱疲，需要休息，但是害怕履歷出現空白。▶️ 雖然踏出轉變的第一步，但不時受旁人閒言閒語的干擾。▶️ 目前工作沒什麼不好，可是不想過上一眼望到底的人生。 這是一本改變你既有思維的書。世界在變，你不能不變！…… from Changing to Transformation …… 本書特色 1．四年不見的Sandy，除了國際獵頭的專業還多了國際教練的身分，獵才國家遍及日本、杜拜、英國、東南亞各國。 2．前作《2030轉職地圖》聚焦在傳統職涯，概觀產業基本資訊、核心軟性技能、常見求職FAQ，以及32則轉職故事。新作的本書《CHANGING！轉型地圖》則鎖定全世界都在討論的議題 ─── 「轉型」，分析6大趨勢、9個國家、39種產業、42則個案。 3．長期扮演求職者與雇主間的溝通橋梁，Sandy結合工作者與企業主觀點，設計出一套完整的行動計畫 ─── 「轉型方程式」、「職涯旅程地圖」、「自主學習計畫」，用系統性的方法協助你找到最適合自己的方向。

保留了遊廓殘痕的大阪･飛田。人們為何會被這個吸納了社會所有矛盾、貪婪且複雜的街區吸引呢？從媽媽桑、從業員到尋芳客，實際採訪x真心告白，橫跨12年，令人震撼的紀實報導！――「就像一般肉舖都會在肉上面打兩、三道光，這樣一來賣相會更好，看起來也更加鮮美可口對吧？我們店裡替小姐打光也是同理。」――「我專攻社會學，也清楚用人權的角度來看，性交易既不合理也不合法。但我還是來買春，畢竟人有時就是會想做一些不該做的事。」――「養老院的接駁車停在飛田附近，從車裡下來了好幾個阿公。他們身穿運動服、拄著枴杖，慢吞吞地走進料亭。」飛田新地接待過無數來這裡排解慾望的男人。不分年齡大小、職業貴賤，只要付錢就能談一場模擬戀愛。遊廓有自己的規矩跟玩法，也有自百年前延續下來的氛圍與情調。那裡有血有淚也有歡笑，是有別於日常生活的另一個世界。