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    • 李鳳山自馭之道:生命的真相.修復的力量(修訂版)
    • 作者:李鳳山  出版社:商周文化  出版日:2019/03/07 裝訂:平裝
    • 定價:300元  優惠價:79237 
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    • 練功足以定心吃素足以淨心發願足以明心平甩功讓你自馭自救,然後救人本書是當代修養大師李鳳山師父傳授的「平甩功」之真實見證。平甩功是適應現代人的生活,而設計的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果,除了許多人親身體證外,透過國科會的氣功科學實驗,也已通過無數次的驗證,其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班鍛鍊,幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。本書中有十
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    • 現代精油刮痧保健:開起刮痧新視野的健康醫學
    • 作者:楊金生;林玉晴(Monica)  出版社:一家親文化  出版日:2019/02/11 裝訂:平裝
    • 定價:499元  優惠價:79394 
    • 20 種常見疾病的現代精油刮痧法,是老老少少健康的防護罩,免疫一生百病除遠離慢性疾病,擺脫重症,已成為現代人面對健康的重要課題。20 種常見疾病的現代精油刮痧法,讓自然療法再升級,成為老少少健康的防護罩,走向未來「無病」之路。          芳香療法 是最簡單、最自然的療癒之道; &
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    • 簡明針灸學習手冊
    • 作者:李炎  出版社:漢珍  出版日:2019/02/10 裝訂:平裝
    • 定價:350元  優惠價:9315 
    • 用少數簡單工具,以刺激生命體本身復健機能與免疫功能為主的醫療技術,視生命體為一整體的治療方式,即針灸醫術的特色。不需昂貴醫療設備,針灸採陰陽五行平衡理論,理論體系由古傳下已然完備,今日醫學知識與科學儀器可協助但卻非必要,針灸是中華文化中奇妙的獨特醫療技術。本書由基本理論至實務操作,遂步介紹,讀者可輕易入門,培養基礎及興趣後若想更進一步,亦可由網路上找有遠距教學的大學甚或考大學中醫針灸系再求深造。本
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    • 拍拍瘦:淋巴排毐×消除水腫×局部塑身×擊退橘皮(暢銷紀念套組)
    • 作者:田宜民  出版社:幸福文化  出版日:2019/01/30 裝訂:平裝
    • 定價:399元  優惠價:79315 
    • 超神奇且無副作用的「懶人瘦身法」搭配魔法拍拍棒,14條經絡輕輕拍每天花5分鐘,沿著對的方向拍打,氣血通暢了,代謝循環好,自然不變胖排毒素、消水腫、解便祕、減體脂腰痠背痛、肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷……小毛病也能一「拍」而空!【全書全彩圖解,美女中醫親自指導,真人示範】全書針對最困擾女生的腿、腰、臀、臉、手等20個「想瘦」部位,不論是胖大腿、蝴蝶袖,還是讓人尷尬的小腹婆。四周見效,美女中醫師的瘦身秘密
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    • 中醫師教你怎麼吃,生酮低醣減碳料理:50道超EASY的中西食譜
    • 作者:陳俊如中;林祐禎  出版社:出色文化  出版日:2019/01/15 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    •  由中醫與營養學雙重身分的醫師,為讀者量身打造 第一本中西食譜結合的生酮料理書 血虛、陰虛、痰濕體質?通通都可以吃出生酮又符合體質! 透過表格勾選,了解自己的中醫體質,並藉由食譜中的適合體質,烹飪出兼具營養、生酮又養生的料理 50道超簡易食譜,最多只要4個步驟即可完成,就算初學者都可以輕鬆做出來第一本結合中醫體質與生酮的料理書吃了好一陣子的生酮,卻發現身體愈來愈差?那全都是因為你吃錯了食
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    • 圖解推拿手法:快速記憶速查速用
    • 作者:沈國權;嚴雋陶  出版社:華志文化  出版日:2019/01/08 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:79221 
    • 圖解推拿手法:快速記憶速查速用 最有效的200種推拿圖譜 推拿是人類最早的醫療法之一,經過千年的發展,又被人類重新認識,煥發出新的醫療效果。人們深信,作為一種無痛、無毒、無副作用的自然療法,必將在人類的生活中發揮更大的作用。推拿療法乃根據中醫理論,藉由局部、經絡、穴位相結合,並運用各種手法作用於人體的穴位,從而達到治療疾病、使人體恢復健康的效果。推拿手法是推拿治療的基本手段。本書收錄了中外推拿手法
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    • 消除病痛の簡易按摩:刺激穴位,提升身體自癒力
    • 作者:王祥雲  出版社:拓客出版社  出版日:2019/01/07 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    • 10種按摩手法x56種對症按摩x5種美顏療法 取穴方式,按摩流程,圖解說明好清晰 讓你活絡氣血,疏通經絡,喚醒身體自癒力 ‧輕鬆學會按摩  說明穴位、經絡等相關知識,並詳述如何尋找穴道,分析按摩手法的差異與說明何時使用,和按摩時的注意事項 ‧對症按摩調理身心  針對偏頭痛、落枕、頸肩肌膜炎等56種現代人常見病痛,提供對症按摩療法,讓你在家也能緩解不適 ‧針對病症提供對症的穴道、取穴說明、按摩技法詳
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    • 吊功法(二):體質變化的六個階段
    • 作者:陳政中  出版社:白象文化  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
    • 定價:280元  優惠價:66185 
    • ◎洗髓功吊功法是治療男性腎虛和其他慢性腎疾的絕佳體育訓練。◎集結各種讀者常見問題,分門別類一次解惑,堪稱最佳練功寶典。◎全書二十八幅插畫讓功法更加形象具體,練功無死角。繼《吊功法(一):腎等各類慢性病症的終極運動法》獲得廣大男性讀者迴響後,本書更進一步詳述吊功法正確習練步驟。作者親練二十年以運動為主的洗髓功吊功法,應證它是真正屬於入世、治病、強身的運動練法,一種針對患處進行體育訓練的治療法,也就是
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    • 養好婦科,打造靚瘦體質
    • 作者:張文馨  出版社:原水文化  出版日:2018/12/29 裝訂:平裝
    • 定價:400元  優惠價:79316 
    • ※超實用!20、30、40世代女性必讀!※  女中醫師分享漢方調養祕訣 重建瘦體質、養成靚體質,讓妳的身體自然啟動「美肌瘦身模式」 美膚、纖體,由內而外! 打造「靚、瘦」體質,婦科保養是絕對關鍵, 卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗! 身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美、瘦瘦的。然而想要擁有好膚質、好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久
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    • 矯正脊療:男女老少都適用的全效脊椎保健操!方法簡單,遠離病痛,效果立現。
    • 作者:宣印;SHAUN  出版社:宇河  出版日:2018/12/14 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 脊椎是人體最重要的骨骼,不僅支撐人體重量,更提供全方位扭轉的活動力,脊椎同時也是體內的中樞地位,是身體感覺和動作等生物訊息的重要傳輸通道。 剛出生的人類,脊椎完全是直的和關節一樣特別柔韌,到了六、七歲脊椎彎曲才會固定下來。為了適應地心引力,人們的脊椎也就演化出不同的弧度。當人們隨著年紀增長,長期久坐或是看書、看3C產品導致的姿勢不良,容易傷害頸椎或是造成脊椎側彎,對於幼小的孩子甚至會有眼睛痠澀、記
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    • 吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書隨書附贈【食物性味。治。宜忌小百科】
    • 作者:林家揚  出版社:風和文創  出版日:2018/12/06 裝訂:平裝
    • 定價:480元  優惠價:79379 
    • 中醫沒說出口的食療秘訣:如何判讀個人體質的「缺」或「過剩」? 食物是生命的根源,但不是每種對所有人都有益處,有的人會因蔬果造成體質更冷、更虛弱,有的人會因為麻油雞造成上火、便祕,偏方更是藏有風險。 市面上到處流傳過度簡單的養生方法,忽略九型體質的差異,以及生活壓力影響的體質變化,造成常常吃出病的案例;本書作者多年研究,從氣血原理、體質判讀到推出的「比例食療法」,堪稱最完整、簡易的中醫食療書。 【特
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    • 完美身體暢銷經典套書(共二冊)
    • 作者:艾比‧埃爾渥斯博士;佩吉‧奧特曼  出版社:木馬文化  出版日:2018/12/05 裝訂:平裝
    • 定價:760元  優惠價:79600 
      無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
    • 《按摩解剖書》最完整的全身按摩指南快速深入達到按摩效用★運動者必備!減少運動傷害、疤痕產生★居家必備!讓情人增溫、家人更親密的重點按摩★圖文解說詳盡,簡單易學,符合人體工學◆第一本以全身肌理解剖,達到速效按摩的專書重點按摩是能夠緩解疲勞、減少運動肌肉傷害、促進情人親子間情趣的最好方式。本書深入淺出,詳述按摩相關技巧。針對需要的空間、使用的工具、適合的按摩油給予建議,並以專業的知識、最簡單有效的手法
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    • 居家DIY鍺石拔罐球【家庭號6入裝】
    • 作者:村木宏衣  出版社:采實文化  出版日:2018/12/03 裝訂:盒裝
    • 定價:799元  優惠價:79631 
    • ★拔罐球輕巧方便,使用方法簡單!★一本拔罐球使用說明書+ 6顆拔罐球,讓全家大小走到哪用到哪【什麼是拔罐?】自古以來,拔罐是存在世界各地的民俗療法,包括印度、中國、義大利……都有歷史記載。拔罐以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法,讓罐吸附在皮膚上,產生真空狀態。【什麼是拔罐球?】本書專為忙碌的上班族開發出能在居家DIY的「拔罐球」,由不含塑化劑的無毒矽膠所製成,體積不大,輕巧攜帶方便,更能對準部位,使
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    • 手掌按摩健康法
    • 作者:五十嵐康彥  出版社:大展  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:230元  優惠價:79182 
    • 多年前由於吳若石神父從瑞士引進中國古老的「腳底按摩」治療法,經專家證實,在腳底反射區按摩有益健康,因此蔚為風氣,進而有關單位大力倡導下,在全國各公園、觀光區、遊樂場所,根據此原理開闢所謂「健康步道」。對抽不出時間「走動」的現代人,也特別設計「組合式健康步道」,其用意乃將「健康步道」搬回家。世界最具權威的反射區按摩病理專家五十嵐康彥大作「手掌按摩健康法」、「腳底按摩健康法」轟動日本,願各位閱讀本書後
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    • 手掌反射區神奇按壓療法[附一按就中․完全對症手套]
    • 作者:日經健康編輯部  出版社:方智  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝
    • 定價:420元  優惠價:79332 
    • ★日經健康獨家授權對症手套,輕薄的材質設計,隨身攜帶又方便。 雙手,有對應全身各部位與臟腑的穴位和反射區 日經健康獨家研發授權! 「一按就中!完全對症」手套 隨時隨地、想按就按! 肩膀僵硬、眼睛疲勞、頭痛、水腫、便秘、經痛、失眠、上課(班)打瞌睡 立刻見效! 你是否常被說看起來氣色不太好? 每到換季時期就容易過敏、感冒? 常因為各種不舒服而請病假?但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生? 按壓手上相
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    • 謝錫亮灸法(第4版)
    • 作者:謝錫亮  出版社:文光  出版日:2018/11/30 裝訂:平裝
    • 定價:480元  優惠價:9432 
    • 本書自2007年初版、2010年和2013年兩次修訂再版以來,由於內容實用而受到讀者喜愛,先後多次印刷,累計發行49000餘冊,成為原軍醫版長銷暢銷書之一。本書在第3版的基礎上修訂而成,詳細介紹了著名老中醫謝錫亮從醫60餘年對灸法的深刻理解、獨特經驗及舉辦30餘期針灸培訓班的講義精華。全書共10章,包括灸法概論、灸法基本知識、常用灸法及技巧、保健灸法、經絡和穴位、常見病的治療配穴法、灸法醫案、名醫
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    • 補對才有好氣色:針對不同體質的女性補血食膳書
    • 作者:劉建平  出版社:有意思出版社  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝
    • 定價:320元  優惠價:79253 
    • 超過100道家常易做、補氣血功效明顯的食譜大廚出招+營養師叮囑+溫馨提示+功效解析指導女性不同階段、體質的養護書針對體質吃,訂定專屬的養生方案,滿足不同體質的需求跟著四季吃,調養氣血順天時,充盈美人好元氣隨著年齡吃,不管幾歲,都能擁有白裡透紅好氣色
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    • 醫食:中醫師的健康廚房
    • 作者:楊力  出版社:大都會文化  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
    • 定價:380元  優惠價:79300 
    • 本書內容是主編與編輯團隊多年來行醫與研究的精華彙集,融合了現代的科學知識與中華傳統的醫學智慧,其內容普遍適用於一般社會大眾;但由於個人體質多少有些差異,若在參閱、採用本書的建議後仍未獲得改善或仍有所疑慮,建議您還是向專科醫師諮詢,才能為您的健康做好最好的把關。
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