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49筆商品,1/3頁
電腦與人腦:現代電腦架構之父馮紐曼的腦科學講義
滿額折

1.電腦與人腦:現代電腦架構之父馮紐曼的腦科學講義

作者:馮紐曼  出版社:貓頭鷹  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝
電腦科學與腦科學的跨界經典 ◎人工智慧先驅馮紐曼的遺世思想◎中文版特別收錄羅中泉博士(國立清華大學系統神經科學研究所所長)專文導讀 專家推薦吳其勳\iThome總編輯洪士灝\台大資工系教授兼系主任賴以威\數感實驗室共同創辦人、臺師大電機系副教授謝伯讓\台大心理系副教授、《大腦簡史》作者 電腦真的能像人腦一樣思考嗎? 近年來,深度學習與人工智慧的發展都在試圖讓電腦的行
定價:350 元, 優惠價:9 315
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毒藥手帖
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2.毒藥手帖

作者:澀澤龍彥  出版社:楓樹林  出版日:2022/09/06 裝訂:平裝
~以毒為生,無色無味的惡意在全身血管奔竄~★毒藥大歷史/中世紀歐洲、近代日本、重要文學作品所有投毒事件羅列★帶給日本文豪三島由紀夫、作家種村季弘、劇作家寺山修司、動畫導演押井守、小說家高橋克彥等多位名家黑色啟發。 【本書特色】◎現實與創作毒藥殺人案件記載,堪稱最黑暗的毒藥歷史◎精美中古插圖帶來更多恐怖想像◎封面由知名異色插畫家安品再現【跨界推薦】✦日本文學林水福│ 日本文學權威林廷璋 │作家、私人圖書館「櫞椛文庫」館長洪維揚│「幕末.維新史」系列作者盧郁佳 │作家✦歷史社會李明璁 │社會學家/作家謝珮琪 │旅法譯者、「以身嗜法。法國迷航的瞬間」臉書版主✦生物科學胖胖樹 │金鼎獎植物科普作家/胖胖樹王瑞閔謝伯讓 │認知神經科學/腦科學家✦恐怖奇幻詹文貞 │預言盒子版主醉琉璃│ 人氣恐怖作家戴伸峰│ 國立中正大學犯罪防治系副教授「名為澀澤龍彥的少年匠人秉持著一種端正的兇暴,當神聖從掌上渡過的瞬間開始冀求實體,並且化為遊戲的心……」──舞蹈家 土方巽「與懶惰無緣,透過大量閱讀,筆耕不輟又才華洋溢的作家。」──小說家 出口裕弘澀澤具有「是貫穿萬事的偶然、以及組織世間所有想像的戲劇性持有者」;「超越烏托邦花園的守門人」等等極高評價,也將它分為「夢想家」與「文學家」兩大領域之佼佼者。──日本知名編輯 吉行淳之介「生活中的行動奉行著事實確認的批判思考法。寫實筆法讓人一直產生似曾相識的錯覺。」──法國文學家 鹿島茂「我們呼吸的空氣都充斥著她的骨灰,藉由靈魂交流,那些有毒的本質將侵入我們體內……。」一天吸收一點點毒液的少女,成為誘殺男人的生化武器……對於殺人這種充滿禁忌的行為,令兇手感到興奮且最吸引他們的手段,就是下毒……毒藥充滿一種媚惑人心的力量,為兇手與被害者帶來戲劇性的場面。無數的殺人事件當中,「毒殺」才堪稱犯罪的藝術!《毒藥手帖》短文集,將由毒藥和毒殺案件環環相扣而成。著名毒婦布蘭維利耶侯爵夫人、中國超過十位以上皇帝死於毒殺非命,毒藥從古至今一直都是暗算他人的利器,不僅可以投食、也可以以嗅覺、觸覺陷害獵物,能夠進行一場完美謀殺又不髒手的優雅殺人手法,下的不是毒,皆是惡意。
定價:380 元, 優惠價:9 342
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魔法、巫術與神祕史:啟動力量與智慧之鑰
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3.魔法、巫術與神祕史:啟動力量與智慧之鑰

作者:蘇珊娜.里普斯庫姆  出版社:楓書坊文化  出版日:2022/12/02 裝訂:平裝
~潛入古今文明聖祕暗流,開啟巫術文化視覺盛宴~★英國DK百科權威製作,繁體中文版首度上市!★亞馬遜4.8星,1300多則至高好評!【本書特色】◎全球知名DK出版社製作,亞馬遜4.8星,1300多則至高好評。◎橫跨東西文化,以編年序列、精美圖示呈現的魔法史巨作,表現文明高度結晶。◎去除魔法世界千年以來的迷霧,補强巫儀體系的傳承脈絡,開通神祕學殿堂。【鄭重推薦】◎「歷史說書人 History Storyteller」粉專創辦人/江仲淵◎旅義作家、中世紀文化研究者/楊馥如◎台大心理系副教授/謝伯讓◎從歷史文化的角度探索自古至今,魔法、信仰與巫術的前世今生來龍去脈,圖文內涵超乎想像,霍格華茲也該選來做為哈利波特的課本。――東西縱橫記藝/Junie Wang◎如果說修習魔法的路上有歷史課本,那我想就是這本書了!而本書除了詳實的紀載了古今中外的諸多魔法形式之外,其圖文並茂的內容更是引人入勝,讀來生動有趣、彷彿置身其中,不會因為其歷史主題而令人感到繁雜或生硬。鑑古知今,透過綜觀各種魔法、巫術的歷史,探究在不同的時空情境之中所開展的傳承脈絡,也會對我們的道途帶來借鏡與參照,幫助我們校準自身前行的路徑。――一個台灣巫師的影子書/丹德萊恩◎巫者,銜接自然萬物的靈性與人類文明的精神,溝通的橋樑。綜觀西方與東方的歷史洪流,人類對於未知的、宇宙、環境,抱持著探索、敬畏的心,寄託於巫術之師,宗教力量以安撫百姓。此書帶領我們思索文明建構當中,魔法施展的魅力。――巫師地理◎無論歷史研究、小說戲劇,魔法的神祕魅力總是能讓麻瓜瘋狂不已。但是介紹魔法占卜的內涵、各種相關歷史知識,目前在台灣卻是相當少見。這本書搜羅了世界上各個古文化的神祕學,描繪出一幅多元清晰的魔法世界圖像。――FB馬雅國駐臺辦事處大使/馬雅人◎適合所有人的魔法史經典教科書終於來了!用豐富多彩的圖像,為初學者打開神祕學殿堂的大門;用縝密全面的觀點,為內行人補强巫儀體系的傳承脈絡。它更幫助我們理解,人類的心靈世界如何被形塑為今日的風貌,在文化研究和心理療癒面向上,也是不可多得的好書。――神祕學研究者、芳療天后/許怡蘭 Gina ◎研究現象界與超越界,是需要有其歷史導引來貫通的。本書內容格致有料,熟讀後積累辨證性的訊息,同時倡議價值性的追尋;嘗試揭示精神與物質的奧妙。擅長論述魔法、巫術、玄學如何平行/與交融/原理的發展,窺見其魔法源流的啟示、
定價:800 元, 優惠價:9 720
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切開左右腦:葛詹尼加的腦科學人生
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4.切開左右腦:葛詹尼加的腦科學人生

作者:葛詹尼加  出版社:貓頭鷹  出版日:2019/08/06 裝訂:平裝
◎《大腦、演化、人》、《我們真的有自由意志嗎?》暢銷作家葛詹尼加最新力作◎美國亞馬遜2015年十大選書◎紐約時報2015年度暢銷書◎腦神經科學家、暢銷作家《大腦簡史》謝伯讓教授翻譯審定 葛詹尼加切開左右腦後,大腦的研究才劃開了一個里程碑 於二十世紀中,葛詹尼加發現將連結左右腦的胼胝體切開後,於一連串的實驗中發現,人類的左右腦可以各自產生不同的心智運動,並且獨自判斷,此一
定價:510 元, 優惠價:9 459
庫存:2
大腦簡史:經過四十億年的演化,大腦是否已經超脫自私基因的掌控?
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5.大腦簡史:經過四十億年的演化,大腦是否已經超脫自私基因的掌控?

作者:謝伯讓  出版社:貓頭鷹  出版日:2021/08/19 裝訂:平裝
不只基因,大腦也很自私?! 不只是身體裡的能源大戶、開疆闢土還結黨營私你所不知道的大腦演化史 ◎台灣腦科學專家謝伯讓的科普經典◎特別收錄生物學、心理學、哲學領域專家精彩評論 自私的大腦 一九七六年,生物學家道金斯出版了《自私的基因》,認為生物演化的最小單位是基因。基因透過外在的「生存機器」互相競爭,進而推動了外在的演化。腦科學家謝伯讓則在這本《大腦簡史》
定價:450 元, 優惠價:9 405
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死後四十種生活
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6.死後四十種生活

作者:大衛‧伊葛門-作; 伊卡魯斯-繪  出版社:大塊文化  出版日:2021/10/30 裝訂:平裝
★全球獨家版本,全書搭配插畫家伊卡魯斯精心繪製的四十種死後生活面貌★暢銷全球歷久不衰,授權33國語言出版★時代雜誌夏季閱讀書單、英國亞馬遜暢銷書★川貝母(插畫家)、陳栢青(作家)、湖南蟲(詩人)、謝伯讓(台大心理系副教授)聯合推薦生與死都只有一次,我們怎麼生活,將去往何方?天堂與地獄,只有這兩種選擇嗎?最有創意的神經科學家大衛‧伊葛門帶來40個關於死後生活的奇想光亮,探照生命消逝後的無限可能★全球獨家版本,全書搭配插畫家伊卡魯斯精心繪製的四十種死後生活面貌★暢銷全球歷久不衰,授權33國語言出版★時代雜誌夏季閱讀書單、英國亞馬遜暢銷書《必須去死》詩人湖南蟲:「此書是嗝屁前應詳閱的公開說明書,四十篇的地獄斷面秀,提醒你死後絕無解脫。」死亡有三階段,第一階段是身體停止運作,第二階段是身體被埋入墓穴,第三階段是你的名字最後一次被呼喚的未來那一刻。當我們到了死後世界,可能所有事情沒什麼不一樣;又或許所有的事情會再重新發生,只是倒帶進行;或者順序全數重組,相同的事情聚集在一起,你可能整整七個月都在做愛,一次做個夠;或者我們可以同時享受所有可能,平行過著多重的生活;或者在死後世界裡,我們可以選擇下輩子要投胎轉化的物種。你開始懷疑一切是否是夢一場?所謂人生如夢,但也許如夢的是死亡,我們會分裂成不同年紀的自我,重新體驗人生的各個階段;我們是基本粒子的聯合企業,隨著生命消逝而各奔東西;我們是宇宙地圖製作師用以探勘的活動機器人;我們也許只是別人夢境中的背景小人物;又或者只是上帝身上的癌細胞。在死後世界中,上帝如微生物般大小,所以無法察覺我們的存在。也或許,造物者是愚蠢的生物,祂創造人類是為了弄清楚自己能力不及之處。或者上帝如同《科學怪人》裡的法蘭克斯坦,製作出祂心馳神往的巔峰之作後,卻只想逃離其所創造的東西。又或者,在死後世界裡,上帝根本不存在。《死後四十種生活》是一本由四十篇獨立故事集結而成的小說。神經科學家大衛‧伊葛門筆下一篇篇充滿無比想像力的故事,是一幅幅死後世界的樣貌;是一道道全新的生命軌跡;也是一種種不同的可能性來解釋我們的存在與生死的意義。這些奇想既趣味、慧黠,但也同時讓人惴惴不安,透過這些諷刺挖苦卻引人深省的觀點,我們得以從全新的角度來觀看生命的可能性。名人推薦川貝母(插畫家)、陳栢青(作家)、湖南蟲(詩人)、謝伯讓(台大心理系副教授)聯合推薦各界盛讚「很難有書比《死後的四
定價:300 元, 優惠價:9 270
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感與知:讓「心」有意識-神經科學大師剖析感受、心智與意識之間關係的科學證據
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7.感與知:讓「心」有意識-神經科學大師剖析感受、心智與意識之間關係的科學證據

作者:安東尼歐‧達馬吉歐  出版社:商周文化  出版日:2021/12/04 裝訂:平裝
重量級神經科學家最新作品,了解意識不可或缺的重要指南!頂尖神經科學家結合生物學、神經科學、心理學和人工智慧等科學領域的新發現與哲學新展望,提出對腦與人類行為理解的獨特研究結果與洞見,提供了解開人類意識之謎的可能工具。 本書是一場針對意識現象所進行的研究調查,內容簡單扼要、具啟發性、且引人入勝。最傑出的神經科學家之一的安東尼歐.達馬吉歐(Antonio Damasio)最新作品,在本書輕薄短小的48個章節中,他幫助我們了解意識與心智的關係、擁有意識與清醒或感知的差異、情感所扮演的關鍵角色、以及生物腦與意識的發展。本書結合各科學領域的新發現與哲學的新展望,最重要的是,還提出了改變我們對腦與人類行為的理解的獨特研究結果。意識是人類傳達與轉化自己對周遭世界的體驗與自己在其中地位的感知的基礎能力。想要了解意識,這是一本不可或缺的重要指南。推薦人(依姓氏筆畫序)國立中央大學認知神經科學研究所副教授 張智宏輔仁大學心理系副教授 黃揚名國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓 達馬吉歐在書中提到的,不論是關於什麼是心智、什麼是意識,以及感覺,我認為都相當有啟發性,甚至有些是讓人有些意外的。──輔仁大學心理學系副教授 黃揚名 在達馬吉歐的這本最新著作之中,你將會見識到一位學界領袖的獨特洞見。他的文風獨樹一格,用與眾不同的詞彙描繪出心靈的機制與風貌。──國立臺灣大學心理學系副教授、腦與意識實驗室主任 謝伯讓 在本書中,大師級科學家與柔滑的散文造型師聯手,產生一則又一則激動人心的見解。……達馬吉歐成功地縮小了身心之間的差距。——《紐約時報》書評(The New York Times Book Review) 達馬吉歐簡潔、準確和清晰的散文有效地傳達了他幾十年來提煉出來的核心洞察力:情感——包括情緒、感覺、動機和情緒——對於理解我們所做的事情、我們的思考方式和情緒的核心,以及我們是誰,是相當重要的。──《科學》雜誌(Science) 達馬吉歐撰寫了清楚面對大眾讀者的清晰散文。更妙的是,這本書簡潔而有益地分為幾十篇短章節,很多只有一兩頁。但是,請不要搞錯,達馬吉歐是熟悉諸多學科的深刻思想家,因此本書既是哲學著作,也是硬科學。熟悉大學程度心理學和神經科學的讀者會發現有價值的見解。——柯克斯評論(Kirkus Review
定價:320 元, 優惠價:9 288
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你的大腦有點Blue:史上最舒適年代,為什麼還是焦慮不安?
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8.你的大腦有點Blue:史上最舒適年代,為什麼還是焦慮不安?

作者:安德斯・韓森  出版社:究竟  出版日:2022/09/01 裝訂:平裝
★瑞典暢銷排行榜冠軍書! ★最輕鬆易懂!從生物的演化和神經的發展,重新認識大腦的生存法則 ★最令人動容!近30國譯本,讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義 本書出版後,我走在路上經常收到路人的感謝,每個人都說,透過我的書他們不僅了解憂鬱和焦慮如何在大腦中滋生,也知道產生的原因。換句話說,他們看自己的方式改變了,不覺得自己生病,也不再認為自己哪裡有問題,並且能更友善的看待自己和他人。我希望所有閱讀本書的人,都能收獲同樣的效果。──安德斯˙韓森 各界推薦! 蘇益賢 臨床心理師║陳志恆 諮商心理師║謝伯讓 台大心理系副教授 蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯║大衛.拉格朗茲 瑞典暢銷作家║小鬱亂入 不快樂、焦慮,其實能讓人的存活機率更高! 因為,大腦最在意的是你能否活下來,而不是你的感覺! 人類已經可以飛向宇宙,為什麼仍然無法擺脫「不安」? 人類在經歷無數瘟疫、戰爭、飢荒和災難中倖存下來,並且獲得了連古代帝王和皇后都羨慕得要死的美好生活。然而,抑鬱症和焦慮症的確診數卻不斷攀升,甚至數位化生活更催生出孤獨感,導致過著史無前例最便利、物質最享受的現代人,心理健康狀態卻是史上最糟。 本書將帶領我們從生物演化和神經科學的角度重新認識,當你抑鬱不安時,身邊的人說「不要想太多」「說出來就好」這些話真的很管用,我們的大腦和情緒運作機制真的就是這麼單純。 ˙你希望自己能一直滿足和快樂,很不切實際 ˙不安、憂鬱是身體的防衛機制,再正常不過 ˙「說出來」可以減少創傷感受是真的 ˙久坐、睡眠不足、各種網路社群成癮,真的很危險 ˙孤獨寂寞跟一天抽15支菸危害健康的風險一樣大 ˙比起DNA,環境更為重要,你的生活方式會影響大腦運作 ˙管他什麼健康、幸福?生存和繁衍才是大腦最重要的任務 ˙人類天生就要動,體能消耗可有效克服憂慮和焦慮 希望所有閱讀本書的人,都能收獲同樣的效果! 讀過本書,相信你能為生命中必然出現的負面情緒重新找到意義,並有機會與之和平共處。──蘇益賢(臨床心理師、「心理師想跟你說」共同創辦人) 生活中的困擾情緒,都是為了生存與繁衍而生,同時也是不快樂的來源。理解這一點就能平常心看待沒來由的情緒起伏,從焦慮與憂鬱情緒中暫時解脫。──陳志恆(諮商心理師、作家、長期與青少年孩子工作的心理助人者) 普世憂鬱的現象並非眾人皆病,相反的,這其實是大腦由「面對受傷感染」轉變為「直接面對壓力」的一種合
定價:320 元, 優惠價:9 288
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糗大了!原來是大腦搞的鬼:神經科學家告訴你大腦「真正的秘密」,揭開複雜的運作原理
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9.糗大了!原來是大腦搞的鬼:神經科學家告訴你大腦「真正的秘密」,揭開複雜的運作原理

作者:迪恩.柏奈特  出版社:馬可孛羅文化  出版日:2023/04/06 裝訂:平裝
「簡單一句話:你的大腦並不可靠!」——迪恩‧柏奈特 最幽默的神經科學家迪恩‧柏奈特又來了!《衛報》點閱次數超過1100萬的神經科學家奠基之作! 一本關於「不理智的大腦」,最幽默、理性又超容易理解的腦科學書! Ø《圖書館雜誌》科學類推薦好書Ø 書評網Goodreads科學科技類好書決選Ø 亞馬遜4.5顆星好評Ø 衛報連載超過6年的專欄作家Ø台大心理系副教授 謝伯讓、清華大學生命科學院助理教授 黃貞祥可靠推薦 深度分析大腦的六大面向:記憶、感知、智能、恐懼、性格、他人、健康 ★ 生活厭世很想躺平,但是我們真的可以不動嗎?★ 雖然移動和飲食是基本需求,但是腦部讓一切變得很複雜?★ 人類步行時竟然可以什麼都不想?★ 為什麼人類可以走路、開車,但是坐車會頭暈?★ 人一次只能記4樣物品,靠什麼方法可以讓大腦記更多?★ 嗅覺竟然比味覺強大,人能夠聞出的味道有1兆種?★人類記憶記錄下的經歷及知識是真的嗎?★壓力會增加工作表現是怎麼一回事? 在衛報上連載「翻轉大腦」專欄超過六年的專欄作家迪恩.柏奈特,同時也是一位神經科學家,針對人類最神秘的器官「大腦」,進行一趟幽默詼諧易懂的科普旅程。大腦是意識的所在,也是所有人類的引擎,但它混亂、容易出錯和雜亂無章。比如說你知道你的記憶是不客觀的嗎? 陰謀論和迷信是健康大腦的必然結果? 或者酒精真的可以提高你的記憶力?在《糗大了!原來是大腦搞的鬼》中,柏奈特解釋了人類大腦的所有缺陷,以及它們如何影響我們所說、所做和經歷的一切,且大力的讚揚這些優缺點。這本書以神經科學研究為基礎,並用有趣、輕鬆易讀,且具象的比喻方式讓你一秒就懂大腦的運作方式! 非常適合想知道為什麼你的大腦似乎一心想要破壞你的生活,以及大腦到底是什麼鬼東西的人。 國內好評● 謝伯讓(台大心理系副教授/《大腦簡史》作者)● 黃貞祥(清華大學生命科學院分子與細胞生物研究所助理教授)——可靠推薦 國際好評-「真的很欣賞柏奈特的作品,他是個引人注目、明智又理性的人!你知道你可以相信他,也相信他的作品是非常值得閱讀的。」—喬恩.朗森(Jon Ronson),作家、記者-「經過專業的研究和有趣的寫
定價:490 元, 優惠價:9 441
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最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學X正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
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10.最高休息法:經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學X正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

作者:久賀谷亮  出版社:悅知  出版日:2022/08/24 裝訂:平裝
★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響 ★日本年度話題書!狂銷27萬本 ★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1 ★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積極引進 工作時總是日理萬機的人, 有些疲勞是無法消失的。 不論怎麼休息,睡得再多,為何還是覺得很倦怠? 因為累的不是身體,是大腦。 大腦的疲勞和身體的疲勞具有根本性的差異, 即使發呆,大腦仍然怠速運轉, 光是這樣就能消耗掉60〜80%的大腦能量, 使得大腦的疲勞在不知不覺中不斷累積。 一旦慢性化持續下去,各方面的表現將越來越差, 甚至會導致憂鬱等心理疾病。 一流的人為何總是精神奕奕,不會疲累? 具科學正確性的「大腦療癒法」 壓力,往往來自於對過去的檢討, 以及憂心未來可能發生的事, 無限迴路的雜念,將讓大腦的疲勞越積越深。 透過「消除腦部疲勞的七個休息法」── 以呼吸和冥想,釋放壓力,達到正念的目的。 ************************************************** 以微小說形式,專為商業人士打造 為了說明正念能為工作及生活帶來的具體改變, 本書最大特色在於採取微小說形式, 將經實證的腦科學研究成果,融入故事內容, 在享受閱讀樂趣的同時,也獲得相關知識。 先睹為快! 消除腦部疲勞的7個休息法 1覺得腦袋累了的時候--正念呼吸法 2發現自己在想事情的時候--動態冥想 3因壓力而導致身體狀況不良的時候--呼吸空間 4想跳脫思考的重複迴圈時--消除心猿意馬的方法 5感覺似乎被憤怒或衝動給牽著走的時候--RAIN 6對他人抱有負面情緒的時候--溫柔的慈悲心 7覺得身體不適,感到疼痛的時候--身體掃描 【特別收錄】美國精神科推薦「五天休息計劃」 讓大腦獲得真正的休息。 ************************************************** 【專文推薦】 陳德中 台灣正念工坊執行長 齊立文 《經理人月刊》總編輯 【誠摯推薦】 丁郁芙 臨床心理師 溫宗? 臺灣正念發展協會理事長 楊天立 臺灣正念發展協會常務監事 謝伯讓 認知科學家、《大腦簡史》作者 蘇益賢 臨床心理師 【佳評如潮!】 ■在繁忙的工作中,即使晚上回到家,往往腦子裡裡還是轉著公事的我,常常沒辦法得到完全式的休息。故對於面臨生產力、壓力及疲
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力
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11.拯救手機腦:每天5分鐘,終結數位焦慮,找回快樂與專注力

作者:安德斯・韓森  出版社:究竟  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
★驚悚!揭露你所不知的恐怖真相!原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦!★熱銷!瑞典版長踞排行榜42週不墜,日文版突破60萬冊!★獨創!從腦科學和人類進化角度出發,教你與數位科技和平共處的身心安穩之道。為什麼比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰iPad?注意力喪失的時代,你不得不面對的手機依存問題!你一天花多少時間在手機、電腦螢幕上?為什麼社群媒體這麼方便,卻能免費使用?為什麼越來越多高科技名人,禁止家中的孩童使用3C產品?我們面對的現實是:‧人們一天平均碰手機2600次,每天平均盯著手機4小時。‧手機沒有讓人類升級為2.0版,反而降級成為0.5版。‧光是把手機放在身邊,學習效果、記憶力和專注力就會變差。‧社群媒體具有煽動腦部獎勵中樞的機制,APP是採用能使腦部釋放快樂物質的「報酬系」機制而開發的。‧開發出臉書「讚」功能的人表示,網路成癮的危險性跟海洛因有得拚。‧你花費了大把時光漫遊網際,也讓大企業厚實了營收。教育大國瑞典帶給全世界的震撼之作!瑞典國民心理學家最新的腦科學研究!世界級暢銷書,帶你看清真相、找回身心優勢!安德斯?韓森在本書中分享獨到見解和客觀證據,讓我們明白人類的腦袋其實無法適應快速變動的科技,因此我們的壓力指數飛天、睡眠品質低劣、再也無法專心,各類假訊息傳染病、數位忌妒、注意力殘留、自戀流行病……層出不窮,而憂鬱和焦慮等症狀更成為跨國的通病。面對這些衝擊和影響,韓森發出了諸多提醒與具體的因應之道,是每個現代人必讀的重要著作。【專業推薦】許瑞云(身心靈暢銷書作者、心能量管理中心執行長)張立人(《APP世代在想什麼?》作者)謝伯讓(台大心理系副教授)日本讀者盛讚:★作者在本書中告訴我們如何在數位化世界有效維持人類原有的機能,讓我們在肉體和精神上獲得滿足,是兼顧腦科學、生物學、社會學,且實驗豐富又非常有說服力的一本書。★從科學實證(大腦的進化與遺傳學)來說明有關手機使用的問題,易讀易懂,但並未完全否定手機,讓人頗有好感。★書中「孩子從小就有手機的危險性」讓人毛骨悚然,有孩子的父母請務必一讀。★很想把本書介紹給為了讓小孩安靜下來而把手機塞給他們的父母。★本書可說是對數位化未來敲響了一記警鐘,同時也提供了處方,非常有一讀的價值。★本書著眼於生物進化與人類生活環境之間的落差,對手機依賴的弊害及我們應如何生存於數位化社會提出種種疑問。我們到底需不需要透過手機獲得
定價:310 元, 優惠價:9 279
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無,生命的最佳狀態:用科學方法消除痛苦與不安
滿額折

12.無,生命的最佳狀態:用科學方法消除痛苦與不安

作者:鈴木祐  出版社:方智  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
閱讀過十萬篇以上科學文獻, 消化咀嚼才終於找到的?生命最佳狀態?! 改變你看待人生苦難的方式,解開害你受苦的腳鐐, 讓你不再被「第二枝箭」射中,能自由美好的發揮生命潛能! ★日本亞馬遜分類榜第一名,身心類科普暢銷書! ★謝伯讓(台大心理系副教授)、蘇益賢(職場心理講師、臨床心理師)、黃之盈(暢銷作家、諮商心理師)、陳德中(台灣正念工坊執行長)等,好評推薦! 弄清所有「痛苦」的共通點,想出通用對策, 讓你擺脫焦慮、壓力、憤怒、孤獨、空虛和完美主義的科學方法! 「無」──當你的生命處於這樣的最佳狀態,就能充分展現創造力、同理心和好奇心。 乍聽之下,你或許心想,怎麼可能做得到? 但作者從小就與生活中的痛苦抗爭,後來透過本書的科學方法實踐十幾年後,人生發生了有趣的變化:從某個時刻開始,他突然消除了工作和社交的壓力,原本一直在擔心「如果我犯了錯怎麼辦」,但思維卻轉向「我該怎麼做才能改善現狀」。一直以來,他只能淺淺地呼吸,現在感覺可以一點一點地深呼吸了,心也越來越平靜。 當然,人天生的弱點並沒有消除,腦中還是經常有許多負面情緒與想法盤旋。但毫無疑問,你看待「人生苦難」的方式已徹底改變。 關於受苦──我們都一樣,天生消極又負面,這都是為了讓你生存下去的原始機制。 關於自我──大腦重視「故事」甚於現實,其實都是大腦編造的情節害你受苦。 關於惡法──找出讓你受苦的是哪一條惡法,客觀評分,寫下分析日誌。 關於臣服──不抗拒,接納痛苦為生活的一部分,像這樣暫時臣服於現實,你會過得更輕鬆自在。 ★★★★★讀者好評 ◎作者到底讀了多少文獻來寫出這樣一本書啊?我覺得真是太棒了! ◎讓人想一讀再讀。 ◎這本書可以解決心理健康問題,幫助你「改寫想法」並「減少想法對你的影響」。 ◎書裡告訴我們如何減少導致人際關係中各種痛苦和麻煩的「自我意識」,並提出科學證據。 ◎讀這本書會提升你對人生的看法。我已經習慣在第一枝箭射向我後就喊停,不再射出第二枝讓我更痛苦的箭,生活也變得更輕鬆容易了。 ◎對於生活在壓力極大的現代社會中的我們而言,這本書非常有存在的意義。 ◎閱讀這本書,你會找到一種注意情緒的方法,而這往往是自動完成,並非由你主導。這也讓我更有機會了解自己為什麼會有這些感受。 ◎由於家庭環境和天生性格,讓我長期深受惡習之苦。直到遇見這本書,我才能夠正視並尋求對策。 ◎第一次讀到這麼好的身心健康管理書,故事
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創造一個心理病態:七種最危險的暗黑心靈
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13.創造一個心理病態:七種最危險的暗黑心靈

作者:馬克‧佛里史東  出版社:漫遊者文化  出版日:2022/03/21 裝訂:平裝
心理病態如何形成?他們是先天的變態殺人魔,還是後天環境的受害者? 以社會學獨特視角,分析世界上最匪夷所思的真實心理病態犯罪案件。 精煉七種病態心靈,揭露環境、經歷、性格、情緒、思考、行為等交織而成的多元樣貌。 一名真正的心理病態者,會呈現出什麼樣瘋狂扭曲的樣貌? 從最高戒護所接觸最危險的心理病態個案,到為口碑爆棚的驚悚影集《追殺夏娃》量身打造變態殺手角色,他的工作就像挖掘犯罪心理的考古學,層層剝開暗黑的經驗和情緒,看見隱藏表層之下不為人知的複雜心靈,並探索那些造就出「心理病態」背後的脈絡。 1990年,社會學家馬克‧佛里史東博士參與了一項英國國家級計畫「危險嚴重人格疾患」(DSPD)。這個計畫設立全國最高戒護醫院,將全英國刑事案件中判定為最嚴重的心理病態者,集中監督管理。而佛里史東的任務,是近距離接觸、觀察研究、訪談並記錄這些個案的發展,尋求治療的可能。 心理病態者多半給人冷血兇殘的刻板印象,是個彷彿怪物般的存在。但在這所最高戒護醫院中,佛里史東見到一群看起來再正常不過的病人。他們的行為合乎邏輯、魅力非凡且善於操控,擁有不為人知的多元面孔。例如: 「邊緣人」丹尼,他的情緒可以在短短幾分鐘內迅速由狂怒轉為絕望,並且沒來由地殺了身邊毫無防備的好友。 「騙子」湯尼,他喜愛恐嚇和性虐更甚肢體暴力,他的「職涯」宛如電影「神鬼交鋒」的真人版,永遠能夠面不改色、毫無愧意的撒下彌天大謊。 「殺手」保羅是戒護所中最受歡迎的萬人迷。他善於創造情境,一舉一動一言一行無不經過精心設計,一眼看穿對方的弱點,並利用周遭資源讓自己獲得最大的好處。 「寄生蟲」亞瑟是典型的依附人格,他將監獄視為安身立命的所在,堪稱作息良好的模範囚犯,直到有一天被告知出獄的可能…… 關於一個心理病態者是如何形成的,精神醫學注重個人特質與診斷,而神經科學則將基因和大腦缺陷視為「天生變態」。然而,作者從社會學角度切入,探索個案的童年環境和社會關係,包括匱乏的社交技巧、斷裂的道德推理,以及缺失的情感反應。他將心理病態精鍊出七種類型,試圖呈現心理病態者複雜多變的心靈面具。 本書透過對真實案件的分析,探討大腦結構、遺傳基因、童年陰影、關係匱乏、環境壓力和創傷等因素,對病態心靈產生的影響。更重要的是,這些故事見證了一場又一場創造出「心理病態犯罪」的完美風暴,足以提醒你我所身處的社會體制,該如何為此負起責任。 謝伯讓
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大腦如何辨識方向?:建立方向感、空間意識、拓展社群的人類大腦導航祕密
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14.大腦如何辨識方向?:建立方向感、空間意識、拓展社群的人類大腦導航祕密

作者:麥可.龐德  出版社:麥田  出版日:2023/10/28 裝訂:平裝
為什麼有些人比較常迷路?空間感與延續生命有關?英國心理學學會獎得主、人類行為學專家帶你找回大腦天生的導航力!★《星期日泰晤士報》、《新政治家》、《新科學人》、《蘇格蘭人報》一致推薦★亞馬遜網路書店4.4分高分評價、水石書店讀者5分完美讚譽▍本書特色1. 作者用生動的筆法,條理清晰、循序漸進地讓讀者深入各章內容。2. 科普類書籍大多充滿了生硬艱澀的科學理論與詞彙。有別於此,本書列舉了許多科學現象的文化解釋、認知心理學說明以及歷史故事。對於想了解大腦運作的科學入門讀者來說不僅容易閱讀,也能夠與自身經驗產生共鳴。3. 在科技高度發展的時代下,近幾年不乏一些關於科技「危害」人類的討論。在此主題下,《大腦如何辨識方向》從許多腦科學書籍中脫穎而出,是少數針對方向感、空間感,並結合社交能力、迷路時焦慮心理等主題的科普書。4. 儘管順應著科技「危害」人類的脈絡而起,本書作者並不打算譴責科技產品,而是提供了在生活與心理健康上更為實用的見解。本書不單以科學解釋人類找路的經驗與能力。作者更以科學事實為基礎,提供人們一些生活、生命的建議。在談論尋路的科學、心理學背景之餘,同時討論與人們切身相關的主題。▍專家好評推薦 • 泛科學• 焦傳金(國立自然科學博物館館長)• 蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯)• 劉秀枝(台北榮總特約醫師、國立陽明交通大學臨床兼任教授)• 謝伯讓(台大心理系教授)▍內容簡介為什麼我們隨時想自問「我在哪裡」、「我是誰」?失智症患者為什麼容易走失?原來,一切都是因為大腦內建的「導航」機制!現代人要移動的時候,只需將地址輸入Google Map就可以獲得最佳路徑,那麼,在GPS定位系統發明之前的人都是怎麼找路?在滿是路標的都市裡,我們為什麼還是會迷路?在於導航科技盛行的今日,當「空間」概念從山林田野間的道路地景變成地圖上的兩點一線,人類的大腦又有什麼樣的變化?本書從大腦科學、認知心理學切入,介紹人類內建的方向感如何運作。從七萬五千年前人類首次長途遷移的歷史、以地形特徵命名的古代地名故事、負責提供大腦認知地圖的海馬迴功能,到令人失去判斷力的迷路焦慮心理與方向感優劣的性別差異話題……作者拆解日常的找路過程,讓讀者重新認識大腦,更揭示科技對空間意識的嚴重影響。透過刻意迷路的練習,不僅有助於降低罹患阿茲海默症的機率,更能找回大腦天生的導航能力。▍精采摘錄1. 本書其一旨在解釋人類如
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打破大腦偽科學:右腦不會比左腦更有創意,男生的方向感也不會比女生好
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15.打破大腦偽科學:右腦不會比左腦更有創意,男生的方向感也不會比女生好

作者:漢寧.貝克  出版社:如果  出版日:2022/12/28 裝訂:平裝
背單字哪個方法比較有效? 默背50次?或是唸出聲、用手寫,同時玩單字遊戲? 你如何使用你的腦子,決定你有什麼樣的腦子! 一流腦科學家╳科普演講冠軍=最正確、生動又好懂的大腦真相 德國亞馬遜4.6顆星推薦 聰明才智的關鍵,不在性別、腦子大小、神經細胞數量, 而在神經細胞的連結方式──「誰和誰、哪裡和哪裡相連」決定你腦子的勝負! 想要想得快、記得牢、大腦潛能全開?你需要更了解自己的大腦! ‧過了學習黃金期就很難學東西──(X)(腦子到老都有可塑性,而且腦區之間的連結性更強) ‧人能同時處理好幾件事── (X)(前額葉皮質一次只能有意識地注意一件事,多工還會效率差) ‧補腦食物多吃有益──(X)(大腦的血腦障壁會擋下大部分的外來物質) ‧玩數獨遊戲可以強化腦力──(X)(訓練單一智能的練習,無法提升整體智力) ‧多開發右腦能提高記憶力──(X)(建構記憶是海馬迴的工作,再說,左右腦也無法單獨開發) 關於大腦各種似是而非的迷思,只要搞懂大腦真正的運作機制,就能輕鬆一一破解 別管左右腦了,你聽過「神經網絡」嗎? 你我複雜的行為和思考能力,全來自腦子裡的八百億個神經細胞。 單一神經細胞會做的事其實不多,它們只會接收神經脈衝,然後產生脈衝; 但神經細胞相連而成的「神經網絡」,卻有高達「十的二四一兆次方」種活化模式, 讓每個腦子獨一無二,潛力無限。 大腦接收的每一個刺激,都會影響神經網絡活化模式, 而一個活化模式涉及的腦區愈多、愈常活化,就會愈穩固、有效率, 這原則,不分性別,無論年齡大小,統統適用。 因此,多方刺激、重複刺激,才是提升學習成效的不二法門。 如果你想: ‧更有效率地使用大腦,讓學習、工作更厲害。 ‧辨別哪些是「虛假的腦科學」,避免費時、破財又事倍功半。 ‧一探人類最神祕的器官,知道更多關於大腦的奧祕 這是你唯一需要的一本書。 ※名人推薦 【專業審訂】 臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師 蔣立德 【鼓掌推薦】 國立清華大學生命科學系助理教授╱泛科學專欄作者 黃貞祥 清華大學系統神經科學研究所特聘教授 焦傳金 腦科學家、《大腦簡史》作者 謝伯讓
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遺忘本能:大腦內建生存機制,可以解開記憶桎梏,解放負面情緒,重啟認知與創造力
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16.遺忘本能:大腦內建生存機制,可以解開記憶桎梏,解放負面情緒,重啟認知與創造力

作者:史考特.史摩  出版社:日出出版  出版日:2023/04/06 裝訂:平裝
★2022年鸚鵡螺健康類圖書獎銀牌(Nautilus Book Awards)★ 常態遺忘有益健康?!忘記,也很好。 恰如其分的記憶與遺忘,讓我們擁有健全的心智。 你記得昨天把鑰匙放在哪裡、把車停在哪裡嗎?會忘記鄰居、同事、客戶的名字?對於已過多年的創傷仍舊無法忘懷?常常懷疑自己的健忘是阿茲海默症,還是單純老了? 誰不希望自己有更好的記憶力?人們總是把記憶力當成健康與年齡的指標,尤其在資訊流動快速的時代中,對記憶力的執迷比以往更迫切。然而事實是,常態遺忘才是對心智最有益的大腦重要功能。 「不記得」是人類演化適應出的生存本能, 「記憶」與「遺忘」的平衡,是形塑概念與認知的必要條件。 本書根據心理學、神經生物學、醫學和電腦科學的最新研究成果,扭轉我們對常態遺忘的迷思,也破除了對遺忘的焦慮恐懼;理解「記憶」和「遺忘」的和諧運作如何讓我們擁有清醒的頭腦、健康的心智: ★記憶力衰退是正常老化?還是阿茲海默症? ★AI演算法也需要學習遺忘? ★是否能預防創傷後壓力症候群?如何加速遺忘? ★遺忘「恐懼記憶」可以改變性格?遺忘真的能夠學習嗎? ★作夢是為了遺忘?睡眠與記憶、創作力之間有何關係? ★容易健忘是一種病態遺忘?記憶力較差的人反而能做出更好決策? ★過多的記憶與倫理觀念具有潛在危險? 若沒有遺忘本能,所有天馬行空的創作與想像,將被記憶淹沒與禁錮。 「太多的記憶」或「太少的遺忘」都會綁架人們的痛苦,引發激烈負面情緒。縱使「遺忘」有時會讓人感到沮喪,卻是心靈健康、認知發展和創造力不可缺少的要素,它能放鬆大腦,讓心智變得輕盈,讓我們放下怨恨、神經質的恐懼、以及防止創傷經歷的惡化。 作者史摩以親身的臨床案例探索記憶與遺忘,他從研究野生的倭黑猩猩,到與美國藝術家賈斯培.瓊斯、知名人類決策研究專家丹尼爾.康納曼的跨領域合作,對記憶科學的思考脈絡與阿茲海默症都有突破性發現。 下次如果你忘了鑰匙或眼鏡放在哪裡,請記得,小小的遺忘或許能帶來巨大的益處。 【好評推薦】(按姓名筆劃排) 洪蘭╱中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授 謝伯讓╱台大心理系副教授 蘇冠賓╱中國醫藥大學安南醫院副院長、精神醫學及神經科學教授 本書引人入勝且內容實用。卓越的記憶研究學家史考特.史摩解釋了遺忘不只是正常的,也是有用的現象。遺忘讓我們見樹又見林,提高我們的創造力以及辨識模式的能力。本書內容生動,幫助讀者理解,
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謎病睡美人:各種罕見心身症的奇妙故事,一位腦神經專家的醫療人類學全球踏查報告
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17.謎病睡美人:各種罕見心身症的奇妙故事,一位腦神經專家的醫療人類學全球踏查報告

作者:蘇珊‧歐蘇利文  出版社:麥田  出版日:2022/11/03 裝訂:平裝
睡美人為何在現實生活出現,原本正常活潑的孩童為何大規模陷入沉睡?驅魔才能平息的癲狂背後是什麼,我們是否仍需醫學上的解釋? 《腦內風暴》作者英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主探索醫療人類學最新力作◇◇◇◇◇◇◇◇ 心身症 由心理、環境、社會因素所引起的身體症狀或疾病,導致身體發生實質的功能障礙。文化依存症候群 只有在特定社會或文化下,才被認為是疾病的一連串精神和軀體症狀的集合。 在瑞典邊境,數百名難民兒童陷入類似睡眠的狀態數月至數年;紐約上州的勒洛伊鎮,中學女生出現非自願抽搐和痙攣,並且像傳染病一樣傳開;哈薩克邊境一座城鎮,上百位居民在當地礦業沒落後陸續得到昏睡病;尼加拉瓜的密托斯基族人,少男少女常見陷入癲狂,發作時力氣大到能單指扳開木頭……這些個案用醫學儀器都查不出任何病變,然而其症狀與痛苦都無比真實,該如何解釋? 蘇珊・歐蘇利文身為腦神經與癲癇權威,因而成了各地出現集體心身症和文化依存症候群時的諮詢對象,遂展開一場足跡遍布全球的田野調查,記錄下各式各樣的人們向他訴說的精采故事。讀者彷彿跟著她踏上一趟醫學推理之旅,也走入那一個個飽受創傷的家庭,聽見它們獨特卻不知如何向人述說的動人故事。書中除了以多方角度理解不同個案的病症生成背景與他們的生活,分析關鍵的「生理―心理―社會」模式,還探討幾個重要問題:精神疾病該由誰來定義?又是什麼形塑出不同文化間痛苦與壓力的表現狀態?在沒有醫學檢驗結果提供解釋之下,患者承受著什麼樣的質疑與汙名?作為一位畢生信仰西方醫學的科學家,歐蘇利文書寫自己內心衝撞與反覆辯證的過程,探討輿論觀感和媒體報導對事件的影響,最後並提出叩問與反思──試圖單靠科學解決複雜的社會壓力與創傷問題,是否亦可視為另一種逃避;在面對心身症時,除了專注於令人費解的症狀,我們是否也能有一種柔軟的視角,欣賞隱於其中充滿韌性的生命之美。◇◇◇◇◇◇◇◇國內好評推薦◇◇◇◇◇◇◇◇王浩威 華人心理治療研究發展基金會執行長李維倫 臨床心理學者、本土心理療癒現象研究者謝伯讓 腦神經科學家、「大腦好好玩」Podcast主持人吳易叡 成大不分系/醫學系人社科副教授張子午 《報導者》主編、《成為一個新人》作者蔡友月 《達悟族的精神失序》作者、《不正常的人?台灣精神醫學與現代性的治理》編著者劉紹華 《我的涼山兄弟》《麻風醫生與巨
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穿西裝的蛇:寄生在辦公室裡的病態人格者
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18.穿西裝的蛇:寄生在辦公室裡的病態人格者

作者:保羅.巴比亞克; 羅伯特.海爾  出版社:遠流  出版日:2022/09/29 裝訂:平裝
「並不是所有的精神病都關在監獄裡,有一些,待在辦公室裡。」――羅伯特・海爾 Robert D. Hare ★隨書超值好禮:「精神病態人格檢核表」拉頁,協助您揪出職場裡的衣冠禽獸。★★專文導讀――蘇益賢(臨床心理師),讓你從此職場出入平安*一度絶版,心理精神分析權威經典書籍,重磅回歸!*歐美法、商、政界,高階主管指定必讀*2007年出版至今長踞亞馬遜心理學百大排行榜 專文導讀――蘇益賢(臨床心理師) 職場出入平安推薦――(按筆畫排序)林靜如(律師娘)、吳佳璇(資深精神科醫師、邱文仁(職場心理專家、《要敢撕,才能活》作者)、謝伯讓(認知神經科學/腦科學家)、蘇盈如(Sandy Su國際獵頭、職涯規畫) 這世上最可怕的寄生,是發生在職場裡。你,被寄生了嗎?精神病學權威保羅・巴比亞克和羅伯特・海爾博士發現,白領職場裡充斥著外表光鮮亮麗,但實質上能力不佳、說謊成性兼手段陰狠的小人,這些人就是貨真價實的病態人格者,許多白領犯罪正是出自他們之手!業界又稱這種人為:「穿西裝的蛇。」 誰是「穿西裝的蛇」?他們通常看起來人模人樣,但是在正常、充滿魅力的外表之下,他們的人格多半深沉、黑暗,而且這些人格會建立在說謊、操弄、欺瞞、自我中心、冷酷無情,以及毀滅性的行為特質上。在心理學上這種人格稱為:「精神病態」或「心理變態」。 集中出沒地點:辦公室各大公司企業裡寄生著大量的穿西裝的蛇;就大部分職涯成功的衡量標準來看,他們往往是人生勝利組,同事們也看不出他們破壞式的人格特質。可是,千萬不要以為自己只是一介老實誠懇的上班族,就不會被這些蛇心同事盯上,一旦沒有小心提防,你,往往就是淪為他們往上晉升的墊腳石和工具人。 「穿西裝的蛇」起手模式:評估―操縱―拋棄1, 評估「寄生對象」(尋找棋子和靠山)以下請小心!!!穿西裝的蛇專挑你們下手․富豪名流․精明的專業人士․強烈自我意識的主管․孤單、需要情感支持和陪伴的人․有固定收入的長輩․涉世未深的年輕人․最近剛受騙受害的人 2, 操縱開始施展他們擅長的魅力、欺騙手法,建立情感,打造假象。․取得對象信任 (透過超強的說謊能力諂媚奉承討和印象管理技巧)․用祕密強化感情、給予承諾․惡人先告狀 (透過怪罪他人來表現自己對操縱者的忠誠) 3, 拋棄 (冤大頭)一旦榨取了受害者所有價
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人體機能解剖全書vol.2
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19.人體機能解剖全書vol.2

作者:彼得.亞伯拉罕  出版社:楓書坊文化  出版日:2017/09/25 裝訂:平裝
~兼顧專業與普及,人體生理學完美之作~以視覺化的解剖圖檢視人體,透視構成人體的複雜網路體系,拆解每個部分運作機制,解開讓生命運作的密碼,步上奇妙的人體旅程。 【本書特色】◎英國亞馬遜5星至高好評,兼顧專業與普及,簡單與細節的完美之作!◎台灣知名認知神經科學/腦科學家.謝伯讓翻譯作品。◎依身體功能分為12大章節,從頭到腳、自內而外,涵蓋細胞和化學結構、發育和身體循環。◎ 1250張解剖精確圖例、人體
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真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案
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20.真正的快樂處方:瑞典國民書!腦科學實證的健康生活提案

作者:安德斯・韓森  出版社:究竟  出版日:2020/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★熱銷50萬本以上,風靡瑞典的超級暢銷書!★世界級研究者的傾力之作,全球 16國搶購版權!★與《真確》作者漢斯.羅斯林齊名的瑞典重量級作家!★洛桑加參、許瑞云、謝伯讓──快樂推薦!本書以振奮人心且又充滿遠見的方式,使針對大腦的運動科學實用內容,獲得大家的關注。我誠心推薦!――國際奧委會醫學委員會委員暨運動生理學家 卡爾・桑德伯格如何讓人的各項能力得到最佳發展?如何在充滿挑戰的生活中找回
世界衛生日書展
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