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三民網路書店 / 搜尋結果

192筆商品,1/10頁
姬坦雅莉詩集
77折
作者:姬坦雅莉  出版社:光啟  出版日:1994/10/01 裝訂:平裝
十五歲即因病逝世的印度女孩姬坦雅莉,以優美的文筆,堅定的信心,在病榻上寫下了許多動人的詩篇及札記。有書評家說:分析她的作品,如同解析十字若望的讚美歌、李爾克的哀歌、泰戈爾晚期的詩。讀者從其詩文中,不但可見到一個可愛的生命,也能對生死作一番體悟。
挖寶專區-中文書
定價:200 元, 優惠價:77 154
庫存:2
都是李雅莉:「約會暴力」-誰都可能受害,卻誰也不敢說
滿額折
作者:李雅莉  出版社:寶瓶文化  出版日:2020/05/26 裝訂:平裝
▌「精神控制」就是一種暴力。▌你或我,或者身邊的每一個人,都有可能在最不設防的親密關係中,以為是愛,卻成了「約會暴力」受害者。▌「李雅莉」是誰?是你在路上擦肩而過的普通人;是「約會暴力」受害者。這本書畫的,全是她親身經歷。▌都是李雅莉。任何人都有可能是「李雅莉」。「為何我沒有察覺?」「為何妳不分手?」「是她自找的。」──不是妳的錯。任何人都有可能遇上。是他利用妳的愛與信賴,成了約會暴力的犯罪者。◎
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:3
我只想好好上班!:新鮮人求職、就職、升職、離職的應對解答之書
滿額折
作者:雅莉珊卓 ・賴維特  出版社:天下雜誌  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
☆《財富》雜誌、《華盛頓郵報》、《達拉斯晨報》、《PRweek》 好評報導☆全美各大專院校畢業生指定閱讀書目☆丁菱娟、盧智芳、我是馬克、黃大米、獵頭的日常、林坤誼、鄭晉昌 一致推薦美國大學指定職涯手冊教你求職工作潛規則,超前部署如何爭取機會、獲得信任 !有些人學校表現平平,怎麼一畢業就擠進大公司工作?好不容易找到工作,卻天天處理雜務,如何被主管看見、脫離打雜人生?一份工作要做多久才不會沒定性?怎麼
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
詩心的尋索
滿額折
作者:黃雅莉  出版社:文津  出版日:2002/09/01 裝訂:平裝
本書的撰寫乃以發揚詩歌感性心靈為目的,以時代先後,介紹詩史上幾位獨具魅力的詩人,分析其人的生命際遇與性格襟抱相結合對創作的影響。編寫的內容,大抵依循兩個方向:其一是希望所選錄的作品可掌握到中國詩歌演進和發展的重要線索。其二是希望對詩人所作的評說和介紹,可以傳達出詩歌感發的生命,走入詩人的心靈殿堂,與詩人同悲同喜,相照相溫。
定價:430 元, 優惠價:95 409
庫存:1
有錢人的煉金方「晨」式:把握起床後的黃金1小時,讓財富翻倍!
滿額折
作者:哈爾‧埃爾羅德; 大衛‧奧斯本; 昂諾莉‧寇德  出版社:平安文化  出版日:2020/03/09 裝訂:平裝
當你還在被窩裡時,成功的人都在做什麼?世界知名頂尖成功教練X百億房地產富豪,傾囊分享有錢人的致富之道和致勝秘訣!AMAZON書店讀者直逼★★★★★發大財推薦!有錢人的一天,總是比你早開始!股神巴菲特、「星巴克」執行董事長霍華.舒茲、維珍集團董事長理查.布蘭森、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜.哈芬登、Twitter執行長傑克.多西……這些名人有什麼共同點?他們都很有錢,而且他們都――早起。為什麼「早起
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
千古文人寂寞心:古典散文選析
滿額折
作者:黃雅莉 著  出版社:文津  出版日:2012/01/01 裝訂:精裝
散文在古老的中國,被賦予「載道」的重責大任,作家的內心與個性長久被忽視,一般古文選本的解析也只注重對文言文表層意義的解讀,或對字句的知識進行考察,卻忽視了文本的生命訊息與審美價值,使得古文的閱讀價值近乎為了應付考卷上的試題。創作源於生活與生命,表現自我與個性,折射時代與現實,這才是古文的最高價值。為強化讀者對古文文本的整體感知,本書從作家的生命體驗出發,於汗牛充棟的歷代篇章中選擇三十餘篇作品作為抽
定價:600 元, 優惠價:95 570
庫存:1
莫莉勇闖數學奇境
滿額折
作者:鄭樂雋-著; 雅莉珊卓‧雅提莫斯卡-繪  出版社:小果文創  出版日:2021/12/28 裝訂:精裝
★英國Chalkdust 數學雜誌 2020年度最佳選書★入選波蘭PGDAwards平面設計獎2020年度最佳書籍插畫~英國劍橋大學數學博士 × 義大利波隆那兒童書展入選插畫家 ~數學知識繪本 + 推理故事 + 互動翻翻立體書=數學推理互動遊戲立體書仔細搜尋線索,解開重重謎題,利用2D、3D等配件,幫助莫莉逃出一個個猶如密室般的數學奇境吧!=內容簡介=你以為數學只是加、減、乘、除跟一堆算式嗎?那你就小看了數學!這本互動式的數學知識遊戲書會挑戰你的觀察力,點燃你的想像力,讓你了解原來生活中處處是數學唷!和莫莉一起進入迷幻的數學奇境,進行時空旅行,逃出走不完的潘洛斯階梯、沒有出口的形狀迷宮、無止盡的門,勇闖對稱花園、碎形果園,用拉丁方陣編織華美的織毯⋯⋯探索廣闊神奇的數學世界吧!=書籍特色=☆ 以刺激的歷險故事與精美插圖,帶領孩子進入數學世界。☆ 用淺顯易懂的說明方式為講解數學概念。 ☆ 每頁都有玩法多元的「翻掀頁」,可翻、可轉、可編織、可組合成立方體……☆ 讓孩子經由操作,解決問題,進而發現與理解複雜的數學語言。☆ 書末附「數學小百科」單元,由淺入深,解說數學原理。=專家審定推薦=★洪進益(小益老師)/ 澎湖縣石泉國小教師、教育部師鐸獎得主你是否曾經想過像《愛麗絲夢遊仙境》裡面的主角一樣,因為掉入奇怪的兔子洞,而產生一連串奇幻的旅程,滿足了大家各種天馬行空的想像。偷偷告訴你,《愛麗絲夢遊仙境》的作者其實也是一位數學家唷! 《莫莉勇闖數學奇境》這本書也是一樣,透過莫莉的神奇數學冒險,像是顛倒世界、潘洛斯階梯、看不見的道路、無窮無盡的門、華麗織毯密室、對稱花園和碎形果園等,帶領讀者進入數學的奇妙世界。複雜的數學語言,透過這本書故事的鋪陳和書體的操作,似乎變得好玩又迷人了。很有趣的一本書籍,推薦給大家!=名師好評推薦=★廖珮妤/數感實驗室共同創辦人 ★賴以威/臺師大電機系副教授、數感實驗室共同創辦人 ★周婉湘/美國賓州州立大學語文教育博士、《一起讀、一起玩:11個遊戲陪孩子玩出繪本文學力》作者這本書是難得一見的佳作,數學主題繪本結合懸疑推理故事,加上互動翻翻書的設計,在繪本界和讀者間都大受好評!跟著女主人翁莫莉一起探險數學奇境,用好玩又有趣的方式將19個數學概念教給孩子,完全不說教,讓孩子在遊戲中學習,而且插畫超級美。這本書會開啟大人與孩子間的對話,是從四歲到成人都會愛上的
定價:580 元, 優惠價:9 522
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婚姻生活
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作者:塔雅莉‧瓊斯  出版社:時報文化  出版日:2021/11/10 裝訂:平裝
一場婚姻,學會人生的不公平。換作是你,你願意為愛等待多少年?2019年女性小說獎得主。史上第一本同時入選歐巴馬、比爾‧蓋茲及歐普拉讀書俱樂部的年度最佳小說婚姻是一場生活的考驗。當考驗來臨時,人們才能懂得這一切的意義。「如果想找故事精彩又發人深省的小說,就是這一本了。」──比爾‧蓋茲年度選書羅伊與瑟蕾莎是一對亞特蘭大的新婚夫妻。羅伊是力爭上游的業務員,瑟蕾莎是手工訂製布偶的藝術家,二人對未來始終懷抱夢想,他們的結合是美國夢與美國新南方的化身。一年半新婚燕爾,就在二人逐漸適應婚姻生活之際,羅伊卻無辜陷入冤獄,被判處十二年徒刑。一向堅強獨立的瑟蕾莎,頓時感到茫然無依,無情命運為這場婚姻投下驚人的變數……五年後,法院突然撤銷判決,羅伊即刻動身回到亞特蘭大,準備與妻子重新生活。那間夢中的房子還在原地等他嗎?一本感人至深的作品。一段震撼人心的愛情故事,書中羅伊和瑟蕾莎的婚姻,因命運作弄,一方陷入孤單,一方失去自由,而一場悲劇的發生註定要製造另一場悲劇嗎?作者巧妙地以書信體與內心獨白的形式交替呈現主角的內心情感與迥異的立場,避免讀者認同單一角色。全書沒有迂迴敘述,平鋪直敍,引發讀者探索婚姻對自身的意義,對愛與忠誠的理解,也不免深陷立場的變換與抉擇的拉扯之中,無可自拔。歐普拉盛讚:「塔雅莉‧瓊斯擁有一種以文字觸摸我們靈魂的天賦。」果然出版後獲獎無數,全球暢銷超過百萬本。「我深信我們的婚姻是一匹織工細密的掛毯,脆弱,但可以修復。 我們經常撕壞它又修復它,總是用絲線來修復它,絲線固然美麗,卻必將斷裂。」婚姻的本質為何?是婚約誓言,還是真實的情感交流?今日人們對於論斷他人婚姻依舊樂此不疲,作者如實描寫,更大膽提問,延伸探討的層面既廣泛又細緻,是一本引人入勝的文學傑作。與其旁觀他人如何經營婚姻生活,更重要的是設身處地去理解愛與失落,並且忠實面對自己的情感。無論是哪種人,來自哪裡,作者始終深信每個人的人生都面臨一樣的衝突,因為每個人都有一樣簡單的目標,渴望保護人、渴望被保護、渴望愛人,也渴望付出的愛得到回報。
定價:440 元, 優惠價:9 396
庫存:2
獵眼者
滿額折
作者:瑟巴斯提昂‧費策克  出版社:商周文化  出版日:2017/01/05 裝訂:平裝
「在我們的時代裡,讓人嗟嘆不已的不是壞人的囂張跋扈,而是好人令人駭異的沉默。」──馬丁‧路德‧金恩蘇克博士白天是世上最優秀的眼科醫生,晚上則是變態殺人魔,他用手術刀割去女人的眼瞼,然後加以凌虐,只為了讓她們睜開雙眼,面對自己的「罪」……新聞記者佐巴赫的兒子被「集眼者法蘭克」擄走近兩個月,眾人已經將目光轉移到同樣棘手的新案件上,盲眼女按摩師雅莉娜卻在蘇克身上「看」到關於佐巴赫兒子的超自然幻象……。蘇
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
下班當老闆:15個步驟教你賺更多,打造財富自由、時間自由的理想生活
滿額折
作者:蘇西‧摩爾  出版社:遠流  出版日:2018/04/27 裝訂:平裝
上班族脫魯計劃,從此自己說了算!這不只是為了錢,或開除慣老闆,也是因為你夠好,能對世界有所貢獻!美國亞馬遜讀者★★★★★5顆星推薦,《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登盛讚!丁菱娟(世紀奧美公關創辦人)、施昇輝(暢銷理財作家)、張希慈(城市浪人共同創辦人)──熱情推薦
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
詞情的饗宴
滿額折
作者:黃雅莉  出版社:文津  出版日:2003/06/01 裝訂:平裝
詞按照其本身的特性,為自己創造了有別於詩而獨立存在的價值與標準,深入地伸展到人們的內心世界,唐宋詞在一定意義上就是一部記錄唐宋詞人如何體驗人生的心靈文獻,而詞之所以能成為宋之一代文學,便是由於詞史上諸詞家所達到的傑出成就,足以使本來被視為不登大雅之堂的小技,取得與詩並行共尊的地位,本書介紹在唐宋詞史上,幾位具有發展意義的詞家,分析其人的生命際遇與性格襟懷,詞風特色,詞史地位及名篇欣賞,以引領讀者走
定價:300 元, 優惠價:95 285
庫存:1
練好練滿!用寄生外掛改造尼特人生!?04(完)
滿額折
作者:伊垣久大-作; そりむらようじ-繪  出版社:台灣角川  出版日:2019/07/25 裝訂:平裝
旅途的下一個目的地發生異變!? 窮盡寄生之力解救雅莉的故鄉! 旅途下一個目的地,榮司決定前往雅莉的故鄉。 在這繁榮卻又悠哉的城鎮裡,沒有半個對象可以寄生…… 想不到因為先前獲得了能寄生在怪物身上的技能, 使他得以入手許多獨特的技能。 某天,城鎮裡陸陸續續因為不明異變而大量出現怪物, 榮司於是接到了討伐怪物的委託。 而這個現象,似乎與巨人的傳說息息相關── 規模更甚以往的前尼特助人冒險譚第四集! ©
定價:220 元, 優惠價:9 198
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你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅
滿額折
作者:詹姆斯‧多堤  出版社:平安文化  出版日:2016/10/03 裝訂:平裝
當你真心渴求,這個世界必定會對你有所回應!什麼魔法能夠幫助你心想事成,讓一位貧困少年成為史丹佛大學神經外科名醫?紐約時報話題暢銷書!Amazon讀者直逼★★★★★非看不可最高評價!達賴喇嘛、一行禪師、華頓商學院教授亞當‧格蘭特、《哈芬登郵報》創辦人雅莉安娜‧哈芬登、《EQ》作者丹尼爾‧高曼、《西藏生死書》作者索甲仁波切等超過30位各界名人一致誠心推薦!心是態度,也是力量;心在想什麼,你就必然會成為
定價:320 元, 優惠價:9 288
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驚奇紐西蘭,勇闖奇異王國
滿額折
作者:汪銘峯; 張雅莉  出版社:瑞蘭國際  出版日:2018/11/21 裝訂:平裝
驚奇紐西蘭╳勇闖奇異王國帶你體驗最驚奇的紐西蘭一起勇闖南太平洋最奇異的國度南太平洋上的明珠──紐西蘭,這塊保有原生毛利文化及殖民時期文化的土地上,所到之處皆值得你細細品味、優游漫步。「Kia Ora!」是毛利語的「你好」,而「紐西蘭」的毛利語為「Aotearoa」(奧特亞羅瓦)則有「長雲裊繞之島」的美稱,紐西蘭也重視文化,只希望能夠將毛利人的文化發揚光大。但!如奇幻小說《魔戒》這般如詩如幻的紐西蘭
定價:350 元, 優惠價:9 315
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怪俠空古力01:起笑洋芋片
滿額折
作者:顏志豪-作; 曹一竹-繪  出版社:巴巴文化  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
★繽紛搞怪全新系列!聯合「浙江少年兒童出版社」,巴巴受邀製作,搶先發行!★誰說怪俠一定是男生?打造顛覆印象的女性豪傑!★設計感十足的遊戲互動頁、「太空」主題中英圖鑑海報 宇宙編號第199999顆流星,藏著帶我們去太空的祕密!因為一個罐頭和起笑洋芋片而引發的宇宙鬧劇最終該如何收場?說好一起遨遊宇宙的怪俠空古力和太空貓艦長,這次真的尬上了!事情是這樣的,空古力竟然說要將生日時送給貓艦長的「1988年限量版活跳跳牌飛魚罐頭」要回去,雖然空古力有自己的考量,但貓艦長實在難以接受,兩貓因此正式決裂!正當空古力生著悶氣,鳥郵差送來最新一期的《餓到腿軟美食雜誌》,翻開雜誌,有樣東西馬上吸引空古力注意,那就是「起笑洋芋片」。被譽為超星級零食的起笑洋芋片,位居「地球三大傳奇洋芋片」之列,吃了聽說會笑整整一個禮拜,但是製作材料竟然需要夜空中的微笑小月亮?獲得難度滿分五顆星,至今還無人吃過。想當然,身為專業吃貨、走到哪吃到哪的怪俠空古力,才不可能放過如此美妙的機會!不過……咦?鳥郵差送來的包裹裡竟然還藏了一位不速之客!?一下撞到貓艦艇掉入海裡,一下又在太空中迷路……面對一連串的冒險以及誓言捍衛微笑小月亮的太空貓艦長,怪俠空古力能否成功借走微笑小月亮?又有沒有可能和太空貓艦長重修舊好呢?本書特色★全新系列!聯合「浙江少年兒童出版社」,巴巴受邀製作,搶先發行!1.誰說怪俠一定是男生?打造顛覆印象的女性豪傑!空古力身手敏捷、天不怕地不怕,作者顏志豪就跟空古力一樣鬼靈精怪,故事情節不按牌理出牌,腦洞大開!2.畫面用色繽紛大膽,活潑生動,包準小讀者愛不釋手。(而且輕薄帶著走!)3.BONUS!附「太空」中英圖鑑海報,質感、設計一樣不馬虎。4.精心設計遊戲互動頁,讓孩子獨自閱讀也能找到樂趣:.宇宙太美,空古力和小跟班開著太空船卻忘記看路也是情有可原,你能幫助他們閃躲流星嗎?.剪下書末海報,背面不只藏有下集預告,還能動筆畫畫!5.「人際關係」是每個人一生的課題,藉由角色間的互動來觀察:.「有苦衷」也不是辦法,「說出來」才是王道!.需要幫忙的時候,向討厭的人開口又有什麼關係?.分享,永遠是交朋友的不二法門!笑到嘴痠推薦(依姓氏筆畫排序)林文寶 國立臺東大學榮譽教授彥如姐姐 環宇廣播.Podcast《童話夢想家》節目主持人陳雅莉 國立臺東大學兒童文學研究所碩士、兒童文學及閱讀推廣專業講師趙自強 如果兒童劇
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
看來我的身體天下無敵呢04
滿額折
作者:さばねこ-作畫; ちゃつふさ-原作; ふーみ-角色原案  出版社:東立  出版日:2022/09/06 裝訂:平裝
收到學園方面表達「要不要負責承辦每年舉行的『武術大會』」的想法,梅雅莉提議舉行『學園祭』。於是『武術大會』成了整場活動的一部分──。衝著首次舉辦的學園祭,王妃大人跟他國公主大人也要參加!但是,隱約察覺背後有個陰謀…?梅雅莉能夠順利地「不引人矚目」讓學園祭成功舉辦嗎!特別刊載封面裡收錄了ちゃつふさ特別短篇小說!
定價:140 元, 優惠價:95 133
庫存:1
阿爾伯特家千金以沒落為目標04
滿額折
作者:彩月つかさ-漫畫; さき-原作  出版社:台灣角川  出版日:2023/07/20 裝訂:平裝
惹人憐愛的合金鑽頭時而化為滑順的絲綢, 而王子嘴裡咬著花束……? 「來吧,沒落吧!」雖然曾經這麼想… 但梅雅莉依舊無法輸得啞口無言。 就這樣在時間流逝間,衝進了大學生活★ 終於能夠如願以償地學習經營學,也能夠脫離原本的路線, 為此梅雅莉感到很開心,只是路線分歧卻很怪異…… 更別說談起了相親的事!? 初次登場的雙胞胎哥哥們也來湊熱鬧, 她有一種風雨欲來的預感! ©Tsukasa Satsuki 2022 ©Saki 2022 ©Haduki Futaba 2022 KADOKAWA CORPORATION ★系列作熱賣突破40萬本! ★明明是公爵千金,卻一心扮演反派想讓家道中落!? ★累計超過4700萬點閱率的超人氣網路喜劇小說,漫畫版上市!
定價:140 元, 優惠價:9 126
庫存:1
鄰女
滿額折
作者:王定國  出版社:印刻  出版日:2022/09/30 裝訂:精裝
文學騎士的堅韌意志 超越命運的愛與救贖王定國2022最新長篇小說 《鄰女》——她們裡面有一位是天使,其他也是天使。——使我感觸最深的,並不是故事本身,而是故事裡的女人。遺憾的是,故事進行中的當時我毫無預感,不知道冥冥中自己正在說著她的未來……背負殺妻罪名遭判刑的男人,出獄後寄居在從未探監的兒子家中,憤怒與冷漠夾擊,日子如囚籠延續。然而,無論法庭的攻防,或至親的詰問,他一律靜默,事實的真相只能由他守護。為了在清醒中顯得呆滯又能博取同情,他開始過著不得不失智的日子。裝傻,遺忘,偶爾自嘲,只有管家阿雲讀出他的清醒,而她卻是兒子埋伏的眼線,所有的難堪瑣碎均被翔實記錄。他對命運的監測並不陌生,自從素這個女孩闖進他值班的鐘錶行,一只即將刻上名字的勞力士,已重新調撥了他的時間。就在無助又恍惚的日子裡,甫獲自由的獄友賴桑,突然帶來一名女子的口信,簡短的請求:「請你愛她。」迴響與共鳴 (依姓氏筆畫排列)王定國用富有詩意與音樂性的文字,寫出了台灣社會裡小人物的人生,並不避諱庸俗的社會事,書寫台灣底層但不做批判,而是關照人物心靈幽微之處。──林徹俐(作家)在不斷斜槓越界的今日,之於純粹的追求,大概王定國的作品之於我的印象。──祁立峰(國立台灣師範大學國文學系教授)王定國如同在日光黯淡之後守護著即將凋零的燭光,在層次曖昧的陰影下,聽聞、碰觸到了一些表達人世間的聲音、空間與文字,凸顯幽微之中更幽微之處。──符宏征(動見体藝術總監)王定國藉由小說告訴我們,失敗也無所謂,羞恥也沒關係,步伐再顛簸也不重要,重要的是心要清明,明瞭那救贖之所在,並且耐心地等待,等待有朝一日,能夠遲遲地踉蹌地起身上路。──崔舜華(詩人、作家)小說裡的真愛是萬重山,要求翻山越嶺千里跋涉;作家對文學的真愛不也如此,是以自身無盡追尋的書寫意志證成無盡等待的絕對信念。──劉乃慈(國立成功大學台灣文學系副教授)他的作品之所以能引起讀者強烈的共鳴,正因為在人生意義普遍缺失的現代社會,他藝術化地挖掘了人們內在的孤獨、自卑、軟弱、焦慮,從獨特視角深刻地進行心靈的探索。──黃雅莉(國立清華大學華文所教授)
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
一流的人如何保持顛峰
滿額折
作者:布萊德.史托伯格; 史蒂夫.麥格尼斯  出版社:天下雜誌  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
★Amazon 4.5顆星好評更拚命不會更成功第一本結合最新績效科學實證揭開讓你充分發揮實力同時避免倦怠與過勞的秘密!林義傑極地冒險家海苔熊心理學作家黃大米作家鄭國威泛科知識公司知識長亞當.格蘭特《給予》作者雅莉安娜.哈芬登《從容的力量》作者丹尼爾.品克/《動機,單純的力量》作者――激賞推薦有超水準表現的人很多,只有能夠維持高績效不墜的,才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力,也更擅長休息!彙整最新績效科學研究,當你能懂得大腦喜歡如何學習,了解身心的機制,傾聽身體的訊號,你也能找出最適合自己的步調,想保持顛峰其實你我都能做到!本書作者史托伯格和麥格尼斯,一位曾是麥肯錫企業顧問,也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家,一位是奧林匹克選手金牌教練,兩位本身都曾締造過驚人成就,長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表,並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域,爬梳最新的科學見解。他們發現這些在各領域創造頂尖佳績,維持顛峰的一流人才,普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣,真的有方法可以避免倦怠和不快樂,用健康的方式達到持久的顛峰表現。壓力+休息=成長讀完本書,你將會徹底了解:‧ 成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期‧ 如何輪流切換壓力與休息模式,突破瓶頸‧ 如何為你的顛峰表現做準備,設計出最合適你的日常習慣‧ 怎樣讓自己臨場就能有最佳生產力,發揮最大潛能。‧ 如何以使命感來提升績效,持續最佳表現更重要的是,無論你想追求什麼,本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要,幫助你融會貫通,實踐在你的人生目標上,達到你想要的成果。世界愈競爭,你愈需要持續成為頂尖發揮自己最大潛能,持續維持顛峰表現,讀完這本就夠!各界讚譽「你早就知道離開舒適圈才能夠有所改變,但奇怪的是,你每天都相當努力,累得像一條犬,可是完成的事情很少,自我成長也很有限,為什麼呢?心理學上有一個名詞叫做「最適合挑戰」(Optimal challenge),指的是說你給自己設定的目標要合理,這個目標不可以停留在舒適圈裡面,也不可以超過你的能力太遠,否則你可能有一兩次非常優異的表現,但就後繼無力。讓你爬上顛峰的並不是那個好高騖遠的信念,而是每一步的踏實,每一天給自己小小的挑戰,直
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
年輕ADHD的那些事:再一次擁抱自己
滿額折
作者:鄭知吟  出版社:和平  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
帶著年幼時期的心靈,只有身體成長的我,最終克服了這一片混沌,走出了屬於自己的人生。 原本走進精神科的目的是要解決菸癮,沒想到醫生建議我比起戒菸似乎要優先診斷ADHD做後續評估,就這樣一週後揭曉了原來我是注意力不集中型的ADHD?! 在診斷之後被複雜的情感所淹沒,一直以為屬於我的人格特質,其實不過是疾病的症狀罷了,我曾借酒澆愁、埋怨家人、後悔過往、逃避面對。為了獲得安慰四處尋找類似ADHD患者的故事,但是只找到專業醫學書籍上的「案例解說」這樣冰冷的文字說明。最終決定透過寫作當作是一個開始,努力緊抓「飄散的注意力」,下定決心寫下自己的故事。 本書作者以坦率而詼諧的生活方式,寫下更接近自己的機會,利用文字寫作,展現對自己極大化的同理心並送上溫暖的擁抱;同時也作為自己的第一位讀者,給自己蓋上認可的印章,期許如果遇到身邊有ADHD兒童或青少年的人,就會請他們幫助那些孩子了解認識自己的特質,當他們意識到自己的狀況之後,誠實的面對自我,在未來這些孩子就會自己找到人生的轉折點!【韓國網路書店Yes24讀者好評】「一本改變人們對疾病刻板印象的書。這很有趣。」「一本將作者的誠實和愉快融為一體的書」「原來這樣的人不止我一個!!」「一本可以讓每個人都哭笑不得的書,不僅僅是那些在ADHD中掙扎的人。」【暖心推薦】(按照姓氏筆畫排序)王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師李宏鎰 中山醫學大學 | 心理學系教授吳怡慧 臺北市立大學 | 特殊教育學系 助理教授林雅莉 大專特教老師陳勁秀 臨床心理師ADHD, 人生加把勁蘇予昕 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家別再將目光聚焦在成人ADHD的缺陷、限制,以及所喚起的糟糕事。告別抱怨,體貼自己,擁抱一切的不完美,與世界獨一無二的自己和解。 &
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