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職能治療師x國際認證泌乳顧問，讓媽咪第一次哺乳就上手媽媽微笑、寶寶滿足的溫馨哺乳畫面，需要從孕期就開始準備，更需要家人的參與和支持。個別化x生活化x身心共好，打造最順手又順心的哺乳旅程。母乳哺育是與生俱來的能力，根本不是學習獲得，只能儘量恢復它。親餵母乳的練習，其實就是想方設法的把寶寶的本能找回來，讓寶寶再次熟悉母乳哺育這件事。從職能治療師的觀點來看，母嬰是一個二元整體，哺餵母乳就是媽媽生產奶水、寶寶吸吮奶水，只要兩個個體之間配合得恰到好處，這個「共職能」的活動就能順利進行下去。作者一再強調，哺乳沒有標準方法，「最適合的，就是最好的」，哺乳媽媽們最重要的是了解自己的泌乳機制與生活環境，了解寶寶的本能與天生氣質，再將實作技巧融入日常生活，就能打造輕鬆愉快的個人策略。哺乳也不是從寶寶出生那一刻才開始，必須在孕期就掌握身體的變化，提前了解問題、預作準備，才能適當應變，在哺乳之旅中成為最幸福快樂的媽咪！＊附錄〈母乳哺餵地圖〉，哺乳之旅的必經過程，一目了然！【本書特色】1.作者具備職能治療師、國際認證泌乳顧問、二寶媽三重身分，理論與實務經驗兼具。2.從職能治療角度，幫助媽咪利用哺餵技巧、支持系統、正確觀念，將哺乳變成像吃飯喝水睡覺一樣自然的日常活動。3.主張不只要哺乳順利，媽咪更要身心共好；不只媽咪要全力投入，其他家人也不能缺席。4.所有在哺育過程中會遇到的身、心、環境問題，都可以找到解答。【各界熱情推薦】母乳的好處有許多科學和醫學研究佐證，而合適的哺育參考書可以幫助父母在這片育兒汪洋中定錨，創造屬於自己最好、最合適的育兒心法和記憶。 ――台灣母乳協會祕書長 高宜伶 哺乳苦手媽媽們有救了！作者把臨床上會遇到的各種狀況都思考到，並提出實際的建議，相信能為哺乳媽媽們解答許多心中的疑惑。――悅兒親子中醫診所總院長 黃子玶 我喜歡作者以溫暖與坦然的角度，帶領讀者走入真實的生活裡。她以簡潔易懂的方式呼應協會重視與推廣的許多面向，這種共時性真是太好了！――台灣泌乳協會LAT理事長 黃薰儀本書就像「哺乳大補帖」，是作者以媽媽、職能治療、泌乳顧問角度撰寫的母乳哺育入門書，定能嘉惠許多想哺餵母乳的媽媽。――IBCLC國際認證泌乳顧問暨兒科醫師 余琬儒（魚丸醫師）作者以過來人的經驗，加上職能治療師的專業觀點，將身心與家庭互動的概念導入母乳哺育。我極力推薦這本好書，期盼「優質的自然哺育」成為準媽媽