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$199以下 (22)
$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (23)
裝訂方式

平裝 (10)
精裝 (1)
作者

中村壽子 (23)
出版社/品牌

幼福文化 (12)
女性生活社 (10)
瑞昇文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

23筆商品,1/2頁
日式小點心
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:1997/05/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
美味野餐總匯
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:1996/12/01 裝訂:平裝
再版中無法訂購
義大利的麵-健康美味料理1
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
義大利麵,已逐漸成為家庭生活中的創意料理之一,但,知道嗎?義大利麵所擁有的維他命B群是很豐富的,因為義大利麵是由小麥所製成,而小麥在本草綱目中有提到,它的功能為養心;除了以上特質,義大利麵也具有低熱量高營養的特質,再加上健康的橄欖油和迷人的迷迭香,是不是感到食指大動的呢?體會一下異國風情的健康義大利麵,成為自己的健康主廚吧!
絕版無法訂購
蛋の料理
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
香噴噴的蠔油搭配完美的荷包蛋,一道無懈可擊的料理誕生囉!用和式的材料做牛奶羊油蛋湯。做個飯團,放在日本式的盤子上。因為鹹魚子又鹹又辣,請適量使用。
絕版無法訂購
米食の料理-美食天地6
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/06/01 裝訂:平裝
這次不妨試試廣受大眾觀迎的義大利燴飯,相信你會愛上它哦!
絕版無法訂購
日式丼飯的料理-健康美味料理5
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
飯,是中國人的主食,但你可知道日本人對於飯也是有研究的喔!因為飯的變化性很大,而且烹煮方便,重要的是營養價值高。飯比一般的食物來的有飽足感,所以吃飯可以提供一天的營養熱能,卻比其他的替代性食物來的有營養多了,除了常吃的白米飯、炒飯,現在我們要介紹更棒的新吃法─丼飯,裡面有很多的菜色,選擇一些健康的蔬菜吧!跟飯搭配起來會更加幫助消化喔!
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日式點心的料理-健康美味料理8
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
日式點心,是一種精緻的點心,日本人強調點心是表現生活的一種態度,點心的形式、手法和材料都是呈現點心的精緻感,但不要錯過日式點心所帶來的自然、無防腐劑的特色,香甜不膩加上自然素材在日式的點心中可以發現,所以事著做做看日式點心吧!簡單的製作方法,加上健康的天然素材,你也來享受一下精緻的養生點心,做自己健康的主廚。
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百變米的料理-健康美味料理6
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
米,是家庭中最常出現的主食,除了味道好、價格便宜,米食的變化性以及營養成分都是具有高度評價的。有句話說「人是鐵,飯是鋼」,米食的健康價值是不能被忽視的。米食中富含纖維質、礦物質及維生素B群,長期吃米食比起吃太多油炸或是麵包的人也比較不容易罹患心臟血管疾病及肥胖症;但米除了能成為飯食之外,還有什麼變化呢?怎麼樣做的米食才能夠更健康呢?放心!現在我們就教你更多更好吃又健康的米食料理,很輕鬆就可以上手,
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幸福心型的點心-健康美味料理9
滿額折
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
點心,在某些特別的日子,都想送一份親手製作的禮物給自己親密的人,像是點心這類的,但卻又擔心製作的方法太過困難,或是脂肪的負擔嗎?其實用很簡單的製作方法,加上製作材料上的挑選,點心也可以很健康的吃喔!做一個可愛的心型點心,為情人的健康加油打氣吧!你也可以作自己的健康主廚。
定價:49 元, 優惠價:79 39
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
美味湯的料理-健康美味料理4
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
湯,在西方或是東方的料理中,都具有畫龍點睛的作用;西方人視湯為一頓飯的開胃菜,並有為主餐提味的作用在;而東方人則視湯為一種可當作主餐的料理,但如何將湯煮的更加美味以及健康是現在人的問題。湯集合所有食材的營養成分,所以怕熱量高,現在,我們就要教你健康低熱量的湯料理。你也可以成為自己的健康主廚。
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簡易手工的餅乾-間康美味料理2
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
手工餅乾,一直很盛行,加上健康的觀念盛行,現在的手工餅乾為了健康的考量,會推出五穀雜糧的手工餅乾,不過除了這樣,手工餅乾還可以有更天然更有趣的吃法喔!挑戰一下甜與鹹的組合,不需要複雜的程序就可以完成囉!試試看吧!做自己健康的主廚。 本書特色 熱量與脂肪是健康的殺手,為了身體現代人都熱愛健康的養生食品,現在在家裡也可以自己做健康的食物,本書從健康的角度出發,讓不同類型的食物都能有不一樣的
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百變蛋的料理-健康美味料理3
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
蛋,顧名思義是擁有高蛋白質的食物,不過但不只有蛋白質的營養,還擁有維生素C及其它的營養素,而且害怕高膽固醇的人,也可以利用蛋白的部分來製作蛋料理喔!趕快體驗一下健康好吃的蛋料理吧!你也可以成為自己的健康主廚喔!
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營養馬鈴薯的料理-健康美味料理11
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
馬鈴薯,被一般人視為只是高熱量、高澱粉的食物,加上台灣人並不常食用馬鈴薯,而忽略掉馬鈴薯該有的營養成分;馬鈴薯更是減肥者的好幫手,馬鈴薯具有像飯、麵一樣的飽足感,但卻沒有過多的脂肪,並且擁有豐富的蛋白質、維生素B,而一顆馬鈴薯的維生素C更是人一天所需攝取的一半呢!配合上大量的纖維質,更是清腸的好幫手,學習簡單又營養的馬鈴薯料理吧!做自己的健康主廚。
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幸福草莓的點心-健康美味料理12
作者:中村壽子  出版社:幼福文化  出版日:2005/06/01 裝訂:平裝
草莓,在盛產季節都會推出很多樣化的系列食品,因為草莓的變化性高,加上香甜口感,常常會吸引很多女生的青睞,除了味道好之外,草莓更對女生的膚質有很大的幫助,因為草莓中富含大量的維生素C,所以可以讓女生的皮膚水水嫩嫩的;除此之外,草莓對於腸胃或是貧血症有滋補調理的作用,除了女生多吃外,男生也可以多吃喔!學習怎麼做健康又營養的草莓料理吧!做自己健康的主廚。
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日式小點心
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
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巧克力點心-美食天地7
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
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QQ馬鈴薯-美食天地11
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
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草莓點心百匯-美食天地12
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
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義大利開胃麵
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
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創意小餅乾
作者:中村壽子  出版社:女性生活社  出版日:2003/04/01 裝訂:平裝
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