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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2024年 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
植前和之 （1）
出版社/品牌
創意市集 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
搞懂基因，找出你的有效減重法！容易胖、很快累不是你的錯，掌握DNA關鍵，輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生
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1.

搞懂基因，找出你的有效減重法！容易胖、很快累不是你的錯，掌握DNA關鍵，輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生

作者：植前和之  出版社：創意市集  出版日：2024/05/09 裝訂：平裝
簡單查！自我基因檢測表為什麼有人喝水都會胖？有人卻禁止減醣？原來基因才是問題所在！你知道每4個人就有1個人不能減醣？還有60%以上的人比其他人快變老嗎！？ ．一吃東西就變胖．明明常慢跑，卻怎麼也瘦不下來．最近好像黑斑與皺紋越來越多．不知道是不是老了，總覺得很容易累．明明為了雕塑身材去重訓，效果卻不如預期．不管是什麼季節，手腳都很冰冷其實是你的基因在作怪只要了解自己的基因，就能以超出想像的速度，解決健康與減重的煩惱。市面上有許多追求健康的方法，也有許多減重的方法，但有時候就是看不到效果。這是因為你不夠努力嗎？當然不是，你沒有錯，錯的是沒使用適合自己的體質，也就是沒使用適合自己基因的方法努力。基因的種類很有可能改變你的生活型態，所以了解基因是讓你的人生變得更好的第一步。醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老年人基因和瞬累基因……六種基因，了解自己的基因，就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。
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