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作者
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1.
全方位健康祕訣
作者:
豬忠彥
出版社:
康鑑文化
出版日:
2014/01/01
裝訂:
平裝
●日本暢銷書!15年來持續實踐本書第一版內容的青地女士,健康有活力地度過100歲,可見本書內容之實用有效。 ●由16位醫學專家、營養專家、藥學專家、針灸專家、花療專家、泡澡專家等等共同監修,包含草藥、飲食、穴道按摩、運動、泡澡、預防疾病、睡眠、芳療法等等,日常生活中全方位的健康小撇步,提供您近百種能健康、長壽、有活力的好方法。 ●收錄草藥、藥酒、菇類圖鑑,清楚說明食用方式及功效,舒緩病痛、改善體質
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2.
驚奇的健康法:日本百歲人瑞長壽祕訣
作者:
猪忠彥
;
追立久夫等
出版社:
康鑑文化
出版日:
2015/12/01
裝訂:
平裝
內容簡介 ●日本暢銷書!集結了能讓您長壽,活得健康、有活力的好方法。日本電視節目也有介紹,目前最受矚目的「長壽書」緊急再版!15年來持續實踐本書第一版內容的青地女士,現在已經高齡100歲!收錄採訪青地女士的一日生活記錄。●收錄草藥、藥酒、菇類圖鑑,清楚說明食用方式及功效,舒緩病痛、改善體質超有效的實用圖鑑。●教你各種藥草、藥酒、食材的運用與功效,如蒲公英強健腸胃、枇杷治中暑、大豆活化腦細
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